La dépression n'est pas synonyme de VIH, mais beaucoup qui vivent avec le VIH souffrent également de dépression. Je sais que je le fais.
Mais pour être juste, j'ai vécu avec la dépression pendant des années avant mon diagnostic de VIH. Ne vous méprenez pas, je ne donne pas un laissez-passer au VIH. C'est une énorme source de stress, d'anxiété et de dépression, ce n'est tout simplement pas la raison de ma dépression.
La vie avec le VIH et la dépression peut être très difficile, car l'une aggrave l'autre. La dépression peut être exacerbée par le VIH, mais pas par le virus lui-même – juste la stigmatisation qui l'accompagne.
Avec des médicaments appropriés, le virus est rendu inoffensif et ne peut pas être transmis. Mais il n'y a pas de pilule pour l'ignorance, la désinformation ou la haine. Ce sont les symptômes les plus dommageables du VIH.
Le danger mortel avec lequel je vis n'est pas un virus, ce sont des gens.
Malheureusement, les gens qui vivent avec le VIH ne sont pas étrangers à ces choses. Nous sommes confrontés à notre maladie presque quotidiennement en raison de l'ignorance que d'autres refusent de reconnaître ou de rectifier. Ou à cause d'une désinformation qui se propage sur nous et cette maladie, ou la haine, parfois subconsciente, beaucoup ont pour nous vivant avec cette maladie.
C'est une horrible maladie à avoir et une stigmatisation difficile à vivre.
La dépression est fortement stigmatisée en soi. Tout comme le VIH. Ensemble, ils sont une double stigmatisation.
Mais peu importe cela, prendre soin de votre santé est crucial. Il est impératif de rester au-dessus de vos soins VIH ou le virus peut refaire surface et faire des ravages. Votre système immunitaire se décomposera en laissant votre corps vulnérable aux infections opportunistes. Cela peut entraîner la mort.
Il est tout aussi important de prendre soin de votre santé mentale. Trop souvent, les personnes déprimées cessent de prendre leurs médicaments pour sauver la vie parce qu'ils ne veulent plus vivre. Ils peuvent devenir suicidaires. Si vous vivez avec le VIH, envisagez d'obtenir une thérapie au besoin ou régulièrement pour maintenir un état mental sain.
Ainsi, comme vous pouvez le voir, la dépression affecte le VIH et le VIH affecte la dépression. Il est important de construire et de maintenir une relation avec un bon thérapeute tout comme il est important d'avoir une bonne relation avec votre spécialiste du VIH.
Si vous vivez avec le VIH et la dépression, prenez-les tous les deux au sérieux et accordez-leur l'attention et les soins qu'ils méritent. Ne croyez pas que la dépression n'est pas une question sérieuse comme le VIH. Je suis sûr que le taux de mortalité des deux est comparable.
Je vis avec le VIH depuis plus de 25 ans. J'ai vécu avec la dépression pendant la majeure partie de ma vie. Mais le VIH ne me fait plus peur. La dépression grave, cependant, peut tuer rapidement. Donnez à la dépression le respect dont il a besoin et donnez-vous l'empathie dont vous avez besoin. Prénez soin de votre santé mentale pour vivre votre meilleure vie. J'espère que vous le faites.
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