La vie est un acte de jonglage. Sur cette scène sphérique, nous avons tous des dizaines de balles en l’air. Famille. Amis. Travail. École. Santé. Argent.
On nous dit de recycler, de cuisiner, de nous coiffer, d’écrire ce livre et de dater. On nous dit de méditer, de faire de l’exercice, de manger des salades exotiques et de limiter les boissons sucrées. Chaque jour, nous sommes censés lire, nous étirer, écouter de la musique, prendre des vitamines, suivre nos dépenses, nous amuser, boire suffisamment d’eau, tenir un journal, nous embrasser, prier et faire quelque chose de créatif. Et tout a besoin d’entretien! La maison, le jardin, la voiture, la carrière, les relations, etc.
De plus, les balles avec lesquelles nous jonglons ne sont pas les balles rouges standard qui ont toutes la même teinte, le même poids, la même texture et la même taille. Non, certaines parties de nos vies sont de la taille d’une balle de ping-pong et d’autres sont des pastèques équitables.
Certaines balles changent de couleur en l’air. D’autres se déforment en forme de noix, de ballons de football et de poisson-globe (pointes et toxines incluses). Certains disparaissent. De nouveaux apparaissent. Beaucoup tombent au sol, peu importe combien de temps nous avons pratiqué.
Si vous vivez avec la fibromyalgie, c’est une balle de plus dans l’air.
Plus vous jonglez avec des balles, plus la vie devient compliquée, voire difficile. Et peut-être que, comme moi, vous jonglez aussi avec d’autres problèmes de santé.
Je cohabite actuellement avec :
- Syndrome du canal carpien
- Diverticulose/diverticulite
- Fibromyalgie
- IBS (syndrome du côlon irritable)
- Désordre anxieux généralisé
- Trouble dépressif majeur
- POTS (syndrome de tachycardie orthostatique posturale)
- Sciatique
- Apnée du sommeil
Les balles s’additionnent ! Mes performances de jonglage peuvent devenir assez bâclées.
Mais avant de continuer, voici un conseil d’auto-assistance important :
Cette liste de conditions était difficile à taper. Il a le pouvoir de changer mon humeur, de me faire sentir triste, piégé, lésé et frustré. Pour lutter contre la fête de la pitié qui se profile, je vais faire une autre liste.
Mon corps vit avec la fibromyalgie. Heureusement, il a aussi :
- Des yeux bleus éblouissants
- Des sourires illimités avec des dents écartées uniques
- Mignons petits pieds
- Une tache de naissance en forme de pomme de terre
- Doigts jouant du piano
- Mouvements de danse que je montre aux réceptions de mariage
- Piquant
- Câlins doux mais fermes
- Un cerveau d’Hermione Granger
- Résilience féroce
- Amour infini
- Une âme de confettis et de feux d’artifice
Je vous encourage à faire votre propre liste chaque fois que votre santé déclenche des émotions négatives !
Retour à la jonglerie :
Voici la partie la plus difficile de la gestion de plusieurs problèmes de santé.
Imaginons que je me réveille demain matin avec une fatigue extrême. Je suis en pleine crise. Chaque pas donne l’impression de patauger dans des sables mouvants. Je transpire de l’effort qu’il faut pour soulever une cuillerée de corn flakes. Se lever du canapé ressemble à une ascension impossible jusqu’à Olympus Mons (une montagne sur Mars qui est la plus grande de notre système solaire).
Après avoir traité le deuil, je me pose ces questions :
- Est-ce que j’ai une poussée de fibromyalgie ?
- Le POTS cause-t-il ma fatigue ?
- Mon apnée du sommeil est-elle pire ?
- Suis-je au début d’une autre crise de diverticulite ?
Ne pas savoir quelle condition cause mes symptômes est la partie la plus frustrante de jongler avec plusieurs obstacles de santé. Si je ne connais pas la cause du symptôme, comment savoir comment le traiter ?
Viennent ensuite des questions plus effrayantes :
- Et si aucun d’entre eux n’avait causé cela ?
- Et si j’ai quelque chose de nouveau ?
- Cette nouvelle condition sera-t-elle pire que les autres ?
- Puis-je jongler avec toutes ces conditions et continuer à vivre la vie que je veux ?
J’ai peur quand j’ai un nouveau symptôme ou une poussée.
J’ai déjà l’impression de jongler presque plus que je ne peux en supporter. La pensée d’un autre bal me terrifie.
Pouvez-vous raconter? A l’incertitude ? La confusion? Craindre?
Ces routines de jonglage sont DIFFICILES.
Vous avez peut-être laissé tomber quelques balles, mais vous vous accrochez ! Donnez-vous du crédit.
Un rappel : Voici le truc à propos de la jonglerie. Nous ne sommes pas seuls sur cette scène sphérique. Si vous avez trop de ballons en l’air, faites appel à votre système de soutien.
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Crédit photo : Pierre via Getty Images
