J’avais reporté la planification de ma première coloscopie. Mais lorsque le dépistage effectué par un membre de la famille a révélé plusieurs gros polypes – des amas de cellules qui pourraient se transformer en cancer du côlon avec le temps – j’ai mis mes craintes de côté.
Je suis heureux de dire que malgré mes inquiétudes, la procédure a été un jeu d’enfant. Et j’ai un bon bilan de santé pour démarrer.
Au cas où vous l’auriez également reporté, je voulais partager ce que j’ai appris (et ce que je ferai différemment la prochaine fois !) afin que vous puissiez être moins anxieux et mieux préparé pour votre rendez-vous.
Vous devez commencer plus tôt
Même si je n’ai programmé ma coloscopie qu’à 50 ans, j’aurais dû commencer le dépistage plus tôt. Le groupe de travail américain sur les services de prévention conseille désormais aux personnes présentant un risque moyen de commencer le dépistage du cancer du côlon à l’âge de 45 ans. En effet, les taux de cancer du côlon chez les personnes de moins de 50 ans sont en augmentation.
Le cancer du côlon est le troisième cancer le plus fréquemment diagnostiqué aux États-Unis. Mais s’il est détecté tôt, vous avez de bien plus grandes chances de survivre. Vous pouvez plutôt opter pour un test de selles à domicile, mais il doit être effectué régulièrement (et si vous avez un test positif, vous devrez faire un suivi par une coloscopie). La bonne nouvelle est que si votre coloscopie est claire, vous n’en aurez peut-être pas besoin avant 10 ans. Si vous avez 75 ans ou plus, parlez à votre médecin des risques et des avantages d’une coloscopie.
Vous pouvez avoir le choix de la préparation
Bien que peu agréable, la préparation est essentielle car elle nettoie votre côlon afin que le médecin puisse avoir une vision claire. Si vous ne le faites pas correctement, vous devrez peut-être reprogrammer – et qui veut passer par la préparation et se faire refouler ?
Lorsque vous appelez pour prendre rendez-vous, demandez si vous avez le choix de la préparation. La norme est un grand volume de liquide au goût fort que vous buvez pendant plusieurs heures la veille et le matin de votre rendez-vous. Mais il existe d’autres options, notamment un régime à base de pilules et d’eau. Le type de préparation que j’ai choisi nécessitait un plus petit volume de liquide. Gardez à l’esprit que votre assurance peut ne pas couvrir entièrement tous les types. (J’étais d’accord en payant environ 60 $ de ma poche si cela signifiait que je pouvais boire moins de solution !)
Quel que soit votre choix, assurez-vous d’avoir du papier toilette de marque (cela fait une grande différence, ce que j’ai appris à mes dépens), des lingettes pour bébé et une bonne émission à regarder sur une tablette ou un ordinateur portable pour passer le temps et vous distraire. .
Vous aurez faim
Vous suivez un régime clair et liquide le jour de la préparation, ce qui signifie que vous aurez faim. Alors faites le plein de produits essentiels approuvés comme le Jell-O, le soda clair, le bouillon de poulet, les boissons pour sportifs, la glace italienne au citron, le jus de raisin blanc et les sucettes glacées. Vous serez heureux de les avoir, même s’ils ne semblent pas appétissants lorsque vous les achetez. Évitez simplement tout ce qui contient un colorant rouge, qui peut tacher les parois du côlon et empêcher le médecin de voir clairement.
Un autre conseil utile que j’ai reçu : mangez légèrement dans les jours précédant le rendez-vous. Il y a certains aliments que vous devrez éviter complètement avant votre coloscopie. Le cabinet de votre médecin vous donnera des instructions, mais cette liste comprend généralement des aliments riches en fibres comme les noix, les graines, le pop-corn et même les fruits et légumes crus. Mais manger plus léger dans l’ensemble signifie qu’il y a moins de choses à nettoyer dans votre côlon pendant la préparation. Lorsque vous êtes en pleine préparation, vous serez heureux d’être plus propre plus tôt.
Vous voudrez une aide-mémoire
Il y a suffisamment de choses à retenir et à faire dans les jours précédant le rendez-vous pour qu’un aide-mémoire m’ait sauvé la vie. J’ai esquissé un calendrier pour la semaine, en notant quand arrêter de manger des aliments riches en fibres, quand commencer le régime liquide clair et à quelle heure commencer et arrêter la préparation. Cela m’a permis de rester sur la bonne voie et de m’assurer que je faisais les choses correctement.
Vous pouvez avoir le choix de la sédation
Il existe différentes manières de recevoir un sédatif pendant une coloscopie. En fonction de votre médecin et du cabinet, vous pouvez avoir le choix. Lors de mon rendez-vous, j’ai clairement indiqué que je ne voulais me souvenir de rien, alors on m’a administré une sédation plus lourde. Mais je sais que d’autres préfèrent être plus conscients pendant l’intervention, ils reçoivent donc une sédation plus légère. Gardez à l’esprit que quelle que soit la sédation que vous recevez, la procédure n’est pas douloureuse.
Maintenant, va prendre ce rendez-vous. Cela pourrait vous sauver la vie !
Crédit photo : daizuoxin/Getty Images
