Bien que je sois journaliste spécialisé dans la santé et non médecin ou infirmière autorisée, je suis heureux d’être bien informé sur le diabète. Des amis sollicitent souvent mon avis sur le sujet. Et tout en leur rappelant que je n’ai pas de diplômes médicaux, j’ai parfois donné l’opinion de mon profane.
Tout cela pour dire que lorsque mes dernières analyses de sang sont apparues sur le portail de mon endocrinologue, j’avais peu de doutes sur ma capacité à traduire mon A1c avant mon rendez-vous. En tant que personne diabétique depuis plus de 30 ans, je connaissais la fourchette d’A1cs souhaitée et j’avais réussi à m’efforcer de rester dans cette fourchette.
Et, alors que je cherchais sur l’écran mon dernier numéro, je m’attendais à peu près à la même chose.
C’était malgré ma récente indulgence alimentaire pendant 3 semaines, 40ème-un voyage de mariage d’anniversaire en Europe centrale, où j’ai bu beaucoup trop de strudel, de vin rouge et de légumes frits (la version d’Europe centrale des légumes frais). Je m’étais un peu retenu, ne mangeant que quelques petites bouchées de délices comme le gâteau de Budapest primé en 2023. (Tout le monde sait que les petites bouchées ne comptent pas !)
Et même si je savais que j’avais renoncé à compter les glucides, je pensais que mon corps, qui ne m’avait pas encore trahi sur le plan de la glycémie, resterait sur la bonne voie.
J’ai eu tort.
La preuve a cligné devant mes yeux. Mon A1cs optimal de 6,2 et 6,3 avait été remplacé par un 7 inconnu.
Immédiatement, mes faux diplômes médicaux sont entrés en jeu. Je me suis dit que j’avais des ennuis, que j’avais gâché des années de travail acharné. Sans parler de mon excellente relation avec mon endo, basée sur le fait qu’il me disait que j’étais l’une de ses meilleures patientes, ce qui m’a fait sourire timidement comme si j’avais conquis Mme USA.
Qu’allait-il dire ?
En me rendant à mon rendez-vous quelques jours plus tard, je m’inquiétais. Pas seulement sur l’effet qu’un 7 A1c pourrait avoir sur mon corps, mais aussi sur la façon dont il pourrait réagir. Proposerait-il des médicaments supplémentaires ? M’ordonner d’abandonner tous les glucides ? Demandez-moi pourquoi j’avais eu besoin de goûter le gâteau primé de Budapest pour 2023 ?
Je suis arrivé dans la salle d’examen, anxieux et en désordre, préparé pour un cours. Mais plutôt que de me gronder, mon endo est entré et m’a accueilli avec un sourire.
« Tout semble bien », a-t-il déclaré.
Débordant d’anxiété, j’ai laissé échapper : « Mais mes chiffres sont trop élevés ! »
En m’asseyant derrière le terminal de l’ordinateur, je l’ai regardé rédiger les résultats.
« Ils sont plus hauts », acquiesça-t-il. « Mais pour ton âge, ils sont bons. »
Avant que je puisse l’interrompre à nouveau, expliqua-t-il. Pour une femme de 69 ans (halètement), les recommandations cliniques sur l’HbA1c avaient changé. Même si un A1c inférieur à 7 était toujours bon, et certainement pour un patient plus jeune, à mon âge, compte tenu de mon état de santé général, un bon A1c pouvait varier de 7 à 7,5. J’allais bien.
Se levant de son siège, il ferma l’écran et se prépara à vérifier mes pieds pour déceler tout problème de circulation et à écouter mon cœur. Mais même si j’entendais ses paroles, je ne pouvais pas lâcher prise.
«J’étais tellement inquiet», lui ai-je dit. « Quand j’ai vu ce numéro… »
« C’est pourquoi vous n’êtes pas médecin », dit-il. Il a continué à me tapoter les pieds. Quand il eut fini, il leva les yeux. « Et tu es probablement toujours le meilleur patient que je verrai toute la semaine. »
Perché sur la table d’examen, je me sentais détendu pour la première fois depuis que j’avais décidé que mes chiffres avaient déraillé. Habituellement, après un examen, je jurais silencieusement de me réengager dans mon plan contre le diabète. Mais cette fois, alors que j’inspirais profondément l’une après l’autre, j’ai fait une promesse différente : abandonner mon « diplôme de médecine » et attendre mon rendez-vous pour que mon endo m’explique mes tests.
J’aurais encore des questions et ferais mes recherches sur ma maladie chronique, mais dans l’intérêt de moins d’anxiété et d’une plus grande précision, je le laisserais prendre les devants.
« Comment s’est passé le voyage ? », a-t-il demandé en terminant avec mon cœur. J’ai pensé aux musées, aux rivières et aux châteaux que nous avions vus, puis je me suis lancé dans une description du gâteau primé de Budapest en 2023.
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Crédit photo : jarun011/iStock via Getty Images
