J’ai l’impression de toujours parler de superposition de vêtements. Couvrir chaque centimètre de ma peau pour la protéger des yeux des percepteurs et la protéger de mes ongles qui me démangent de gratter tout et n’importe quoi. Se cacher derrière plusieurs couches de vêtements est devenu une partie infaillible de ma routine pour me protéger – de moi-même, je suppose ? Mais lorsqu’il s’agit de protéger votre peau, il y a d’autres parties de votre routine qui comptent comme des couches.
Quand je sors de la douche, j’enduis immédiatement mon corps d’une couche de ma crème hydratante principale pendant qu’il est encore humide. C’est une astuce que j’ai adoptée et prise à cœur par mon troisième dermatologue. Je déteste ce que je ressens chaque fois que ma peau se dessèche et se ratatine comme si j’avais passé 13 heures dans une piscine au lieu de 5 minutes sous un jet d’eau bouillante. À l’exception du fait qu’il s’agit essentiellement de mémoire musculaire à ce stade de ma vie, il y a certains avantages à appliquer une lotion sur une peau humide (bien que je ne puisse pas prétendre qu’ils soient physiques, mentaux ou émotionnels). D’une part, cela permet une transition en douceur de l’expérience sous la douche à l’expérience hors de la douche.
Après chaque couche, j’ai l’impression d’éliminer tout inconfort qui pourrait survenir. Il n’y a rien que je déteste plus que d’être cendré après avoir mis de la lotion. Pour moi, le fait d’appliquer couche après couche est thérapeutique. Peut-être que j’ai trop lu sur le moment, mais c’est un temps consacré que vous passez vraiment à toucher votre peau, lui permettant d’absorber le produit pour vous rafraîchir. Parfois, je me masse les jambes et compte lentement les secondes pendant que je mets de la lotion sur mon bras.
Je peux toujours parler du point de vue de « cela me fait du bien », mais j’étais en fait assez curieux pour chercher pourquoi un c’est le cas. Qu’en est-il de la superposition de soins de la peau qui la rend si attrayante ?
Mais j’avais raison de suivre mon instinct de faire des choses qui font que ma peau se sente bien. Lorsque vous appliquez des couches de produits sur votre visage dans le but d’assurer l’hydratation, vous aidez votre peau à absorber davantage d’ingrédients actifs du sérum. Et tout cela grâce à certains fabricants qui disent que chaque produit crée une barrière qui permet au produit suivant de pénétrer plus profondément dans votre peau.
Je vais revenir à ma routine post-douche pour plus de pertinence. Comme j’ai encore de l’eau sur la peau, je préfère mettre une première couche de lotion. J’aime quand la consistance est très dense. Pour référence, j’utilise Aveeno sur mon visage, là où ma peau est la plus sèche, et Nivea sur mon corps où les gouttelettes d’eau s’accrochent encore à moi. Pour mes soins du visage, j’ai pris l’habitude de participer à une routine complète avec un ensemble de produits assortis. Dans l’ordre prévu par l’agent de commercialisation !
Un tonique. Un sérum. Une crème. Couche après couche de produit qui s’infiltre dans ma peau. Et tout est très léger ; pas assez pour suffoquer, mais assez pour fournir à mon visage les nutriments et la couche protectrice dont il a besoin pour stocker toute cette humidité. Je termine généralement avec une couche de vaseline sous mes yeux et en enduisant mes lèvres. Ce sont des zones de mon visage qui sèchent plus vite que le reste, alors je sécurise l’humidité fournie par le toner, le sérum et la crème avec cette gelée de pétrole. Ensuite, je mets mon bonnet et je vais directement au lit, détendu, la peau douce et rafraîchie.
Vous cherchez plus d’informations sur l’eczéma? Rejoignez notre Groupe de ressources sur l’eczéma sur Facebook.
UN
Crédit photo : LaylaBird / E+ via Getty Images
