Bonjour, je veux vous présenter votre « moi le plus élevé ».
Qu’est-ce que cela signifie d’être votre «moi le plus élevé»?
Quand je parle de votre moi le plus élevé, je fais référence à la meilleure version de vous, libre de croyances et de peurs limitantes, heureuse et vivant une vie remplie de but et d’épanouissement.
Vous pensez peut-être, « urgh, ce n’est pas possible ». Mais je peux vous dire maintenant que vous êtes ici, lire ceci signifie que quelque part en vous croit que cette version de vous est possible.
Alors soyez indulgent avec moi… lisez cet article, puis fermez les yeux, syntonisez votre respiration et connectez-vous à un endroit plus profond en vous que votre esprit pensant…
Comment pratiquer votre moi le plus élevé
Lorsque vos pensées se sont calmées, ramenez à l’esprit une image de votre moi le plus élevé.
- À quoi ressemblent-ils?
- Que portent-ils?
- Comment sont leurs cheveux ?
- Comment se tiennent-ils ?
Devenez clair sur les éléments externes, peut-être superficiels, qui vous permettent de savoir comment cette version de vous-même se présente au monde.
Ensuite, approfondissons un peu….
- Que fait cette personne ? Tant pour le travail que dans leur temps libre pour le plaisir.
- Quels sont leurs hobbies ?
- Avec qui traînent-ils ?
- Où vivent-ils ?
- Avec qui vivent-ils ?
Vous n’êtes pas obligé d’avoir toutes les réponses à ce stade, jouez simplement avec certaines de ces choses.
Maintenant, allons encore plus loin…
- Quelles sont les pensées quotidiennes de cette personne ?
- Comment cette personne se parle-t-elle ?
- Quels sont leurs objectifs et leurs rêves ?
Maintenant, prenez un stylo sur papier et notez certaines de ces choses, en soulignant ce que cette personne fait différemment de ce que fait votre moi actuel.
Ensuite, lorsque vous avez acquis une certaine conscience et une certaine clarté à ce sujet, faites une liste de cinq choses que vous pouvez commencer à faire aujourd’hui pour commencer à incarner cette version de vous.
Alors petit à petit, vous devenez votre moi le plus élevé.
Vous n’attendez pas la prochaine promotion ou les trois prochains kilos à perdre, vous agissez comme si vous étiez déjà cette personne.
Parce que si souvent nous Attendez. Et en attendant, on oublie ce qu’on peut faire aujourd’hui pour nous aider.
Nos pensées mènent à nos sentiments et les sentiments mènent à nos comportements.
Comment l’hypnothérapie peut-elle vous aider à devenir votre moi le plus élevé ?
Mon travail est centré sur le changement de nos pensées, mais si nous inversons cela et examinons les comportements changeants, cela pourrait avoir un impact sur la façon dont nous nous sentons et ensuite pensons.
J’ai une vision très claire de mon moi le plus élevé dans mon esprit et je prends le temps de me connecter avec elle. Si je traverse une situation stressante, je lui demande : « Comment géreriez-vous cela ? » Si j’ai une décision difficile à prendre : « que feriez-vous dans cette situation ? ».
Cela revient à ceci : unToutes les réponses dont vous avez besoin sont déjà en vous.
Notre sagesse vient de l’intérieur, et en nous connectant à notre respiration et à cet endroit plus profond en nous, nous trouvons les réponses dont nous avons besoin.
Si vous voulez essayer par vous-même, vous inscrire à mon programme de thérapie vous permet d’approfondir et d’approfondir individuellement, vous aidant à devenir la meilleure version de vous-même.
