Parfois, j'ai l'impression que ma vie peut être divisée en deux moitiés: avant et après avoir reçu un diagnostic de trouble bipolaire II. Apprendre que j'ai eu cette condition a modifié ma perception de la vie, de ma santé et de mon sentiment de moi pendant longtemps. L'un des obstacles les plus difficiles à dépasser a été de traiter et d'accepter le trouble bipolaire dans le cadre de mon identité.
La plupart des gens ont probablement entendu des phrases comme «Oh, elle est tellement bipolaire» ou «le temps est vraiment bipolaire ce mois-ci» jeté dans une conversation occasionnelle. Je ne l'avais jamais vraiment remarqué avant d'avoir été diagnostiqué. Après cela, entendre «bipolaire» utilisé comme un adjectif négatif a vraiment commencé à broyer mes engrenages, et malheureusement, il a également commencé à épuiser mon estime de soi. Tout le monde m'a-t-il juste vu comme bipolaire? Serais-je connu pour mon diagnostic si cela me faisait se comporter de temps en temps certaines manières?
Il y a eu des moments où j'ai arrêté mes médicaments ou aller régulièrement en thérapie, ce qui a eu un impact sur ma santé mentale. Je n'étais pas aussi stable que j'aurais aimé le faire. J'ai pris des décisions impulsives et je blesse parfois les gens que j'aime le plus. Savoir que le trouble bipolaire est souvent considéré comme une sorte de blague ou de stéréotype m'a fait sentir que ces périodes définiraient qui j'étais aux yeux des autres. Ils penseraient probablement que j'étais juste fou et hors de contrôle, une fille «bipolaire».
Maintenant que je vis avec la maladie depuis de nombreuses années, j'ai vraiment pu détacher mon estime de soi et ma perception de moi de mon trouble bipolaire. Est-ce une condition médicale avec laquelle je vis? Oui. Cela aura-t-il un impact sur mes comportements et mes habitudes de temps en temps? Absolument. Mais mon trouble bipolaire ne me définit pas, il ne me contrôle pas, et ce n'est pas ce que j'ai vraiment à offrir en tant que personne. Ce n'est pas tout ce que je suis en tant que personne. Ce n'est pas la raison pour laquelle je suis une personne créative, que je suis assez drôle, que j'ai une grande capacité d'empathie, ou que j'ai l'impression que la communauté est une de mes objectifs dans cette vie.
J'ai trouble bipolaire. Je ne suis pas bipolaire.
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