Comment savoir si vos symptômes proviennent de la fibromyalgie ou d'autre chose

Lorsque vous vivez avec la fibromyalgie, chaque jour peut être une surprise avec des symptômes fluctuants ou nouveaux.

Il peut être anxiogène de ressentir de nouveaux symptômes, surtout s'ils sont douloureux. Cela peut souvent vous amener à vous demander si votre médecin a « oublié quelque chose » la dernière fois qu’il vous a examiné.

Se tourner vers Internet pour tenter de comprendre ce qui se passe peut accroître l’inquiétude. Vous pourriez avoir peur de prendre rendez-vous avec un médecin par peur de « perdre son temps » ou de vous faire dire « c'est juste votre fibro ».

De nombreuses personnes déclarent se sentir « laissées pour compte » par les professionnels de la santé. J'ai également vécu cela à plusieurs reprises, un médecin m'a même dit : « vous avez un bilan de santé tout à fait impeccable, il n'y a absolument rien de mal chez vous » avant de me renvoyer.

Je comprends ce que l'on ressent lorsqu'on se demande si l'on « devient fou » et si l'on a trop peur pour explorer de nouveaux symptômes. Vivre en tandem avec la fibromyalgie et d’autres maladies chroniques peut être épuisant.

Mais il est très important de défendre vos intérêts et d’explorer ce qui pourrait être à l’origine de vos symptômes, pour avoir l’esprit tranquille, au moins.

Il n’existe pas de moyen simple de savoir si la fibromyalgie est à l’origine de ce phénomène. Certains sites Web rapportent qu'il existe plus de 200 symptômes connus liés à la fibromyalgie. Vous avez peut-être lu ceci vous-même et avez été tenté de tout attribuer à cette maladie.

Une bonne règle à suivre est la suivante : s’il s’agit d’une nouvelle douleur ou d’un nouveau symptôme qui est resté au même endroit dans votre corps pendant plusieurs jours ou plus, allez le faire vérifier.

J’ai suivi cela en 2022 et, malgré qu’on m’ait répété à plusieurs reprises que rien n’apparaissait aux analyses de sang, j’ai poussé mon médecin à enquêter sur mes douleurs abdominales et mon cycle menstruel irrégulier. J’ai découvert plus tard que j’avais des ovaires polykystiques, que je peux désormais gérer plus efficacement.

Personne ne connaît votre corps mieux que vous, et si vous sentez que quelque chose sort de l'ordinaire, signalez-le à votre médecin.

Avec l'anxiété et le brouillard cérébral causés par la fibromyalgie, il est courant de se rendre chez le médecin et d'oublier complètement la moitié des choses que vous vouliez partager, ce qui peut être une expérience frustrante.

Une façon de lutter contre cela est de vous préparer en gardant des notes datées sur votre téléphone des symptômes et de toutes les questions que vous avez en tête.

Cela permet à votre médecin de comprendre la situation dans son ensemble et vous évite de craindre d’oublier des détails importants.

Cela peut ressembler à un cycle sans fin d’exploration des symptômes, et vous pourriez être tenté de l’ignorer pendant un certain temps pour protéger votre bien-être mental. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon d’aborder la question, nous sommes tous responsables de notre propre santé.

Mais si vous trouvez quelque chose de récurrent, essayez de trouver la force de l’explorer. Après tout, la douleur de ne rien faire est probablement pire que la « douleur » à court terme de subir des tests.

Recevoir un diagnostic de quelque chose de nouveau peut sembler difficile, mais comprendre votre expérience vous permet de rechercher comment la gérer efficacement, ce qui ne peut être qu'une bonne chose !

Faire tout son possible pour comprendre votre corps vous donne du pouvoir et vous permet de vous sentir plus en contrôle lorsque des symptômes apparaissent, car vous êtes en mesure d'identifier s'il s'agit de fibromyalgie ou autre chose.

N'oubliez pas qu'un diagnostic est le début d'un nouveau voyage où vous pourrez, espérons-le, commencer à vous rétablir et à vivre une vie plus saine.

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Crédit photo : Moment/Getty Images