S'il y a quelque chose que j'ai appris en vivant avec une maladie chronique, je sais avec certitude que le progrès n'est jamais linéaire. Les choses peuvent sembler excellentes en moments, et pour moi, cela a vraiment été. Parmi toute la grandeur, il est facile d'oublier tout en ressentant une rémission que je ne suis pas guéri. Cela faisait si longtemps que je n'avais pas ressenti de douleurs ou de problèmes majeurs liés à mon arthrite psoriasique. Chaque jour, honnêtement, se sentait libératrice. C'est jusqu'à ce que je sois récemment accéléré en réalité, mon PSA était encore très présent, et à la période la plus gênante, mes symptômes ont commencé à élever leurs têtes laides. Le temps de jeu était terminé et la fatigue, la douleur et l'inflammation étaient présentes comme elle ne soit jamais partie.
Tout a commencé avec la douleur dans mon pied droit et mon gonflement. Il avait eu un froid inhabituellement et pleuvait pendant des jours où je vis, et mon corps a commencé à le ressentir. J'avais toujours connu une certaine douloureuse chaque fois que le temps changeait, mais c'était différent. Chaque jour, la douleur s'est intensifiée et n'est pas restée dans une zone. Tout le côté droit de mon corps a commencé à ressentir une raideur, un gonflement et une douleur. En plus de cela, j'étais complètement épuisé. J'ai commencé à essayer d'étirer davantage, à prendre des analgésiques en vente libre, j'ai fait tout le glaçage et le chauffage que vous pouvez imaginer. Rien ne semblait aider.
Après environ une semaine, j'étais complètement terrifié; Je ne pouvais pas du tout soulever mon bras droit! La quantité de douleur dans laquelle j'étais était complètement insupportable, et comme d'habitude, mon horaire ne faisait pas de la place. J'ai traversé ce jour-là malgré ce que je ressentais, mais quand mes sœurs ont reconnu que quelque chose était éteint, je savais que je devais faire quelque chose. En règle générale, j'ai été assez bon pour masquer quand je ne me sens pas bien, mais c'était au-delà de ce que je pouvais faire pour le moment. Le lendemain, je suis allé en soins urgents car c'était le week-end et le bureau de mon rhumatologue a été fermé. On m'a prescrit un pack de stéroïdes et j'ai commencé à ressentir un soulagement en un jour ou deux pour prendre le médicament.
La semaine suivante, j'ai visité mon rhumatologue pour ce qui était une conversation indispensable. Bien sûr, nous avons parlé de modifier mon traitement actuel pour répondre à ce que je fais maintenant, mais nous avons également eu une conversation très difficile mais nécessaire. Mon rhumatologue, de la manière la plus compréhensive et la plus attentionnée, m'a tenu responsable de ne pas me prioriser. C'était un rendez-vous qui a tout changé.
Lors de mon rendez-vous précédent avec elle il y a plusieurs mois, je lui avais dit que j'allais travailler sur la perte de poids, me remettre dans la forme physique du groupe, éliminer ou boire de l'alcool avec modération et d'autres plans proactifs. Toutes ces choses, moi, en toute honnêteté, je n'ai pas fait. De plus, j'ai attendu trop longtemps pour que mon évasion actuelle soit adressée, tout en mettant d'autres événements et des choses avant ma santé. Elle avait une façon tellement empathique et compréhensive de me rappeler ce que je me suis engagé envers moi. Au lieu de descendre à ce sujet, j'ai pris la décision instantanée de récupérer mon calme et de mettre fin au chaos.
Depuis mon rendez-vous, j'ai apporté de graves changements de style de vie, ainsi que de nouveaux changements de traitement. Je suis heureux de dire que je vois déjà les avantages des deux. Cela a rappelé que tout cela n'est pas seulement la gestion en ce moment, mais que le véritable style de vie change. J'ai été vigilant dans le maintien de nouvelles habitudes pour me faire avancer. Même si je n'ai que 10 minutes, je fais de l'exercice ou de me déplacer dans ces 10 minutes. Je me repose plus chaque nuit, j'ai changé certaines habitudes alimentaires, et j'ai même ralenti les cocktails.
Avec mes propres changements, je suis heureux d'avoir mon rhumatologue. Elle m'a fait me sentir à l'aise de me tenir responsable. Nous sommes des partenaires ensemble pour mes soins, et j'adore ça. En fin de compte, je le dois à moi-même et à mes enfants, le meilleur de moi. Cela signifie que même si j'ai de bons jours et que j'ai vécu une rémission, je ne me suis pas à l'aise pour prendre soin de moi. Les choses ne sont pas parfaites, et non, les progrès ne sont pas linéaires, mais me prioriser est le niveau supérieur de ma liste pour gérer mon arthrite psoriatique. »
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