Reconnu en 1955 comme médecine à part entière par le Japon, le shiatsu est une pratique basée sur des pressions réalisées avec les doigts le plus souvent, sur différents points identifiés afin de remettre en circulation l’énergie vitale ou Qi via les méridiens, afin de soulager des manques ou excès de certaines parties du corps.

Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu est une technique facile à mettre en oeuvre pour réguler de nombreux troubles (rhumatologiques, gynécologiques, respiratoires, digestifs, psychologiques, effets secondaires de traitements médicamenteux…) grâce à notre cursus simplifié vous permettant d’acquérir les bases et quelques réflexes afin de soulager les maux du quotidien.

Afin de vous imprégner de la philosophie et vous mettre en situation, un travail de préparation physique et mentale par des mouvements et une courte méditation est proposée en début de séance avant d’allier théorie et pratique pour vous guider dans la compréhension de nouveaux gestes vous permettant d’améliorer votre bien-être et celui de vos proches.

Le shiatsu est une pratique globale qui permet de travailler sur tous les systèmes du corps grâce à de simples pressions manuelles sur des zones précises.

Ludovic Thomère, rédacteur et formateur de la formation, praticien en shiatsu thérapeutique, médecine traditionnelle chinoise, méditation, Do In et Qi Gong, anime de nombreux ateliers tout au long de l’année et saura vous initier et vous guider avec douceur et patience vers l’acquisition de ces nouvelles compétences en santé naturelle.

Si vous êtes déjà amené.e à conseiller des clients ou des patients, ces modules de formation vous aideront à les accompagner vers une meilleure gestion de leur santé et à les guider avec quelques réflexes simples, synonymes de protection et de prévention de leur bien-être global, tout en vous donnant de nombreuses astuces et outils à leur transmettre.

Pour cela, nous vous proposons un cursus en 4 modules afin de vous transmettre de nombreuses infos primordiales, de vous aider à acquérir de bons réflexes santé naturels, de favoriser votre autonomie dans la gestion de votre bien-être global, et d’en faire profiter votre entourage, vos proches, vos clients et/ou vos patients.

Module 1 : Posture

• Préparation physique et énergétique
• Shiatsu – Définition
• Energétique Chinoise – Définition
• Savoir positionner correctement un receveur au sol :
  • Décubitus ventral
  • Décubitus dorsal
  • Décubitus latéral gauche et droit
• Se déplacer au sol autour du receveur

Module 2 : Lâcher prise

• La posture physique du donneur
• L’approche globale du toucher
• Découverte du dos
• Méridien de la Vessie, une première approche – travail en décubitus ventral :
  • Physique : Douleurs du dos, cervicales, crâne, membres inférieurs
  • Physiologique : Problèmes urinaires (infections, énurésie…)
  • Psycho-émotionnel : Peurs (anxiété, stress…), système nerveux autonome – parasympathique, troubles du sommeil
  • Spirituel : Volonté (Zhe.)

Module 3 : Bilan énergétique et respiration

• Les WU XING (cinq éléments ou cinq mouvements) une première approche
• Le bilan énergétique des cinq éléments
• Travail d’amplitude respiratoire
• Méridien du Poumon, une première approche – travail en décubitus dorsal :
  • Physique : Amplitude respiratoire, membres supérieurs
  • Physiologique : Energie défensive (Wei Qi), énergie droite – vitale, immunité
  • Psycho-émotionnel : Tristesse, estime de soi
  • Spirituel : Instinct, corps éthérique (Po.)

Module 4 : Bilan énergétique et mobilité

• Les huit principes – définition
• Le bilan de la langue
• Le bilan énergétique du hara
• Méridien de la Vésicule Biliaire, une première approche – travail en décubitus latéral :
  • Physique : Crâne, trapèzes, épaules, scapula, hanches, membres inférieurs, mise en mouvement du corps
  • Physiologique : Digestion des corps gras
  • Psycho-émotionnel : Colère, énervement, frustration, trouble du sommeil, prise de décision
  • Spirituel : Âme (Hun.)