Pouah! Temps froid, chaleur sèche et ma peau atteinte de polyarthrite psoriasique

Eh bien, c’est à nouveau cette période de l’année. Il est temps de commencer à porter vos pantoufles partout dans la maison car les sols durs sont très froids. Il est temps d’allumer le chauffage car il fait froid dans l’air. Mon anniversaire est en novembre, et c’est le moment habituel où nous commençons à voir des baisses de température. Cependant, lorsque le chauffage est allumé, l’air devient très sec. Je commence à remarquer que mes yeux sont beaucoup plus secs. Je dois utiliser beaucoup de gouttes pour les yeux. Je remarque aussi que ma bouche devient plus sèche. J’ai besoin de boire beaucoup plus d’eau. Et bien sûr, toute cette sécheresse s’accompagne d’une peau plus sèche. Je souffre d’arthrite psoriasique. Je ne parle pas souvent de la partie psoriasis de l’arthrite psoriasique, mais cela me donne l’occasion d’en parler un peu.

Mon psoriasis s’aggrave avec le temps froid et la chaleur sèche. Je remarque que mon psoriasis du cuir chevelu me démange davantage. L’éruption cutanée se propage derrière mes oreilles, ainsi que devant mes oreilles et mes sourcils. Mes coudes deviennent très secs et squameux. Mes mains deviennent très sèches et pèlent. Mes genoux empirent également. Le changement climatique semble provoquer une poussée de mon rhumatisme psoriasique, puis la chaleur sèche assèche encore plus ma peau et mes yeux. L’essentiel est d’hydrater mes yeux et ma peau.

Je ne me douche pas quotidiennement car l’eau assèche ma peau, mes cheveux et mes yeux. C’est bizarre que l’eau me dessèche puisque l’eau est, enfin, mouillée. Mais l’eau est très sèche. J’utilise un co-wash pour me laver les cheveux et n’utilise pas de shampoing. Cela aide à hydrater mes cheveux. J’utilise de l’huile d’arbre à thé sur mon cuir chevelu pour traiter le psoriasis qui s’est décollé. J’utilise un masque capillaire pour ajouter une hydratation supplémentaire. J’utilise également un revitalisant sans rinçage et de l’huile de noix de coco pour vaporiser sur mes cheveux et mon cuir chevelu. Pour mon visage, je me lave au Savon Noir Africain. C’est très thérapeutique. J’utilise une crème hydratante au rétinol ainsi qu’une lotion avec un écran solaire pour protéger les zones qui pèlent. Pour mon corps, j’utilise une crème plus épaisse au beurre de karité, à l’aloès et à l’huile de coco. Si ma peau me démange, je peux utiliser une crème à faible dose de cortisone ou une crème Benadryl.

Nous utilisons un humidificateur dans notre chambre et je bois de l’eau toute la journée pour rester hydraté. J’utilise également un anti-inflammatoire car le psoriasis peut être douloureux et provoquer des démangeaisons, et la partie arthritique éclate souvent lorsque la partie psoriasis l’est également. Une fois que mon psoriasis commence à se développer, j’ai du mal à le maîtriser. Je m’efforce de commencer mes hydratations et mes thérapies avant toute poussée ou avant le temps froid et le chauffage.

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Crédit photo : Cavan Images/Getty Images