Les cheveux sont une forme d’expression de soi, et les poils pubiens ne font pas exception ! Le toilettage des poils corporels, plus particulièrement des poils pubiens, remonte à l’Antiquité romaine. Depuis lors, les pratiques de toilettage ont évolué, guidées par les normes culturelles. Les tendances actuelles penchent vers l’épilation du corps. La demande en épilation est en augmentation. 26 millions d'Américains ont utilisé des produits d'épilation en 2020 et plus de 4,1 millions de traitements au laser ont été effectués en 2019.
Dans la première partie, nous avons abordé les produits capillaires féminins et les produits d'épilation topique, y compris les dépilatoires.
L’épilation manuelle reste l’option de toilettage la plus rentable. La plupart d’entre nous connaissent très bien le rasage, qui peut être effectué sur pratiquement n’importe quelle partie du corps. Le rasage est une méthode permettant d'éliminer temporairement les poils de la surface de la peau. Une autre forme d’épilation manuelle est l’épilation à la cire. Cette technique élimine de force la racine des cheveux, vous donnant des résultats plus lisses et plus durables.
À mesure que les deux techniques d’épilation repoussent, il existe un risque de développer des poils incarnés, ou folliculite. Voici quelques conseils :
- Choisissez des rasoirs à trois lames ou plus.
- Évitez de passer plus d’une fois sur les zones rasées.
- Changez de rasoir toutes les deux ou trois utilisations (ou plus fréquemment pour les cheveux plus denses)
- Recommandez des produits exfoliants pour éviter la décoloration ou les poils incarnés. (Découvrez mes recommandations dans la partie 1 !)
- Évitez de cueillir les poils incarnés pour éviter les cicatrices.
- Une pommade à l'hydrocortisone à 1 % en vente libre peut aider en cas d'irritation après le rasage/l'épilation à la cire.
Épilation : électrolyse vs laser ?
Les deux principales options permettant une épilation ou une réduction permanente des poils sont l’électrolyse et l’épilation au laser.
L'électrolyse est la seule méthode approuvée par la FDA pour l'épilation définitive du corps ou du visage. Il existe deux types d'électrolyse : l'électrolyse galvanique et la thermolyse.
En électrolyse galvanique, une petite aiguille est insérée dans chaque follicule pileux, délivrant un courant électrique. Le courant produit de l’hydroxyde de sodium qui détruit le follicule pileux.
La thermolyse utilise également une petite aiguille qui entre en contact avec le follicule pileux mais détruit les follicules pileux par production de chaleur.
Chaque séance d'électrolyse peut détruire jusqu'à 35 % des follicules pileux. Les séances de traitement peuvent avoir lieu une semaine ou toutes les deux semaines et durer jusqu'à une heure, selon la tolérance à la douleur. En moyenne, la plupart des gens ont besoin de plusieurs traitements, alors prévoyez au moins un an pour les terminer.
Conseils pour l'électrolyse :
- Rasez-vous entre 1 et 5 jours avant la procédure pour de meilleurs résultats.
- Prétraiter avec des agents anesthésiants topiques comme la lidocaïne pour réduire l'inconfort
L’épilation au laser est une méthode d’épilation basée sur la théorie de la thermolyse sélective. Laser est un acronyme qui signifie «amplification de la lumière par émission stimulée de rayonnement. Le laser cible un chromophore spécifique, soit l'eau, l'hémoglobine ou la mélanine. Dans le cas de l’épilation au laser, le laser cible la mélanine à la base des follicules pileux. La chaleur est absorbée par le follicule pileux et détruit les structures folliculaires tout en épargnant le pigment épidermique. Le nom d’épilation au laser est un peu trompeur, car il réduit la croissance des poils au lieu de les éliminer définitivement. Chaque séance de laser peut réduire les poils entre 10 % et 40 %, avec une réduction jusqu'à 90 % avec des traitements répétés.
Décider si vous êtes candidat à l’épilation au laser dépend de deux facteurs principaux : la couleur/texture des cheveux et la couleur de la peau.
Couleur des cheveux
La couleur de vos cheveux est importante pour décider si l’épilation au laser fonctionnera. La mélanine est le pigment présent dans notre peau et nos bulbes pileux. Il existe deux types de mélanine produites dans les cheveux : l’eumélanine, un pigment brun/noir, et la phéomélanine, un pigment rouge.
