Alors que je m'assois pour partager mon expérience menant à ma mastectomie, je ne peux m'empêcher de réfléchir au formidable soutien et à la préparation qui ont joué un rôle central pour m'aider à traverser ce parcours difficile. Cette année a été une année folle jusqu’à présent et je ne m’attendais pas à subir une mastectomie.
Même si j’ai ressenti beaucoup d’anxiété avant cela, l’expérience n’a pas été aussi effrayante que je le pensais. Mon expérience a été unique : j'ai vécu avec un cancer du sein métastatique (MBC) pendant 6 ans et je dois maintenant faire face à un diagnostic à un stade précoce qui nécessite une intervention chirurgicale et plus encore. Dans ce blog, je souhaite partager comment la recherche, les groupes de soutien, les expériences vécues et l'amour des amis et de la famille ont façonné mon processus de préparation et de guérison.
Lorsque j’ai reçu mon nouveau diagnostic de cancer du sein, je suis immédiatement passée en mode recherche. Vivre avec MBC m'a appris que les connaissances sur le cancer du sein existent et que ces connaissances sont devenues mon armure, m'aidant à comprendre les options et à quoi m'attendre. Les groupes de soutien en ligne pour les survivants à un stade précoce et les prospères de MBC étaient comme des bouées de sauvetage, me mettant en contact avec d'autres personnes qui partageaient leurs expériences vécues, leurs peurs et leurs triomphes. Les amis que je m'étais déjà fait dans la communauté MBC m'ont envoyé des messages personnels de soutien. Les entendre a été inestimable, m’apportant des idées et un sentiment de solidarité dont j’avais profondément besoin.
Le soutien a pris de nombreuses formes, sous forme de gestes inattendus mais réconfortants, comme celui de ma formidable amie Cherry. Elle n'a pas seulement envoyé de bonnes vibrations ; elle a organisé des repas livrés à domicile pendant des semaines après mon opération. Tu parles d’un poids sur mes épaules ! Elle a également envoyé un oreiller pour mastectomie à la maison et dans la voiture ; c'étaient des objets incroyablement utiles. J'avais l'impression qu'ils protégeaient et amortissaient ma poitrine après l'opération. D'autres amis sont également venus, envoyant des cadeaux pratiques et des dons monétaires pour aider ma famille. Leur attention m’a touché le cœur et a rendu le parcours à venir un peu moins intimidant.
Une partie cruciale de ma préparation consistait à communiquer avec mon équipe soignante : mon chirurgien du sein et mes oncologues actuels et anciens. Je voulais tous les avis ! Au cours des 6 dernières années, j'ai appris l'importance de l'auto-représentation ; Faire en sorte que mes besoins et mes préoccupations soient entendus et pris en compte m'a donné un sentiment d'autonomisation. J'ai posé beaucoup de questions et quelles étaient les meilleures options pour mon cas unique. Il était très important pour moi d’avoir un deuxième avis afin de m’assurer que je faisais les meilleurs choix pour moi-même.
Un aspect de mon parcours sur lequel j’ai réfléchi était la reconstruction mammaire. J'ai visité des sites Web présentant des options de reconstruction et de fermeture esthétique à plat pour m'aider à prendre une décision éclairée qui correspondait à mes préférences et à mes objectifs. Malgré des recherches approfondies, j’ai senti que la reconstruction mammaire n’était pas le bon choix pour moi. De nombreuses histoires partagées d’échecs de reconstruction m’ont incité à éviter de nouvelles interventions chirurgicales. Opter pour une fermeture plate esthétique m'a semblé être la meilleure décision, correspondant à mon désir de simplicité et minimisant les procédures invasives.
Les considérations pratiques ont également joué un rôle important. Je me suis assuré d'avoir des vêtements faciles à gérer après l'opération, de nombreux blocs de glace pour plus de confort et je me suis renseigné sur les médicaments et les restrictions alimentaires avant l'intervention. Préparer mon mari et mes enfants à ce qui allait arriver et au soutien dont j'aurais besoin par la suite était essentiel pour créer un environnement favorable à la maison. Je ne savais pas que j'aurais besoin d'aide pour me laver les cheveux ou même pour m'habiller au cours des premiers jours.
Émotionnellement, je me suis appuyé sur mes séances de thérapie bihebdomadaires et mes groupes de soutien en ligne. Bien que ma thérapeute ne soit pas spécialisée dans le cancer du sein, elle a pu me fournir des compétences d'adaptation utiles, comme la pleine conscience, pour m'aider à gérer l'anxiété que je ressentais avant la chirurgie. Dans mes espaces en ligne, j'ai trouvé du réconfort en partageant mes peurs et mes espoirs avec d'autres qui comprenaient. La double expérience de vivre avec un cancer du sein métastatique pendant 6 ans et d'être maintenant confrontée à un diagnostic à un stade précoce était complexe, mais le fait de tisser des liens avec des communautés de survivantes et de personnes prospères m'a aidée à surmonter ces défis uniques.
À l'approche de la date de l'opération, je me suis assuré de suivre toutes les directives préopératoires, y compris l'arrêt de certains médicaments, les ajustements alimentaires et la planification des soins postopératoires, qui comprenaient la présence d'une personne disponible pour me reconduire à la maison et m'aider dans les tâches quotidiennes.
Avec le recul, je me rends compte que la préparation n'est pas seulement une question d'arrangements physiques : il s'agit également de s'armer de connaissances, de rechercher du soutien, de faire des choix éclairés et d'accepter le changement. Mon voyage se poursuit après la mastectomie et, même si des défis subsistent, je les affronte avec résilience et gratitude pour le soutien reçu. J'espère qu'en partageant mon voyage, je pourrai jeter un peu de lumière sur le chemin de quelqu'un d'autre parce que nous sommes dans le même bateau.
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Crédit photo : Chainarong Prasertthai / EyeEm via Getty Images
