Qu’ont en commun les migraines chroniques, les maux de dos et l’intestin irritable ? Ils peuvent tous être compliqués par sensibilisation nerveuse, un trouble qui rend votre corps plus sensible et plus réactif aux stimuli douloureux ou aux éléments qui provoquent de la douleur. La sensibilisation résulte d’anomalies dans la façon dont les signaux de douleur sont traités et perçus dans votre cerveau et vos nerfs. Les conditions médicales avec sensibilisation sont collectivement appelées syndromes de sensibilisation centrale, ou CSS.
CSS affecte plus de 30 millions d’adultes aux Etats-Unis. Ces syndromes sont une cause fréquente de douleur chronique et une raison majeure pour laquelle les gens recherchent des opioïdes. Les personnes atteintes de CSS se sentent souvent incomprises ou rejetées par leurs prestataires de soins de santé. Puisque la sensibilisation nerveuse n’est pas visible lors des tests, cette cause invisible de la véritable misère n’est pas détectée.
Bon stress contre mauvais stress
Un stress élevé et prolongé déclenche le développement de syndromes de sensibilisation. Le stress peut également aggraver les symptômes existants. D’après mon expérience, l’impact du stress sur les symptômes CSS est négligé ou négligé, je souhaite donc partager cette information avec vous ici.
Avant d’approfondir le lien entre le stress et le CSS, examinons brièvement comment le stress affecte le corps. Le bon stress contre le mauvais stress – oui, là est une chose telle qu’un bon stress.
Des niveaux de stress légers, voire modérés, améliorent les performances. C’est à ce moment-là que vous êtes motivé et concentré. Assis à votre bureau, café à la main, prêt à travailler.
À mesure que le niveau de stress continue d’augmenter, vous atteignez des niveaux ingérables. C’est ici que vous atteignez l’épuisement, l’anxiété et l’épuisement professionnel. La motivation est remplacée par le détachement et l’indifférence. Le but et la performance sont perdus dans l’incendie.
Comment le stress brise le corps
Une surcharge constante provoque inflammation du système nerveux, ce qui augmente le risque de développement d’une sensibilisation (traitement anormal de la douleur). J’ai vu de nombreuses personnes développer un CSS alors qu’elles étaient soumises à un stress élevé, notamment des maux de tête débilitants et des douleurs lancinantes accompagnées de spasmes dans le dos.
Leurs corps se brisèrent et se brisèrent sous des pressions ingérables. Comme un pont qui supporte trop de poids pendant trop longtemps, des fissures se développent au début. Si le poids continue, la structure se déforme sous la pression.
Vivre chaque jour sous un stress élevé ou dans une réaction de stress détruit le corps. Votre corps n’a pas été conçu pour vivre chaque jour en luttant pour survivre. La réponse au stress a été conçue pour vous aider à éviter de devenir un repas d’ours, une brève explosion de carburant à indice d’octane élevé (adrénaline) pour améliorer votre survie.
Au fil du temps, la réponse au stress surcharge votre système nerveux jusqu’à ce qu’il se brise, comme un fusible grillé. La surcharge entraîne des migraines explosives, des douleurs de dos éclatantes ou des crampes incessantes du côlon irritable. Vous pouvez ressentir les symptômes dans la tête, le dos ou le tractus gastro-intestinal. Mais le problème réside peut-être en fait dans le système nerveux.
Le motif
Ma clinique était un entonnoir pour les syndromes de sensibilisation. Une fois que les médicaments ou les procédures habituelles n’ont pas fonctionné, les gens m’ont été adressés pour gérer leurs symptômes.
Une référence fréquente était une douleur chronique sévère au dos sans explication de l’intensité des symptômes. Ces personnes ont ressenti des douleurs invalidantes, mais leurs tests n’ont montré que de légères anomalies. Par exemple, ils souffraient d’une légère arthrite dans le bas du dos, mais ils étaient incapables de travailler à cause de la douleur. Les soins standards – tels que la physiothérapie, les médicaments anti-inflammatoires et les injections – n’avaient apporté que des bénéfices minimes. Les procédures ou interventions chirurgicales ont aggravé les symptômes.
Une tendance est apparue lorsque la sensibilisation était le principal moteur des symptômes :
- Symptômes invalidants avec des tests médicaux pour la plupart normaux
- Désespéré d’avoir de l’aide et sentait que leurs prestataires pensaient que leurs symptômes étaient « uniquement dans leur tête » et/ou
- J’ai consulté plusieurs prestataires, je n’ai reçu aucune réponse et j’ai subi plusieurs procédures qui n’ont pas aidé ou qui ont aggravé les symptômes.
Les migraines chroniques, les maux de dos et le côlon irritable peuvent tous être compliqués par une sensibilisation nerveuse. Un stress élevé déclenche et aggrave les syndromes de sensibilisation. Des symptômes débilitants constatés lors de tests médicaux normaux sont un indice de la présence d’une sensibilisation. J’explique mon approche de la gestion des CSS dans mon livre, Sunbreak : Guérir la douleur que personne ne peut expliquer.
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