L'eumélanine et la phéomélanine sont conditionnées dans les mélanosomes des follicules pileux. Les cheveux blonds contiennent des mélanosomes incomplètement mélanisés ou en moins grand nombre, tandis que les mélanosomes des cheveux gris/blancs sont dépourvus de pigment.
La quantité de pigment est importante à prendre en compte lors du choix d'un laser approprié. Les poils en phase de croissance, ou phase anagène, contiennent le plus de mélanine et sont les plus sensibles à l’épilation au laser. Étant donné que les lasers ciblent le pigment présent dans le follicule pileux, les personnes aux cheveux rouges, gris ou blancs obtiennent généralement des résultats de traitement moins efficaces.
De plus, l’épaisseur de vos cheveux peut également affecter vos résultats. Les meilleurs résultats sont généralement obtenus avec des poils épais et foncés plutôt qu'avec des poils fins.
Les longueurs d'onde laser de 694, 755, 800 et 1 064 nanomètres conviennent aux cheveux bruns/noirs.
Ton de peau
Traditionnellement, le « candidat laser optimal » est une personne à la peau claire et aux cheveux foncés. L’épilation au laser a évolué pour devenir une expérience plus inclusive pour les personnes de couleur. Il existe quelques lasers sûrs avec un risque moindre de décoloration ou de cicatrices. Le meilleur laser pour les peaux plus foncées reste le Nd:YAG. Ce laser fonctionne à la longueur d’onde de 1 064 nanomètres et constitue une option sûre pour les peaux plus foncées. Les traitements sont effectués à quatre à six semaines d’intervalle.
Alors électrolyse ou épilation au laser, laquelle est la meilleure ? Une étude comparative réalisée en 2000 a évalué la douleur, le temps et le coût d'investissement du laser alexandrite par rapport à l'électrolyse. Après six mois de thérapie, l’épilation au laser s’est révélée deux fois plus efficace pour l’épilation. La justification du coût était que le laser est 60 fois plus rapide pour obtenir des résultats et nécessite moins de séances.
En tant qu'alternative moins chère aux lasers de bureau, les choix d'appareils laser à domicile ont gagné en popularité au cours des dernières années. La plupart des appareils domestiques sont à lumière intense pulsée (IPL). Les appareils IPL utilisent une lumière non laser de haute intensité à une longueur d’onde comprise entre 500 et 1 200 nanomètres. Malgré la large longueur d'onde, les appareils IPL typiques vont de 515 à 755 nanomètres, ce qui permet une flexibilité dans le traitement d'un grand nombre de pathologies, notamment des problèmes vasculaires et pigmentaires. Quelques entreprises proposent des lasers à diode à domicile. Ce laser fonctionne à une longueur d'onde plus longue de 800 à 810 nanomètres, absorbant plus profondément dans la peau et faisant théoriquement de l'épilation au laser une option plus sûre pour les peaux plus foncées.
Une étude de 2023 a comparé les appareils IPL laser à domicile au laser à diode en bureau pour traiter les poils des aisselles. Alors que la réduction des poils était bien plus importante avec le laser en cabinet, la croissance des poils a été réduite jusqu'à 52 % avec le laser à domicile. Bien que cette étude constituait une très petite cohorte, elle incluait des patients présentant un type de peau Fitzpatrick IV et n’a signalé aucun effet secondaire grave.
Conseils pour choisir un laser à domicile :
- Commencez par une tache de test et attendez quatre semaines pour voir comment la peau réagit
- Il est préférable d'éviter les peaux plus foncées (types de peau Fitzpatrick V, VI)
Les lasers à domicile peuvent potentiellement provoquer des cicatrices et une hyperpigmentation sur les peaux plus foncées. Cela est dû à la mélanine épidermique absorbant des longueurs d’onde comprises entre 300 et 600 nanomètres, ce qui est à portée des appareils IPL. En règle générale, les longueurs d'onde plus élevées sont plus sûres pour les peaux plus foncées afin de garantir que la lumière n'est pas absorbée par la peau épidermique. Donc, pour mes filles à la peau brune, il est préférable d'investir dans des traitements en cabinet effectués par un dermatologue ou un chirurgien plasticien certifié.
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