J'ai eu des moments effrayants avec la migraine, mais il y a eu une migraine les plus effrayantes lorsque j'avais une migraine à environ 2 heures de chez moi lors d'un voyage de travail.
C'était en approche de Nightfall. Je conduisais dans une zone que je ne connaissais pas aussi, donc je ne voulais pas quitter la route. Au lieu de cela, j'ai continué à conduire – une douleur atroce et tout. Avec la douleur, j'étais étourdi et nauséeux.
Pendant un bref instant, j'ai pensé que je pouvais m'évanouir. Mon esprit a couru. Et si j'avais une urgence médicale? Les bons me trouveraient-ils ou finirais-je par un titre? Pourquoi me suis-je mis dans cette position? J'avais faim, soif et j'avais laissé une réunion de travail assez stressante, mais comme plusieurs fois auparavant, j'ai poussé. Cette fois, je l'ai vraiment regretté.
Quand j'ai dit à mes amis et à ma famille ce qui s'était passé, ils n'étaient pas satisfaits.
Autrement dit, la douleur, les nausées, les étourdissements et d'autres symptômes de migraine peuvent être dangereux – ou mortels – pendant la conduite.
Parce que les épisodes de migraine sont imprévisibles, ils peuvent apparaître en conduisant, j'ai appris à être plus préparé. La dernière chose que je veux, c'est mettre en danger ma vie ou la vie des autres.
Voici ma «Liste de contrôle des voyages en migraine».
- Restez à la maison: Si je suis déjà sur la route et que je reçois une migraine… eh bien, alors c'est un peu tard. Mais si j'en ressens un, je vais m'adapter au besoin. Je vais reprogrammer une réunion, demander un contrôle de pluie sur une activité sociale, ou je commanderai tout ce dont j'ai besoin à ce moment-là pour être livré.
- Partez tôt: J'ai eu trop d'épisodes de migraine à compter qui ont été déclenchés par «courir tard». Cela devrait avoir sa propre catégorie de migraine. Parfois, dans une tentative d'apporter tout ce dont j'aurai besoin avec moi – à la fois pour les migraines et la vie – je vais commencer à courir. Lorsque je me donne du temps tampon pour la circulation inévitable, les malheurs de stationnement ou le retour, j'arrive normalement à ma destination sans migraine et sans sophisme.
- Pack Meds: Il n'y a rien de pire (eh bien, il y a quelques choses) que d'être sur la route, des kilomètres du magasin le plus proche, et sans médicaments sur ordonnance ou en vente libre pour les migraines. Ces jours-ci, je suis probablement trop obsessionnel à avoir des médicaments avec moi. Si jamais je suis arrêté, j'aurai des explications à faire, car cela peut parfois ressembler à une pharmacie complète dans ma voiture. Cependant, le moment où je prends ces médicaments est essentiel. Je vais m'assurer que je suis à destination ou très près de ma destination lorsque je prends quoi que ce soit, car de nombreux médicaments peuvent provoquer une somnolence.
- Emportez des collations: J'ai réalisé quelque chose de profond que je devrais partager. Si vous emballez des collations de voiture et que vous mangez lesdites collations, vous devez remplacer Les collations! Je fais du bon travail avec les deux premières étapes – avoir une migraine déclenchée par la faim sans quelque chose comme une collation pour l'arrêter est un mauvais sentiment. Malheureusement, une vieille sucette de la banque ne le fera pas. Mais je me suis amélioré dans l'ajout de collations spécifiques à une voiture à mon ordre d'épicerie comme des noix de taille individuelle, des craquelins au beurre d'arachide, etc. Tout comme avec les collations dans la maison, passez votre cachette régulièrement pour trouver quelque chose de fondu ou de sortage. Votre voiture n'est pas contrôlée par la température comme le réfrigérateur, alors faites attention à ce que vous gardez dans la boîte à gants.
- Roues + eau = bien-être: Personne ne monte jamais dans ma voiture sans voir une bouteille d'eau dans le détenteur de tasse central, une à la banquette arrière, et peut-être un paquet d'eau dans le coffre. Je ne veux pas que moi-même ou aucun de mes passagers ne conduise ou que je roule en déshydrate.
- Obtenez un chauffeur: J'ai toujours dit que quand (pas si, attention), je suis riche, je vais avoir deux choses: un chauffeur et un chef. J'aime le nettoyage (j'adore), donc je vais gérer mes propres plinthes tout en portant des diamants! Jusqu'à ce que j'atteigne ce summum, j'ai utilisé des applications de covoiturage pour me faire entrer en ville quand je ressens une migraine encerclant le bâtiment. Ou je vais faire un tour avec quelqu'un (ou demander au mari de conduire) si je ne suis pas debout pour ça.
Je détestais conduire, mais c'est beaucoup plus agréable pour moi maintenant. Je reçois toujours des migraines. Et je reçois toujours des migraines en conduisant, mais j'ai un plan. Je considère la route à venir comme pleine de chants bruyants et de souvenirs panoramiques.
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