Qu’est-ce que l’inflammation ?
L’inflammation se produit lorsque notre système immunitaire est activé, c’est un processus par lequel les globules blancs de notre corps entrent en action pour combattre les envahisseurs externes, comme les bactéries et les virus, tout cela au nom de notre protection ! Les causes les plus courantes d’inflammation chronique sont les troubles auto-immuns, l’exposition à des toxines, par exemple la pollution ou les produits chimiques industriels. L’inflammation aiguë est la forme d’inflammation à court terme qui se produit lorsque vous vous blessez ou que vous contractez une infection. Une inflammation aiguë non traitée peut être le résultat d’une infection ou d’une blessure par exemple. Certains des principaux signes d’inflammation sont la douleur, la chaleur, la rougeur, l’enflure et la perte de fonction.
CBD et inflammation
Le CBD possède de puissantes propriétés thérapeutiques anti-inflammatoires pour notre peau et notre corps, et il peut aider à soulager la douleur de 3 façons. Il s’attaque à l’inflammation qui contribue à la douleur, il réduit l’anxiété qui est souvent ressentie parallèlement à la douleur chronique et il interrompt les messages « j’ai mal » que notre corps envoie à notre cerveau, diminuant ainsi notre perception de la douleur.
Tous les types d’inflammation, y compris les troubles digestifs et l’arthrite, peuvent être améliorés en ajoutant du CBD à votre routine quotidienne de soins de santé. Le CBD aide également à soutenir notre système immunitaire, il peut diminuer l’anxiété tout en étant un neuroprotecteur influent, défendant et soutenant notre fonction cérébrale.
Comment ça marche?
Le CBD est absorbé par notre peau et les tissus des muqueuses de notre bouche. Le CBD stimule un système naturel dans notre corps appelé le système endocannabinoïde. Au sein du système endocannabinoïde, le CBD active une série d’actions bénéfiques pour notre santé.
Comment les huiles essentielles peuvent-elles aider à lutter contre l’inflammation ?
Parce que l’inflammation peut affecter tout le corps, les huiles essentielles peuvent être utilisées de différentes manières pour la traiter et la diffusion ou le massage peuvent être les méthodes de traitement les plus efficaces.
Un diffuseur permettra aux composés d’huiles essentielles thérapeutiques de se disperser directement dans l’air. L’inhalation des parfums aromatiques peut vous aider à vous détendre et à réduire le stress, ce qui peut aider à réduire l’inflammation, car l’inflammation peut généralement être liée au stress. Vous pouvez également appliquer des huiles essentielles diluées directement sur la zone enflammée pour aider à réduire l’enflure et la douleur.
5 meilleures recettes d’huiles essentielles pour l’inflammation
Idéalement massé dans les muscles fatigués après l’entraînement pour éviter que l’inflammation ne s’installe dans les muscles. L’huile d’arnica est également un merveilleux anti-inflammatoire dans cette recette.
Frottement musculaire contre l’inflammation
50 ml d’huile de sésame
50 ml d’huile d’arnica
10 gouttes d’huile essentielle de Kunzea
10 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic
5 gouttes d’huile essentielle de poivre noir
Mélange de cicatrice de section C
L’inflammation et l’enflure après la chirurgie sont courantes et peuvent augmenter la douleur et ralentir le processus de récupération. Assurez-vous de consulter votre médecin avant d’utiliser des médicaments à base de plantes lorsqu’ils sont sous leurs soins.
50 ml d’huile d’arnica
30 ml d’huile de papaye
20 ml d’huile de traumatologie
10 gouttes d’huile essentielle de lavande
10 gouttes d’huile essentielle de ciste
5 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
5 gouttes d’huile essentielle d’achillée millefeuille
Recette d’huile de massage contre les douleurs musculaires
Avoir un mélange de massage d’aromathérapie prêt à l’emploi pour masser vos muscles endoloris et fatigués est l’un des moyens les plus rapides et les plus efficaces de lutter contre l’inflammation.
70 ml d’huile de jojoba
29ml d’huile d’arnica
4 gouttes d’huile essentielle de romarin
2 gouttes d’huile essentielle de myrrhe
2 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse
Frottement articulaire pour la polyarthrite rhumatoïde
Combinez le pouvoir anti-inflammatoire de l’huile essentielle de gingembre avec les trois autres huiles essentielles pour offrir un soutien à la synergie du mélange en tant que solution antispasmodique, rafraîchissante et réduisant l’inflammation.
50g Beurre de cacao
15 gouttes d’huile essentielle de gingembre
10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
20 gouttes d’huile essentielle de lavande
7 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus Globulus
Recette de réparation des tissus après une blessure
Ce mélange post-blessure est un baume vert moussu plein d’huiles anti-inflammatoires apaisantes, analgésiques et antiseptiques qui sont douces pour la peau. Le baume de base riche, gras et pénétrant assure une libération lente et constante des composants cicatrisants dans la zone ciblée et est suffisamment doux pour être facilement absorbé en douceur dans une zone sensible au toucher. La recette est faite comme un baume doux pour une application facile sur le site de la blessure.
25 ml d’huile de noix de coco
25 ml d’huile végétale de chanvre
12 gouttes d’huile essentielle de Balsam Copaiba
12 gouttes d’huile essentielle de poivre noir
8 gouttes d’huile essentielle d’achillée millefeuille
8 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse Bracteiferum
