Une nouvelle étude du Institut QualiBestpionnier de la recherche en ligne au Brésil, met en lumière un panorama complexe. L'enquête montre que 75 % des personnes interrogées évaluent leur propre santé mentale comme « bon » ou « très bon ». Cependant, 73 % ont signalé des symptômes émotionnels au cours des deux dernières années.
Parmi les plus courantes figurent l'insomnie (40 %), la fatigue sans cause apparente (34 %) et l'irritabilité (32 %). Il convient de noter que cela se produit avec une plus grande prévalence chez les participantes. « Les femmes ont tendance à reconnaître et à signaler davantage les symptômes émotionnels, ce qui peut refléter une plus grande ouverture à faire face à ces problèmes », commente Fabia Silveira, responsable de la planification et des services à l'Instituto QualiBest.
Bien que l'enquête ait révélé que 83 % des participants prennent soin de leur santé mentale, parmi ceux qui ont présenté des symptômes au cours des dernières années, 37 % n'ont jamais consulté de spécialistes, indiquant une préférence pour les « soins personnels ». Écouter de la musique, regarder des séries et des films, passer du temps en famille et pratiquer une activité physique sont les actions les plus citées pour s'améliorer à cet égard. Parmi ceux qui ont déjà consulté un spécialiste (56 %), 34 % ont déjà reçu un diagnostic de maladie émotionnelle. L'anxiété (80 %), la dépression (43 %), le syndrome panique (15 %) et les troubles du sommeil (14 %), comme l'insomnie et l'hypersomnolence, étaient les principales maladies citées parmi les personnes ayant déjà reçu un diagnostic.
Quant aux principaux déclencheurs de ces maladies émotionnelles, ils sont : les problèmes financiers (43 %) ; problèmes relationnels (39 %) ; et épisodes traumatisants tout au long de la vie (32 %).
Travail et santé mentale
Parmi ceux qui ont un emploi (59 %), les deux tiers se déclarent satisfaits de leur emploi actuel, ce qui reflète une dichotomie entre satisfaction professionnelle et impact émotionnel, puisque 85 % de l'échantillon total comprend que le marché du travail contribue dans une certaine mesure à l'émergence de sentiments émotionnels. maladies et 34 % confirment que le travail a apporté des problèmes émotionnels dans leur vie. Parmi les facteurs qui y conduisent, les tâches excessives, la faiblesse des salaires et le manque d'empathie de l'employeur sont les trois principaux évoqués.
A l'autre extrémité, les entreprises avec une bonne rémunération (48%), un soutien psychologique (37%), qui investissent dans la formation et la spécialisation des salariés (29%) et ont des horaires de travail flexibles (28%) sont bien considérées et apportent plus de qualité de vie. pour les salariés. « Nous avons pu constater dans l'étude que le public féminin donne la priorité aux avantages qui apportent un meilleur équilibre entre la vie personnelle et professionnelle, tandis que les hommes ont tendance à préférer les avantages qui offrent un meilleur développement de carrière », conclut Fabia.
À propos de la recherche
L'étude en ligne a interrogé 4 087 internautes, dont des hommes et des femmes de plus de 16 ans issus de toutes les classes sociales. L'enquête nationale a été réalisée entre le 1er août et le 29 octobre 2024. La marge d'erreur de l'étude était de 1,56 points de pourcentage, avec un niveau de confiance de 95 %.
