Mettre Alessandra Geisler
La Journée mondiale de l'alcoolisme, célébrée le 18 février, est une occasion importante pour tous les professionnels de la santé de réfléchir à la relation entre la consommation d'alcool et les maladies qui affectent leurs spécialités. Comme cardiologueJe vois à quel point les données de données sont essentielles et démystifient les croyances populaires sur la consommation d'alcool, car il est évident qu'il s'agit d'une industrie milliardaire dans le monde et qui investit massivement dans le marketing pour étendre le nombre de personnes qui consomment leurs produits.
L'Organisation panaméricaine de la santé (PAHO) a été consacrée à l'étude des effets de l'alcool sur la santé, et ses résultats sont un avertissement. Mon principale alerte concerne le fait que certaines études ont suggéré un éventuel effet protecteur sur la consommation de petites quantités d'alcool, en particulier du vin, contre les maladies cardiaques ischémiques. Il est important de noter que la dose recommandée pour obtenir cet effet positif n'est que 5G, ce qui équivaut à une demi-dose de boisson par jour. Et c'est là que le danger vit parce que la réalité est que la plupart des gens dépassent cette limite.
Le montant moyen ingéré dans les Amériques est supérieur à ce niveau qui pourrait offrir une certaine protection et 25% des personnes signalent une consommation épisodique excessive d'alcool. La littérature médicale définit une consommation épisodique excessive d'alcool comme manger de l'alcool pur en quant à 60 grammes pour les hommes et 40 grammes pour les femmes, une ou plusieurs fois par mois. La consommation excessive d'alcool, en revanche, est associée sans équivoque à un risque accru de maladies cardiovasculaires.
Ainsi, il est essentiel que nous abandonnions l'idée que la consommation modérée d'alcool est toujours bénéfique pour le cœur. Il est évident que le suivi médical régulier – des habitudes alimentaires saines et une pratique constante de l'activité physique sont des méthodes de combat et de prévention des maladies cardiaques beaucoup plus efficaces qu'une dose d'alcool, même petite.
Bref, nous pouvons dire que:
- La relation entre l'alcool et les maladies cardiovasculaires est complexe et dépend de la quantité et de la norme de consommation.
- La quantité moyenne d'alcool consommée dans les Amériques dépasse les niveaux qui pourraient offrir une certaine protection.
- La consommation épisodique excessive d'alcool, c'est-à-dire buvant de grandes quantités en peu de temps, augmente le risque de maladies cardiovasculaires, même chez les personnes qui ne sont pas des consommateurs fréquents.
- L'effet de l'alcool sur les maladies cardiovasculaires est similaire, soit sous forme de bière, de spiritueux ou de vin. Par conséquent, il n'y a aucune preuve que le vin rouge offre un avantage supplémentaire.
- Plus la consommation moyenne d'alcool est élevée, plus le risque de maladie cardiovasculaire est élevé.
En tant que cardiologues, nous avons la responsabilité de fournir des directives claires et mises à jour sur les risques de consommation d'alcool pour la santé cardiovasculaire. Nos patients doivent comprendre que la modération, dans la plupart des cas, n'apporte pas d'avantages et que, dans de nombreux cas, une consommation excessive et même occasionnelle est dangereuse.
* Alessandra Geisler est cardiologue pédiatrique et pédiatre général.
