Bien qu'ils soient souvent associés au public masculin, les maladies cardiaques ont également un fort impact sur la vie des femmes. Alors que le cancer du sein fait une victime mortelle tous les 30 diagnostiqués, les problèmes cardiovasculaires et les accidents vasculaires cérébraux (AVC) tuent 1 femme sur 3 par an.
Actuellement, la condition est déjà la principale cause de la mort féminine au Brésil. « Par jour, il y a 23 000 décès dans le monde. Au Brésil, deux femmes meurent toutes les 12 minutes pour une condition cardiaque. Il s'agit d'un indice alarmant qui ne peut pas être négligé. Nous devons prêter attention aux causes et empêcher les femmes d'être victimes de décès évitables », explique IEDA Jatene, cardiologue et membra du groupe cardiovasculaire (DCVS).
Selon l'expert, le cœur des femmes souffre de trois types de facteurs de risque: bien établi (comme le cholestérol élevé, l'inactivité physique, une mauvaise alimentation), spécifique (diabète et hypertension pendant la grossesse et la ménopause) et sous-riche (comme socioéconomique, environnemental et psychologique).
En plus d'avoir une plus grande gamme de dangers, même dans les facteurs de risque traditionnels, ils sont également plus vulnérables. « Dans un groupe de diabétiques, par exemple, les femmes avaient 29% de chances d'infarctus du myocarde aiguë et 44% de maladie coronarienne plus élevée que les hommes ayant le même état », révèle-t-il.
Un autre défi est le diagnostic inégal: les études montrent que les femmes ont moins accès aux tests de diagnostic et à la réadaptation cardiaque, reçoivent moins d'interventions telles que la revascularisation et, par conséquent, ont des taux de mortalité plus élevés et une moins bonne récupération après un événement cardiaque. Entre 2019 et 2021, il y a eu une augmentation de 23% de l'incidence de l'infarctus chez les femmes entre 20 et 29 ans et 38% entre 30 et 39 ans, montrant que ce n'est pas un problème limité à l'âge avancé.
Dose de prévention supplémentaire
En plus de changer les habitudes, le bilan cardiologique est également un allié puissant pour prévenir et combattre la maladie. L'évaluation médicale utilise des examens cliniques et complémentaires tels que l'électrocardiogramme (ECG), l'échocardiogramme, les tests sanguins et les tests d'exercice (test d'effort sur tapis roulant) pour analyser la santé de l'ensemble du système cardiovasculaire.
« En général, la recommandation est que le contrôle annuel soit effectué à partir de l'âge de 40 ans, s'il n'y a pas d'antécédents de problème cardiovasculaire dans la plainte familiale ou des patients. En consultation avec le médecin, il peut évaluer le cas individuellement et conseiller sur la nécessité d'examens complémentaires », explique Ieda.
En plus du suivi médical, une alimentation équilibrée, la cessation du tabagisme et une activité physique régulière sont des mesures prouvées pour réduire les chances de développer des complications cardiaques. « La recommandation est de consacrer au moins 150 minutes par semaine pour modérer des exercices d'intensité ou 75 minutes d'activités plus intenses. Nous savons que la routine des femmes est intense, mais il est important de réserver un certain temps pour faire attention, geste qui fera bien pour les femmes et la famille, qui aura plus de vie avec elle pour en profiter », conclura Ieda.
