Les soins de la peau passent à un autre niveau avec une maladie chronique comme le psoriasis. Au lieu d’essayer de garder votre peau claire, vous essayez de minimiser les dommages inévitables qui affecteront votre peau. Vous faites tout votre possible pour atténuer les démangeaisons, les irritations et autres effets défavorables.
Par essais et erreurs, vous pouvez apprendre beaucoup d’informations sur votre peau et comment elle réagit à différentes choses. Par exemple, j’évite de prendre des douches chaudes et de manger trop de sucreries en une seule séance. Je n’obtiendrai pas seulement de nouvelles plaques de peau squameuses, mais j’enflammerai toutes les taches existantes.
Lorsque vous abordez vos soins de la peau avec un esprit ouvert, vous apprenez à éviter de prendre des mesures qui vous blessent plutôt que de vous aider. Avec le psoriasis, les soins de la peau vont plus loin que les produits pour la peau que vous utilisez. La nourriture que vous mangez, votre quotidien et bien d’autres facteurs jouent un rôle clé.
Si vous trouvez une routine de soins de la peau qui minimise les symptômes, il est de votre devoir de la maintenir et de rester discipliné tout au long du processus. Votre mère, votre sœur, votre frère ou même un autre significatif ne pourra pas suivre vos progrès ou votre régression.
Si vous êtes quelqu’un qui souffre de psoriasis mais que vous avez du mal à trouver une solution, je vous mets au défi de continuer à persévérer. Peu importe la taille de vos progrès en matière de soins de la peau, gardez une trace. Chaque jour est une nouvelle opportunité pour vous de collecter plus de données.
Des visites régulières chez le médecin pourraient vous aider à mieux comprendre ce que vous devez faire, mais en fin de compte, vous devez vous soutenir et vous préparer au succès. Toute ma vie, j’ai eu des revers et des défis, mais j’en sors toujours plus fort qu’avant.
Au fil du temps, j’ai remarqué que je suis devenue si consciente de moi-même à cause de mon psoriasis. Chaque jour, j’apprends de nouvelles choses sur moi-même et sur la façon dont mon corps peut réagir. Vous pouvez avoir des périodes où vous avez l’impression que rien de ce que vous faites ne fonctionne et que vous voulez abandonner.
Respirez profondément et videz votre esprit. Acceptez les échecs, mais chérissez les victoires. Si vous parvenez à minimiser les irritations ou les poussées, vous prendrez de l’élan et commencerez à prendre de bonnes nouvelles habitudes qui peuvent avoir un impact considérable sur votre vie quotidienne.
À ceux qui luttent contre le psoriasis, je dis de continuer à mener le bon combat. Lorsque vous trouvez ce qui fonctionne le mieux pour vos soins de la peau, ne le laissez pas tomber. Faites-le fonctionner et improvisez si nécessaire. Des soins de la peau appropriés devraient baisser un peu votre garde afin que vous puissiez rester positif et vous concentrer sur vos objectifs.
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