Mes garçons viennent de fêter leurs 14 ansème et 12ème anniversaires. Tout ce à quoi je peux penser, c’est : « Comment diable cela est-il arrivé si vite ? » Tout ce que vous entendez sur la parentalité est vrai. Temps. Juste. Des mouches. Je dirais même que si vous gérez des allergies alimentaires potentiellement mortelles, les jours se transforment encore plus rapidement en semaines, mois et années. En tant que parent, vous essayez de vérifier trois fois chaque ingrédient et chaque décision pour assurer la sécurité de votre enfant à mesure qu'il grandit. Et puis un jour vous levez les yeux, et vous avez des ADOLESCENTS !
Bien sûr, il y a tellement de questions importantes à enseigner à vos adolescents. Mais s’ils ont des allergies alimentaires, d’autres préoccupations doivent être prises en compte. J'ai plusieurs sujets en tête depuis longtemps comme des discussions à faire, mais tout à coup j'ai réalisé qu'il était temps maintenant.
Ma philosophie parentale a toujours été d'être ouverte et honnête avec mes enfants et d'avoir toutes les discussionsde préférence bien avant qu'on en ait besoin, afin que mes garçons soient armés de connaissances à mesure qu'ils grandissent dans leur vie. Je tiens à préciser que je suis très conscient de la protection de la vie privée de mes garçons, même lorsque j'écris pour ce blog public, alors veuillez noter qu'ils n'ont rien fait de « mal » pour provoquer ces conversations.
Tenez également compte du fait que j'utilise le terme « adolescent » de manière vague pour désigner les préadolescents et les adolescents commençant vers l'âge de 12 ans. Cependant, ces chats s'appliquent à tout enfant qui passe du temps de manière indépendante et/ou a accès à Internet. Le plus tôt sera le mieux !
Cela dit, j'ai trois grandes conversations ces jours-ci avec mes garçons sur la gestion des allergies alimentaires pendant leur adolescence. J'ai pensé les partager avec vous ici au cas où cela serait utile pour vos discussions en famille.
Transporter de l'épinéphrine
Cela peut sembler une décision facile, puisque les familles souffrant d’allergies alimentaires savent qu’elles ont de l’épinéphrine sur elles et ont eu cette conversation un million de fois. Au moins, c'est vrai dans notre famille. Cependant, quelque chose se passe dans le cerveau de l’adolescent et les informations semblent s’échapper comme dans une passoire. Je suis sûr que cela a quelque chose à voir avec les hormones, ou un cortex préfrontal pas complètement mature, ou même simplement les sentiments typiques d'indépendance et d'invincibilité des adolescents. Mais croyez-moi, peu importe le nombre de fois où vous avez eu cette discussion et si vous êtes sûr que vos adolescents savent qu'ils doivent emporter leur épinéphrine sur eux, vous devez en reparler.
Veuillez prendre le temps de rappeler à vos adolescents toutes les raisons pour lesquelles ils doivent avoir sur eux des auto-injecteurs d'épinéphrine (deux !), chaque fois qu'ils quittent la maison. Et pendant que vous y êtes, demandez-leur également de s’entraîner à l’auto-administrer. Je compare le fait de porter de l'épinéphrine au fait de mettre une ceinture de sécurité lorsque l'on monte dans la voiture : c'est quelque chose que nous faisons, sans aucun doute, à chaque fois. Vous pourriez être surpris s’ils repoussent, comme s’ils n’avaient plus besoin d’épinéphrine, ou s’ils agissent comme s’il s’agissait d’une nouvelle information. Si c'est le cas, vous serez très heureux d'avoir eu cette conversation. Continuez à le faire – encore et encore et encore ! Il n’y a aucun inconvénient à s’assurer qu’ils comprennent toutes les raisons pour lesquelles ils ont besoin d’épinéphrine pour rester en sécurité.
