Il y a un peu pire que de souffrir en silence, mais c'est ce que font beaucoup de personnes atteintes de troubles digestifs. Parler de sujets sensibles comme les selles, les ballonnements et le gaz peut être inconfortable, mais l'alternative peut être pire.
Les problèmes digestifs peuvent perturber votre vie
Aux États-Unis, 60 à 70 millions de personnes sont affectées par une maladie digestive, mais beaucoup sont réticents à en parler avec un professionnel de la santé. Selon l'American Gastroenterological Association (AGA), 1 personne sur 3 affirme qu'ils ne discuteraient de leurs problèmes de l'intestin que si leur médecin le faisait d'abord.
Les gens hésitent à discuter de leurs problèmes, même lorsque leur digestion interfère avec la vie quotidienne. Selon AGA, près de 40% des Américains ont cessé de faire des activités de routine, comme les courses, de faire de l'exercice et de passer du temps avec la famille et les amis, en raison de symptômes intestinaux inconfortables.
La recherche AGA a également révélé que quelque 25% des personnes ont déclaré qu'ils essaieraient des solutions en vente libre pour apaiser leurs problèmes digestifs, et à peu près le même montant (22%) se rendent en ligne pour rechercher leurs symptômes avant de rencontrer un fournisseur de soins de santé. Mais avant de prendre les choses en main, considérez que l'attente de parler avec un médecin ou une infirmière praticienne de vos problèmes peut allonger le temps nécessaire pour savoir ce qui ne va pas avec vous, le cas échéant. Obtenir l'aide dont vous avez besoin peut réduire les chances d'une condition digestive aggravant.
Conseils pour parler de votre problème
Vous vous sentez délicat ou gêné par vos problèmes d'intestin, mais il y a de fortes chances que votre médecin ait tout entendu avant et sait quoi faire pour se rendre au fond de votre problème. Voici comment briser la glace avec un fournisseur de soins de santé sur les problèmes digestifs.
- Venez préparer. Avant votre rendez-vous, prenez des notes sur vos problèmes digestifs. Créez une liste de vos symptômes, lorsqu'ils se produisent, et ce que vous pensez peut-être les provoquer, le cas échéant. La lecture d'une liste de ce qui dérange, vous pouvez aider à réduire l'anxiété à propos de vos problèmes.
- Fournir des détails. Plus vous pouvez fournir à votre médecin, mieux c'est. Essayez d'éviter les termes vagues, comme les douleurs à l'estomac, et soyez aussi précis que possible sur vos symptômes en leur disant où se produit exactement la douleur.
- Poser des questions. Une fois que le médecin a fini de poser des questions ou de faire un examen, si nécessaire, c'est à votre tour de les quiz. Demandez-leur tout et tout ce qui vous convient de votre situation et obtenez les faits dont vous avez besoin pour comprendre ce que votre médecin pense de vos symptômes.
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Prenez des notes. Notez les informations sur votre état, les futurs tests et votre plan de traitement global. Si cela semble écrasant, demandez à quelqu'un en qui vous avez confiance à votre rendez-vous et demandez-lui de supprimer les détails.
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