Comment mes traumatismes passés ont refait surface pendant le traitement du cancer du sein et comment je les ai surmontés

Juste au moment où je pensais avoir surmonté tout ce qu’il y avait à surmonter, je suis arrivé au point de ma vie où la vie m’a dit : « Non, tu n’as pas encore fini. » C’était là, une bataille à laquelle personne ne se prépare jamais, et certainement aucun jeune ne pense jamais qu’il puisse lui arriver : le cancer.

Il était là pour perturber tous les aspects de ma vie : financièrement, émotionnellement, physiquement et mentalement. Il y a tellement de choses qui peuvent contribuer à la croissance personnelle et spirituelle d’une personne, et les traumatismes le font certainement. Beaucoup de gens avec qui j’ai grandi ont vécu un certain niveau de traumatisme dans l’enfance, et tous ceux que je connaissais l’ont géré à leur manière.

Ma façon de gérer cela comportait plusieurs couches et juste au moment où je pensais avoir atteint la dernière couche, le cancer est entré en jeu. Je suppose que lorsque vous êtes amené à un état aussi vulnérable, vous n’avez pas d’autre choix que d’affronter tous vos démons, même ceux qui ont survécu depuis longtemps.

Je ne peux pas te dire à quel point j’ai pleuré. Montrer mes émotions et accepter ce que je ressentais et pourquoi était une grande partie de mon parcours de guérison. Une chose que j’ai apprise quand j’étais jeune était comment cacher et mentir sur ce qui se passait en moi. J’ai dû prétendre que tout allait bien et que j’allais bien alors que ce n’était pas le cas. Cela, malheureusement, est devenu une partie de moi tout au long de mon enfance, de mon adolescence et finalement de l’âge adulte jusqu’à ce que je rompe avec cela et que je sois enfin libre.

Je n’étais pas seul dans ce combat. J’avais des gens merveilleux à mes côtés, certains d’entre eux étaient de la famille par le sang et d’autres par choix – mais néanmoins de la famille. Tous ont joué un rôle essentiel dans ma guérison, et je ne pense vraiment pas qu’ils sachent à quel point leur amour et leur soutien m’ont guéri. Une chose que je dirai est de ne pas avoir peur de lâcher ceux qui perturbent votre paix. Tout le monde dans votre vie n’était pas censé y rester pour toujours, et ce n’est pas grave.

La recherche d’aide professionnelle auprès d’un thérapeute a également énormément aidé. J’ai réalisé à quel point la thérapie par la parole était bénéfique pour moi et comment elle aidait vraiment mon bien-être mental. Une autre chose qui m’a énormément aidée a été d’écouter des paroles d’affirmation et des histoires positives. Cela a apporté tellement de lumière et d’espoir dans ma vie. Trouvez des podcasts, des livres audio ou des chaînes YouTube qui aident à faire ressortir cette perspective positive dans la vie. Et oui, tout n’est pas du tout arc-en-ciel et licornes, mais je crois vraiment que votre environnement et votre environnement jouent vraiment un rôle dans ce que vous ressentez.

Assurez-vous d’avoir un espace sûr, un paradis sûr ou un filet de sécurité de personnes et de ressources sur lesquelles vous pouvez compter lorsque vous avez besoin que quelqu’un soit là, pour vous écouter ou simplement pour être là avec vous. Il n’y a absolument rien de mal à cela parce que vous vous battez littéralement pour votre vie. Apprendre à accepter de l’aide a été l’une des choses les plus difficiles pour moi parce que j’avais l’habitude de laisser la fierté me gêner. Mais accepter de l’aide m’a donné un sens plus profond de l’amour et m’a rendu humble.

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Crédit photo : rawfile redux / Photodisc via Getty Images