PROBIOTIQUES

PROBIOTIQUES

QU’EST-CE DONC ?   OMS : Ce sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantité optimale , exercent un effet bénéfique sur la santé. Nous pourrions rajouter à cette définition , qu’il existe des souches spécifiques agissant sur des pôles...
La mastication

La mastication

Beaucoup pensent que la digestion débute dans l’estomac mais non ! La digestion débute dans la bouche avec la mastication! C’est l’étape la plus importante ‼️ Comprenons ensemble pourquoi 🤓 3 phases dans la bouche : 🦷 La mastication : 32 dents pour...