Parfois, je me demande si je suis co-dépendant de mes migraines. Je les ai depuis plus de 30 ans et je ne me souviens pas vraiment de la vie sans eux. Même en tant que fille d’âge primaire, je me souviens d’avoir eu des maux de tête fréquents. Je marchais avec hésitation jusqu'au bureau de l'infirmière chaque fois que j'avais besoin de médicaments contre les maux de tête. Je sais que certains professeurs pensaient que je faisais semblant, mais ce n'était pas le cas.
J'ai eu des épisodes de migraine assez longtemps pour qu'ils soient le fléau de mon existence et aussi un excellent professeur.
Tout le monde est connu pour quelque choseet je suppose que vous pouvez m'appeler « Migraine Michele ». Les épisodes de migraine sont des invités indésirables lors des remises de diplômes, des réunions de travail et des voyages à travers le monde. Je les prends en compte lorsque je prends toutes les décisions importantes et certainement lors des événements importants de la vie. Avant le jour de mon mariage, je me suis assuré d’avoir des médicaments contre la migraine à portée de main. Je ne voulais pas qu'une migraine ou des symptômes qui l'accompagnent gâchent mon grand jour. Heureusement, ce n’est pas le cas.
Les épisodes de migraine sont une vérité qui dérange. Ils ont gâché de nombreux jours pour moi et pour ceux que j'aime. Pourtant, ils ont également fait partie de mon équipe de conseillers perspicaces et vigilants, me protégeant de ceux qui voudraient profiter de ma santé. Ou m'aider à identifier qui je voulais épouser. Si vous pouvez survivre avec moi à plusieurs années de crises de migraine, alors vous êtes un gardien. La migraine a été évoquée lors de la négociation de nouvelles opportunités d'emploi ou lors de la promotion d'une plus grande flexibilité au travail.
Cette maladie chronique m’a aidé à m’identifier à des personnes souffrant d’autres types de douleur. Ou ceux qui souffrent d’autres types de maladies chroniques. Je partagerai dans certains contextes que j'ai des migraines, et je regarderai les yeux des gens s'adoucir lorsqu'ils commenceront à parler de leur maladie. D'une manière ou d'une autre, ils se sentent en sécurité avec moi. Étrangement, quelque chose qui me met souvent en danger peut être désarmant et une porte bienvenue pour que les autres révèlent leur vérité.
Quand je n'avais pas le courage de dire « non » ou de donner la priorité à ma santé, une migraine – réelle, imminente ou imaginaire – me permettait de me libérer d'un engagement. Quand je ne pouvais pas simplement dire que j'avais besoin de me reposer, je pouvais toujours compter sur la migraine et dire : « J'en sens une qui arrive, alors je devrais m'allonger. » La plupart du temps, c'était vrai. Parfois, j'étais juste un lâche et je ne me sentais pas digne de me reposer. Quand on était seuls, je sentais ma migraine me juger, MDR :
« Eh bien, eh bien… tu te plains de moi tout le temps et ici tu m'utilises quand ça te convient. »
« Hmmmm. … C'est votre loyer pour vivre ici », je pense.
Parfois, la migraine est un grand frère ou une grande sœur derrière lequel je peux me cacher lorsque les intimidateurs approchent. Eh bien, la migraine en elle-même n'est-elle pas un tyran, demandez-vous ? C'est vrai, mais parfois, ne font-ils pas les meilleurs anti-intimidation ? Si les épisodes de migraine devaient me quitter complètement, je pourrais être laissé pour compte. Ou du moins c'est ce que je ressens parfois. Ils m'ont aidé :
- Faire des amis
- Éliminez les ennemis
- Confirme qui m'aime
- Identifiez les égoïstes
- Rationaliser le repos
- Clarifier les correspondances d'emploi
- Avoir de la compassion pour les autres ayant des problèmes de santé
- Parlez
- Trouver mon pouvoir
Si on me demandait si je souhaiterais vivre sans migraine, je répondrais par un « oui » catégorique ! Cependant, comme ils sont avec moi depuis aussi longtemps que je me souvienne, j'ai pu les utiliser comme un outil pour gérer les rebondissements de la vie.
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