Recherche d'informations médicales en ligne
Veiller à ce que nos enfants soient en sécurité chaque jour dans la vraie vie peut être une tâche ardue. Et maintenant, nous ajoutons les dangers qui existent dans le monde numérique où ils grandissent. Alors qu'il existe un nombre croissant de recherches sur les méfaits des smartphones et des médias sociaux pour les jeunes cerveaux, concentrons-nous sur nos enfants allergiques à la nourriture qui recherchent des informations médicales en ligne. En tant qu'adultes, nous sommes tous coupables de nous tourner vers le « Dr. Google » sur nos symptômes médicaux, et nous savons que cela peut souvent donner lieu à des informations inexactes ou effrayantes provenant de sources non fiables.
Si vos adolescents ont accès à Internet, ils rechercheront eux-mêmes des informations médicales le plus tôt possible. Alors, ajoutez ce sujet à votre liste de discussions à avoir. Faites-leur savoir que toutes les informations médicales en ligne (via des sites Web ou des créateurs et groupes de médias sociaux) ne sont pas exactes. Non seulement cela, mais ce qu’ils découvrent peut aussi être émouvant et bouleversant.
Incitez-les à venir vous voir ou à discuter de toutes leurs questions concernant leurs allergies alimentaires directement avec leur médecin. Montrez-leur ensuite les sites auxquels vous faites confiance pour obtenir des informations précises sur les allergies alimentaires, afin que s'ils souhaitent faire leurs propres recherches en ligne, ils consultent des ressources fiables. Mes favoris sont Food Allergy Research & Information (FARE), Allergic Living, Food Allergy & Anaphylaxis Connection Team (FAACT), et ici même sur WebMD. FARE dispose même d'une section spécifique pour les adolescents et les adolescents, ainsi que d'un groupe national d'adolescents actif qui se réunit sur Zoom pour des séminaires et des discussions modérées.
Embrasser
Ce sera certainement la conversation préférée de votre adolescent sur les allergies alimentaires. Blague! Mais c'est tellement important d'avoir celui-ci tôt, avant ce premier baiser. Saviez-vous qu'il y a eu une véritable « étude sur les baisers » réalisée en 2006 qui mesurait combien de temps les protéines d'arachide restaient dans la bouche d'une personne après l'avoir consommée ? Cela a montré que cela avait pris quelques heures plus manger un autre repas ne contenant pas d’arachides pour s’assurer que toutes les traces ont disparu.
Qu’est-ce que cela signifie pour votre adolescent ? Se brosser les dents, se rincer la bouche ou mâcher du chewing-gum n’éliminera pas les allergènes alimentaires. Aussi peu romantique que cela puisse paraître, votre adolescent doit apprendre à demander à son béguin ce qu'il a mangé ce jour-là. avant embrasser. Est-ce gênant ? Peut être. Mais rappelez-leur qu’une réaction potentielle serait pire.
Idéalement, les baisers ne commenceront pas tant que votre adolescent ne connaîtra pas suffisamment son partenaire pour avoir eu une « discussion sur les allergies » afin que son partenaire sache qu'il ne doit pas manger d'allergènes alimentaires les jours où il passe du temps ensemble. Après cette première conversation, il deviendra plus facile d'avancer car ils choisiront des sorties qui n'impliquent pas d'allergènes alimentaires. Mais revenons à la façon dont les adolescents peuvent oublier : assurez-vous que vos enfants savent constamment rappeler à leurs rendez-vous de ne pas manger leurs allergènes au cours de leur cour, juste au cas où.
Le temps passe vite quand on s’amuse…
… et quand vous élevez des adolescents. J'espère que ces trois idées de conversation vous seront utiles, ainsi qu'à votre enfant qui n'est plus si petit. J'ai toujours l'impression que l'information, c'est le pouvoir, et j'essaie donc de donner à mes garçons autant de connaissances que possible, même si la conversation semble redondante (pour moi) ou même embarrassante (pour eux). Veiller à ce qu’ils soient en sécurité et à ce que nous ayons une communication ouverte entre nous en vaut la peine. Alors foncez, parents ! Ayez ces discussions avec votre adolescent… encore et encore. Et puis encore !
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