Homéopathie et gueule de bois

Battements de tête, nausées, mauvais goût dans la bouche et sensation de traîner votre corps… ce sont quelques-uns des nombreux symptômes de la gueule de bois que nous connaissons tous. Même les plus bien intentionnés d’entre nous peuvent se faire surprendre pendant la période des fêtes en se faisant trop plaisir – mais n’ayez crainte, car l’aide homéopathique est à portée de main !

Il existe de nombreux médicaments homéopathiques qui peuvent être appropriés pour les symptômes causés par ces excès de vacances, mais un remède en particulier est roi quand il s’agit de la gueule de bois… Nux Vomica. Ce médicament homéopathique peut à lui seul soulager les symptômes de la gueule de bois et de la suralimentation. Si cela ressemble à votre expérience de Noël, lisez la suite… ..

Nux Vomica est le premier remède auquel penser en cas de maux de tête de gueule de bois, mais il est également excellent pour les maux de tête dus au surmenage, les maux de tête d’indigestion et les maux de tête accompagnant la constipation. Utilisez-le lorsque votre mal de tête s’aggrave lorsque vous toussez ou que vous vous penchez, et des maux de tête qui s’aggravent lorsque vous bougez les yeux. Si vous avez trop mangé et bu trop d’alcool, vous pouvez également vous sentir nauséeux et avoir envie de vomir pour vous sentir mieux, mais vous ne pouvez pas. Si cela décrit vos symptômes, alors Nux Vomica est le remède qu’il vous faut. Lorsque vous avez la gueule de bois, vous êtes susceptible de vous sentir irritable et grincheux (qui ne le serait pas ?!). Vous pouvez également être hypersensible au bruit, à la lumière et aux odeurs.

Si cette image vous est familière, prenez Nux Vomica 30c toutes les demi-heures jusqu’à ce que les symptômes commencent à s’atténuer. Si vous avez des pilules, déposez-les dans un verre d’eau, remuez-le et prenez une gorgée généreuse de chaque dose jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Si vous avez votre Nux Vomica sous forme liquide, mettez quelques gouttes dans un verre d’eau et remuez et prenez comme ci-dessus.

Comme pour toutes les posologies homéopathiques, il est important d’arrêter de prendre le remède dès qu’une amélioration est constatée.

Alors, que pouvez-vous faire d’autre pour soulager votre gueule de bois ?

Hydratation est très important car la déshydratation provoque certains de vos symptômes. L’alcool désactive efficacement une hormone qui aide le corps à retenir l’eau. Buvez 2 ou 3 grands verres d’eau avant de vous coucher ou mieux arrêtez de boire de l’alcool une heure avant la fin de votre soirée et passez à l’eau pour vous hydrater. Vous pouvez également boire un verre d’eau entre chaque boisson alcoolisée pendant votre soirée car le foie ne peut supporter efficacement qu’un verre par heure.

Trop manger peut rendre la nuit très agitée, ce qui n’aidera pas votre gueule de bois le matin. Si vous avez mangé une grande quantité de nourriture et que vous êtes habitué à vous réveiller au milieu de la nuit en vous sentant bilieux et vaguement nauséeux, prenez une seule goutte ou une pilule de Nux Vomica avant de vous allonger pour dormir. Si vous avez mangé beaucoup d’aliments riches et gras et que votre estomac est alourdi, prenez Pulsatilla 30 à la place avant de dormir.

Indigestion peut vraiment ajouter à vos malheurs. Le thé au gingembre préparé à partir de tranches de gingembre frais trempées dans de l’eau chaude peut aider. tout comme le thé à base de feuilles de menthe verte séchées disponibles dans votre magasin d’aliments naturels.

Nutriments sont épuisés lorsque le corps transforme l’alcool. La vitamine B3 est particulièrement importante car elle aide à transporter l’alcool hors du corps. Prenez un supplément de multi-vitamines B avant de sortir ainsi qu’un supplément de zinc et de vitamine C. Tout cela vous aidera à lutter contre les effets de la consommation d’alcool. Si vous souhaitez soutenir votre fonction hépatique, le chardon-Marie aux herbes rend les cellules hépatiques moins perméables à l’alcool et aide à prévenir les dommages et peut donc être pris pendant la saison des fêtes.

Toutes ces choses aideront votre gueule de bois à souffrir, mais la plus efficace de toutes est Nux Vomica. Comme il est toujours préférable d’être préparé, achetez-en et profitez de la saison des fêtes et de toutes ses indulgences avec la satisfaction suffisante qui vient de savoir quelque chose que les autres n’ont pas encore découvert …….

que le médicament homéopathique Nux Vomica peut soulager les symptômes de la suralimentation et de la gueule de bois !

Joyeux Noël à manger et à boire à tous !

© Sam Adkins 2008
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Cet article vous a été présenté par Sam Adkins, le coach homéopathique, qui enseigne aux familles les modes de vie sains et les remèdes naturels utilisant la médecine homéopathique. Experte de renommée internationale, ses articles utiles sont régulièrement syndiqués en ligne. Elle publie l’ezine Homeopathy@Home pour fournir des conseils, des outils et des ressources homéopathiques gratuits pour vous éduquer et vous inspirer à utiliser l’homéopathie à la maison.www.thehomeopathiccoach.com