Les derniers 2 mois ont été très difficiles pour moi. J'ai des amis à Gaza, des mères avec des petits enfants qui perdent leur maison à cause des bombardiers et ne souffrent pas de pénurie pour trouver de la nourriture et de l'eau et protéger le froid. Cada jour temo enterarme de que han muerto.
J'ai dû écrire tardivement des articles et des cartes aux éditeurs et aux fonctionnaires, en les pidiendo un haut en feu. C'est pourquoi nous ne pouvons finalement pas écrire sur les blogs ni participer à la communauté Facebook de WebMD. Sans embargo, mes esfuerzos ne parecen servent de beaucoup.
Je crois que l'estrésie la douleur m'affecte l'esclérose multiple. C'est plus difficile de sentarme derecho, parce que me caigo hacia la izquierda quando hago ejercicios. Estoy durmiendo más.
Si ma plus petite force physique est liée à celle qui est sucediendo dans le monde extérieur, mais parce qu'il est triste. Casi nunca sonrío ni me río estos días, lo cual es inusual para mí.
Je pensais que j'étais déprimé. J'ai quelques symptômes, comme dormir plus, je me sens désespéré et inutile. La dépression est plus que se sentir triste; Ses symptômes incluent des sentiments d'impuissance et une faible auto-évaluation, une perte d'énergie, un coin de mer ou un sommeil dévastateur, une perte d'intérêt pour les raisons pour lesquelles nous ne sommes pas sûrs de vivre.
Toujours ta tendance à la tristeza. Durant la grande partie de ma vie adulte, la femme me dit qu'elle est déprimée, et elle dit : « Non, non, je ne suis pas là. Solo estoy triste. » Conocía los síntomas de la dépression et sabía que no los tenía. En las pocas ocasiones en que me realmente deprimà, lo supe de inmediato. Era mucho peor.
La dépression est un grand problème pour les personnes atteintes d'esclérose multiple. La Sociedad Nacional de Esclerosis Multiple écrit sur son site Web : « La dépression en ses diverses formes est l'un des symptômes les plus communaux de la esclerosis multiple ». Étant donné que la nature imprévisible de l'esclérose multiple, le gars qui doit s'emparer du temps et des bénéfices liés au traitement a fait de l'esclérose multiple une condition déprimante pour celui qui vit.
Selon les psychologues, l'idée du futur et la dépression surviennent de la main. Il est difficile de se sentir ansi face à l'esclérose multiple, et vous étiez une personne bastante ansiosa avant de jouer.
À ce moment-là, pas vraiment si vous êtes déprimé ou non. C'est pourquoi, n'est-ce pas naturel d'être triste et asustado quand il s'agit de nos amis ? Y compris le facteur de Gaza, n'est-ce pas parce que vous êtes assis et tristes, est-ce que c'est vrai ? Je m'inquiète des jeunes qui tentent de survivre dans un monde de températures chaque fois plus élevées, tourmentées, pobreza creciente, incendies et guerres. Il n'y a rien d'autre à faire que d'apprendre et de savoir ce qui est important pour quelqu'un.
Qué hago para sentirme moins triste
J'ai l'intention de faire les choses qui m'aident. L'activité physique est très importante pour la dépression, et vous pouvez participer à des cours d'exercice lorsque vous le pouvez. Quand les personnages se sentent désespérés par quelque chose, les psychologues disent qu'ils doivent faire quelque chose, pour peu que la mer, pour résoudre le problème. Je les appelle mes représentants élus et j'utilise une chemise qui dit « haut au feu maintenant ». Envoyez votre argent aux organisations d'aide et aux groupes qui travaillent pour la paix.
Réunissez-moi avec des personnages avec des émotions similaires avec un peu ma tristesse. Alors vous voyez beaucoup de manifestations. Estar con alguien de ideas afines et intercambiar palabras de aliento parace ayudar a se sentir mejor. Visitez également des personnes dans mon immeuble d'appartements.
De plus, le contact physique peut améliorer l'état de l'animal. Quand je suis déprimé, un abrazo suele ayudar. Un des problèmes multiples de l'esclérose peut réduire les opportunités d'une personne à assumer et à agir ; Surtout si nous passons la journée dans différentes chaises et chambres, ce n'est pas facile de travailler ou d'être brûlé. Les demás quizá tengan que hacer un esfuerzo especial para tocarnos. Mon épouse m'a aimé tous les jours, c'est pourquoi je levant l'âme si vite je m'en occupe.
De cette manière, je suis en train de m'efforcer de ne pas me désprimer, mais ¿qué pasa avec la tristeza? Mientras escribía esto, me di cuenta de que el mejor tratamiento para la tristeza est la gratitude. Quand nous sommes reconnaissants pour ce que nous avons ou pour les bonnes choses du monde, c'est très difficile d'être triste. La question est sur ce que nous avons entendu.
Lorsque nous nous concentrons sur les choses positives de la vie ou de notre vie en particulier, nous ne pensons pas à ce que nous avons perdu. Incluso quando estamos de duelo por cosas terribles que le succeden a gente que conocemos y amamos, podemos dar gracias por las personas que los ayudaron o por su propia valentía e ingenio para sobrevivir; por el sol y la lluvia y la tierra que nos da vida. Il y a toujours quelque chose qui vous amuse. La partie difficile est d’enregistrer le centre en le positif.
Je pense que c'est une bonne idée de réaliser un bref examen pour détecter la dépression environ une fois par mois. Il y a beaucoup d'eux sur Internet qui se complètent en quelques minutes. Finalement, j'ai trouvé un pari et j'ai obtenu une notation bastante basse.
Supongo que no estoy deprimido. Simplement triste, heureux et heureux, mais tout cela est comme des choses normales dans une situation mondiale comme notre nôtre. Nadie peut être heureuse tout le temps, car elle pense que je me ferais le meilleur choix. Vivaré de la meilleure façon possible, écrit mais sans obsession, oraré et médité, me mantendré en contacto con amigos y familiares. Qu'est-ce que nous pouvons faire de plus ?
UN
Auteur de la photo : E+/Getty Images
