Si je vous disais que le psoriasis n’a aucun effet sur ma façon de m’habiller, je vous mentirais. En tant que personne ayant des marques visibles sur les bras, les jambes, les genoux et les coudes, je me suis adaptée à une nouvelle façon de m’habiller lorsque les marques sont enflammées.
En hiver à Chicago, vous pouvez vous attendre à ce que je porte davantage de manches longues et de pantalons de survêtement, mais il y a un problème : je ne retrousse pas mes manches (ce que je fais habituellement en été).
Suis-je un peu gêné ou peu sûr de moi ? Bien sûr. Mais c’est juste une partie de la façon dont je me suis adapté, et je l’accepte. Quand je m’entraîne, j’essaie presque jamais de le cacher. Je m’en fiche. Ma forme physique compte bien plus que les regards ou les jugements qui me sont adressés.
En été, c’est moins visible. J’ai presque l’air d’avoir une peau normale à part mes genoux et mes coudes, mais c’est si mineur que cela ne me dérange pas. Ma garde-robe pré-psoriasis sort et il n’y a aucun souci en vue.
Une chose qui est constante toute l’année est de choisir des vêtements amples plutôt que serrés. « Les vêtements serrés peuvent aggraver les symptômes du psoriasis », c’est pourquoi j’essaie de porter une taille large au lieu d’une taille moyenne et de laisser à ma peau un peu d’espace pour respirer. Si vos vêtements sont plus serrés, cela peut augmenter l’irritation et l’inflammation. Mais bon, tout le monde est différent.
Vous contrôlez votre garde-robe. Je recommande d’expérimenter différents vêtements pour voir ce qui vous convient. Si les vêtements que vous portez vous permettent d’être à l’aise et vous aident, alors pas besoin de vous changer. Mais pensez certainement à essayer quelque chose de nouveau.
Vous ne pouvez pas cacher votre vrai moi pour toujours, et les gens devront vous accepter d’une manière ou d’une autre, mais les insécurités existent et je comprends si vous ne pouvez pas sortir les armes flamboyantes, sans peur et ouvertes. Il faut du courage pour parvenir à une acceptation totale, et votre apparence peut évoluer avec le temps.
Mieux vous prenez soin de votre peau, moins vous vous sentirez en insécurité dans le processus. Je recommande de prendre autant de soleil que possible, de porter des vêtements amples, de surveiller votre alimentation et d’essayer de minimiser le stress (ou la quantité de stress que vous ressentez personnellement).
Si vous souhaitez opter pour des vêtements amples, je vous recommande de prendre une taille au-dessus et de l’accepter dans le cadre de votre nouveau style. À mon avis, les vêtements amples semblent plus confortables que le fait d’essayer de se glisser dans quelque chose de moulant. Imaginez simplement que vos zones rugueuses permettent à la pièce de respirer au lieu de vêtements moulants serrés contre votre corps. C’est bien plus un soulagement.
En fin de compte, c’est votre corps et votre choix. Après près de 5 ans de lutte contre la maladie, j’ai trouvé plus de moyens de m’adapter qu’autrement. Mes recherches et mon expérience peuvent fonctionner pour certains, tandis que d’autres auront peut-être besoin d’un peu plus de temps pour se familiariser avec l’idée.
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