Combien d’articles avez-vous lu sur l’anxiété ou le stress ? Combien de personnes avez-vous écouté en parler ? Et à combien de personnes en avez-vous parlé ? Il y a de fortes chances que la réponse soit : beaucoup de premiers, un bon nombre de seconds et pratiquement aucun de ces derniers. Pourquoi n’en avez-vous presque parlé à personne ? Pensez-vous que tout le monde a des problèmes et vous ne voulez pas ajouter à leurs inquiétudes ? Avez-vous peur d’être jugé ?
Peut-être vous sentez-vous impuissant à présent, mais soyez rassuré, de l’aide est à votre disposition. Un hypnothérapeute clinique peut souvent aider dans de nombreuses situations. Ils ne vous jugent pas du tout. Ce sont des professionnels hautement qualifiés, des personnes en qui vous pouvez avoir confiance. Leur seul souci est de vous aider, et non de vous juger ou de juger vos décisions de vie. Ils essaient de vous aider à surmonter les situations qui vous inquiètent d’une manière ou d’une autre. Les inquiétudes ou les événements passés peuvent déclencher de l’anxiété, du stress, des crises de panique, des troubles de l’alimentation, voire des phobies.
Le thérapeute que vous avez choisi ne se moquera pas de vous. Ils comprennent le subconscient et savent que la chose la plus simple peut déclencher les réponses les plus improbables.
À quoi s’attendre de l’hypnothérapie clinique
Que se passe-t-il lorsque vous consultez un hypnothérapeute clinicien pour la première fois ?
Vous commencerez par avoir une consultation pour expliquer pourquoi vous avez besoin d’aide et quand et où votre problème a commencé. Certaines personnes ne savent même pas quand cela a commencé ni ce qui l’a déclenché ; ce n’est pas un problème pour un thérapeute expérimenté. Ils discuteront de plusieurs façons de vous aider.
Votre séance débutera probablement par une relaxation profonde, qui vous procurera une merveilleuse sensation de calme. Parfois, quelque chose émerge dans le subconscient qui est à l’origine de votre problème/stress et, grâce à la relaxation, votre thérapeute peut réellement parler à votre subconscient et corriger tout malentendu dans les souvenirs ou les pensées qu’il pourrait contenir. « Quoi?! » Je t’entends crier « Entre dans mon esprit et le reprogrammer ? » Un thérapeute ne peut pas « jouer » avec votre cerveau, vous amener à faire quelque chose contre votre volonté. Vous ne pouvez pas non plus revenir à l’hypnothérapie ou revenir en arrière d’un simple clic. C’est de l’hypnosethérapie, pas un spectacle sur scène. C’est parfaitement sûr.
Est-ce que n’importe qui peut être hypnotisé ?
La plupart des gens le peuvent, si je dis « oui », il y aura toujours une personne qui ne le pourra pas, mais la grande majorité le pourra.
Et si vous avez du mal à vous détendre ?
Un hypnothérapeute clinicien est habitué à cela et connaît la meilleure façon de vous aider à vous détendre. Cela peut aller de la concentration sur une image au son de la voix hypnotique du thérapeute.
Qu’est-ce que ça fait ?
C’est une expérience merveilleuse, vous avez l’impression que votre esprit et votre corps flottent sans souci dans le monde, et à tout moment vous pouvez entendre chaque mot que l’hypnothérapeute clinique vous dit. Vous pouvez également mettre fin à la séance à tout moment où vous vous sentez inquiet ou concerné.
Vous devrez peut-être consulter plusieurs hypnothérapeutes cliniques dans votre région avant d’en trouver un à qui vous serez heureux de vous confier. Rassurez-vous, il y aura l’hypnothérapeute clinique qui vous convient et votre problème. Quelle que soit la raison pour laquelle vous lisez cette page, trouvez un thérapeute local avec lequel vous vous sentez à l’aise et en qui vous avez confiance. Après tout, qu’avez-vous à perdre ? Rien sauf votre inquiétude/préoccupation.