La montée de l’éco-anxiété
By Sophie
Avez-vous déjà regardé une émission montrant la planète détruite par la déforestation, les inondations ou la sécheresse et pensé « Mon Dieu, le changement climatique …
By Sophie
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Le mot « inébranlable » incarne un concept profond de fermeté et de résilience face à l’adversité. Cela signifie un état d’être si fermement enraciné …
La dépression, un problème de santé mentale qui touche des millions de personnes dans le monde, est souvent simplifiée à l’extrême en la réduisant à …
En tant qu’hypnothérapeute clinique expérimenté et thérapeute en thérapie de transformation rapide (RTT), mes récentes interactions avec des clients ont mis en lumière un thème …
L’ARFID, également connu sous le nom de trouble d’évitement restrictif de la prise alimentaire, est un trouble de l’alimentation dans lequel une personne est particulière …
Les sentiments d’anxiété font partie intégrante de la vie normale. Vous pourriez avoir des problèmes financiers, peut-être une grosse perte de cryptomonnaie, un problème de …
Imaginez-vous être pris au piège dans un cycle incessant de frénésie alimentaire – des envies écrasantes, des pulsions incontrôlables, ainsi que la culpabilité et la …
Je travaille depuis un certain temps avec le concept de l’enfant intérieur. Il aide souvent les personnes qui ont essayé différentes manières de résoudre un …
J’adore mon travail et l’une des parties intéressantes de mon travail consiste à comprendre comment et pourquoi nous formons tous des habitudes. Qu’il s’agisse de …
Dans un monde inondé d’idéaux de beauté qui semblent souvent inaccessibles, cultiver la positivité corporelle est une pratique essentielle pour maintenir le bien-être mental et …