La définition de «chronique» persiste depuis longtemps ou revient constamment. Dans cet esprit, le psoriasis signifiait que je devais accepter ma réalité à long terme et réaliser qu’elle ne disparaîtrait pas. Je me souviens très bien du jour où je suis sorti de la douche, j’ai regardé mon corps et j’ai craqué.
Reconnaissance et acceptation
Depuis que je me suis regardé dans le miroir, j’ai reconnu ma condition et je l’ai acceptée. Vous ne pouvez pas être réactif à des nouvelles difficiles comme le psoriasis. Je dis toujours d’être proactif, pas réactif. Au lieu de réprimer les aspects négatifs, j’ai affronté le problème de front et j’ai commencé à mener des recherches.
Je me considérais comme quelqu’un qui a été endommagé. Que dirait mon futur partenaire s’il sentait ma peau rugueuse et mes flocons ? Comment pourrais-je jamais retrouver ma confiance pour être torse nu? Tant de pensées se sont précipitées dans ma tête au départ. Apparemment, je n’avais pas complètement accepté qui j’étais.
Conscience de soi et discipline
Certains aliments et sucreries ont commencé à déclencher mon psoriasis. Manger des aliments avec des condiments a provoqué des poussées irritantes. Il y a eu beaucoup d’expérimentations, mais cela m’a aidé à créer un régime alimentaire gérable. C’est à ce moment que j’ai réalisé que je ne pouvais plus faire sans but les choses que j’avais l’habitude de faire et que tout redeviendrait normal.
Une fois que vous acceptez que vous êtes différent, vous commencez à devenir plus conscient de vous-même et plus vigilant. Vous commencez à réaliser ce qui vous motive, essayez de le résoudre et finalement trouvez une solution. Je suis devenu beaucoup plus un résolveur de problèmes et un observateur de modèles depuis mon diagnostic.
Faire progresser votre croissance personnelle
Chaque action a une réaction positive ou négative. Vous pouvez être conscient des choses qui vous affectent négativement, mais le faire quand même parce que vous êtes indiscipliné ou insouciant. Au fil du temps, j’ai appris à m’aimer et à accepter ma situation. Les gens regardent, mais ils ne me harcèlent jamais à propos de mon état de peau. Je continue ma journée comme je le ferais sans condition.
Dernières pensées
Pour cette raison, je sais que je peux être à l’aise dans ma peau et vivre ma vie comme je veux la vivre. Personne ne peut compromettre votre bonheur à part vous-même. Lorsque vous êtes en paix avec vous-même, aucune force opposée ne peut vous renverser. Trouvez la paix, la clarté et la discipline en vous. Ce n’est qu’alors que vous pourrez commencer à accepter pleinement et à vous approprier votre identité avec une maladie chronique.
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