J’adore voyager, essayer de nouveaux plats, rencontrer de nouvelles personnes et explorer de nouvelles villes. En tant que personne atteinte de schizophrénie, je sais qu’il est important de prendre des mesures spéciales lorsque je sors de la ville, loin de mon système de soutien habituel et de mes soignants, y compris mon médecin et mes amis.
Pour préparer mon voyage, j’apporte toujours plus qu’assez de médicaments. Avant de partir, je compte les médicaments que j’ai dans un flacon. Par exemple, si je m’absente une semaine et que je prends des pilules une fois par jour, je m’assure d’avoir au moins 2 semaines de pilules.
Si je n’en ai pas assez, je contacte mon médecin et la pharmacie pour les informer que je pars en voyage et que j’ai besoin de plus de médicaments. Mon médecin est plus qu’heureux de s’assurer que je reste dans l’observance. La pharmacie vérifie auprès de ma compagnie d’assurance et remplit mon ordonnance pour les exceptions, comme les voyages.
Je conserve mon médicament dans son flacon d’origine, avec son étiquette d’ordonnance et ses coordonnées. Si quelqu’un remet en question mes médicaments, j’ai les informations appropriées pour expliquer ce que j’ai.
Il est tentant de regrouper les bouteilles et d’optimiser lors de l’emballage. Mais la seule fois où je ne le fais pas, c’est avec mes médicaments. Imaginez à quel point il serait difficile d’expliquer ce que vous avez s’il s’agissait d’un flacon sans étiquette contenant différents types de pilules mélangées.
En route vers ma destination, que je voyage en voiture, en train ou en avion, je range mes médicaments dans mon sac de transport. En avion, mes médicaments ne se trouvent pas dans le sac enregistré. Cela évite de le perdre si mon bagage enregistré est perdu ou retardé. Imaginez à quel point ce serait compliqué d’acheter vos médicaments à l’extérieur de la ville.
Si le voyage est un séjour plus long, plus de quelques mois, il peut être intéressant d’en faire un peu plus.
Lorsque j’ai passé plus d’un an à l’étranger, mon psychiatre m’a préparé une lettre à emporter sur mes antécédents médicaux liés à la schizophrénie. J’ai trouvé un hôpital local et j’ai contacté un psychiatre local qui pourrait garder un œil sur moi et prendre soin de mes besoins.
Ma routine de médication n’a pas été interrompue car le nouveau médecin a continué à me prescrire mes médicaments après que j’aie fini ce que j’avais.
Pour les périodes plus longues loin de chez moi, il est bon de reproduire mon réseau de soutien, c’est-à-dire d’avoir au moins un professionnel de la santé et un ou deux amis connaissant mon histoire, au cas où j’aurais une poussée.
Ces étapes supplémentaires garantissent que mon voyage se déroule aussi bien que possible lorsqu’un événement inattendu ou imprévu se produit.
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