Lorsque nous pensons voyager, nous ne pensons pas toujours à voyager par temps froid. Mais certains d’entre nous aiment voyager dans des endroits plus froids. Certains d’entre nous n’aiment pas aller dans les climats plus chauds. Certains d’entre nous prennent des vacances pendant les mois les plus froids. Nous sommes maintenant en février. Il peut faire froid même dans le sud, où je vis dans l’État de Géorgie. Mon fils a des vacances d’hiver en février, qui est toujours la semaine de la Saint-Valentin. Les parents se demandent toujours s’ils voyageront pendant les vacances ou resteront à la maison. Ici, il fait froid. Il est 30 ans la nuit et jusqu’à 50 ans le jour avec le soleil qui brille. Nous avons même eu quelques jours glacials chez les adolescents.
Si nous décidons d’aller quelque part, ce sera probablement un endroit où on peut conduire. Nous pourrions rendre visite à notre famille dans le Missouri, ou nous pourrions nous rendre en voiture à Savannah, en Géorgie, ou sur une plage de Floride. Conduire vers l’un de ces endroits signifie que nous devrons affronter des conditions hivernales. J’ai du mal avec le froid si je reste assis sans bouger et si je ne bouge pas. Si vous ajoutez de la neige ou de la glace au mélange, je vivrai une période particulièrement difficile. Toute humidité me fait gonfler, éclater, augmente ma douleur, plus de raideur et je me sens tout simplement très mal.
Dans la voiture, nous avons l’immense chance d’avoir des sièges chauffants. J’utilise ces sièges chauffants au milieu de l’été dans la chaleur de Géorgie parce que j’aime la sensation sur mes articulations SI et le bas de mon dos. J’ai aussi une couverture chauffante qui se branche sur la voiture. C’est étonnant! J’aurais aimé l’avoir pour moi-même il y a longtemps. C’était le meilleur cadeau que j’ai jamais acheté pour moi ! J’ai aussi un coussin lombaire en mousse à mémoire de forme. C’est le meilleur « tush cush » que j’ai jamais acheté ! Je suis tellement impressionné par sa douceur mais aussi sa fermeté et son réconfort, mais aussi sa solidité et son soutien.
Je m’assure de prendre mes analgésiques et mes anti-inflammatoires 15 à 30 minutes avant notre départ, afin qu’ils aient déjà commencé à agir avant que nous commencions à nous asseoir et à conduire. J’apporte beaucoup d’eau et de liquide IV pour rester hydraté. Nous gardons dans la voiture des collations saines qui nous rassasient afin de ne pas nous contenter de manger des chips et des sucreries. Je porte également des bas de contention pour éviter les crampes dans les jambes et la formation de caillots sanguins. Je porte également une attelle dorsale pour m’aider à garder mon dos droit et protégé dans la voiture. J’ai des gants de compression sans doigts pour mes mains qui soulagent la douleur et la circulation. Ils les gardent également au chaud car ils ont tendance à avoir froid. J’apporte également des gouttes réhumidifiantes pour mes yeux car l’air glacial à l’extérieur et l’air chaud qui souffle à l’intérieur assèchent vraiment mes yeux ; et dans ce sens, j’ai Aquaphor pour mes mains, mes coudes et mes genoux car ils deviennent secs. Arrivé à l’hôtel, je prends un bain chaud aux sels d’Epsom. Cela aide à soulager la douleur et les crampes musculaires dues à un long trajet. Je m’assure également d’utiliser un revitalisant sans rinçage en raison de mes cheveux roux bouclés qui seront crépus à cause du chauffage de la voiture et de la chambre d’hôtel.
J’espère que ce seront des outils utiles pour vos futurs voyages par temps froid. Prendre des vacances en été et dans des endroits chauds sont mes préférés. Je préfère cela, mais si nous devions faire un voyage en février pendant les vacances d’hiver de mon fils, nous aurions certainement besoin d’utiliser certains de ces outils. Je dirais que tous ces outils sont réalisables pour un voyage en février. Rester au chaud. Empêchez votre peau de devenir trop sèche. Prends soin de toi. Assurez-vous que vous ne ressentez pas trop de douleur. L’arthrite psoriasique comporte de nombreux aspects distincts à prendre en compte lorsque vous voyagez par temps froid. Vous devez protéger vos articulations, votre colonne vertébrale, vos yeux, votre peau, etc.
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Crédit photo : Cavan Images / Getty Images
