Démarrer un nouvel emploi est excitant, mais si vous vivez avec une allergie alimentaire, il est livré avec une couche de stress supplémentaire. Communiquer votre allergie à votre nouvelle équipe peut être intimidant, mais c'est absolument essentiel. Au fil des ans, j'ai travaillé dans diverses agences et entreprises, grandes et petites, et chaque expérience m'a appris l'importance d'être franc et proactif sur mon allergie aux noix.
Voici mon point de vue sur la raison pour laquelle il est crucial de communiquer votre allergie au travail et comment naviguer efficacement ces conversations.
Le premier jour angoissant
Lors de mon premier jour à n'importe quel nouvel emploi, l'une des choses les plus difficiles est de parler à mon équipe de mon allergie aux noix. Cela semble toujours un peu gênant de le faire, d'autant plus que vous ne voulez pas faire des histoires ou attirer l'attention sur vous-même. Cependant, j'ai appris à la dure qu'il vaut bien mieux y remédier tôt.
L'une des raisons pour lesquelles il est si important de communiquer est que beaucoup de gens apportent leurs propres collations au bureau, des barres de beurre d'arachide au chocolat à la noisette. S'ils ne connaissent pas votre allergie, ils pourraient manger ces choses près de chez vous, ce qui peut créer un environnement dangereux si votre allergie est en l'air, ou pire, s'ils ne nettoient pas après eux-mêmes.
Heureusement, plus d'employeurs mettent en œuvre des protocoles pour rendre les lieux de travail plus sûrs pour les personnes allergiques. Une agence sociale dans laquelle j'ai travaillé à Londres a même mis des affiches en rappelant à tout le monde d'être conscient de mon allergie aux noix. Ces rappels aident à empêcher les gens d'oublier lorsqu'ils entrent dans le bureau tous les jours.
Quand il s'agissait de commander des plats à emporter pour le bureau, mon équipe était toujours prévenante. Nous choisissons généralement un endroit où je me sentais en sécurité à manger. Bien que je me sente parfois coupable de limiter leurs options – surtout quand je savais qu'ils voulaient essayer différents aliments – je me suis rappelé que ma vie était en danger et que ma sécurité devait venir en premier.
Pour rendre les choses plus faciles, j'ai lancé des restaurants de feuilles Google Excel partagés et des endroits à emporter où je me sentais à l'aise de manger. Cela les a aidés à choisir un endroit sûr pour commander et m'a fait sentir inclus dans les décisions de groupe.
Navigation de défis en milieu de travail
Dans certains lieux de travail, des problèmes liés à la nourriture peuvent survenir malgré vos meilleurs efforts pour communiquer. Par exemple, j'ai travaillé dans une entreprise où une table derrière moi a été désignée pour des collations d'anniversaire. Ce fut un cauchemar pour moi, car les gens oubliaient parfois et laissaient un gâteau à base de noix ou y était de traiter. C'était une grande entreprise, donc tout le monde n'était pas conscient de mon allergie.
Je devais être très en train de vocal à ce sujet, expliquant la gravité de mon allergie et demandant que les gâteaux soient placés de l'autre côté du bureau. Alors que la plupart des gens comprenaient, il y avait un cas où quelqu'un n'était pas aussi accommodant. Dans ces moments, rester calme et les éduquer sur les risques était essentiel.
Découvrez qui est votre premier aider
Une chose que j'ai trouvé particulièrement utile est de savoir s'il y a quelqu'un avec une formation de premiers soins au bureau et qui est cette personne. Dans certaines agences et entreprises, les premiers aides sont formés pour utiliser des stylos épinéphrines, ce qui est rassurant. Cependant, je prends toujours sur moi pour montrer à mon équipe comment en utiliser un. Un stylo épinéphrine testeur est un excellent outil pour cela. Il vous permet de démontrer le processus et la quantité de pression requise sans en utiliser une vraie. Récemment, j'ai réalisé que je n'avais pas encore montré mon équipe indépendante actuelle comment utiliser mon stylo d'auto-injecteur. C'est maintenant en haut de ma liste de tâches!
Parce que je travaille souvent dans différentes agences, j'ai appris à communiquer en toute confiance mon allergie le premier jour. Si jamais je vois quelqu'un manger des noix près de chez moi, je parle immédiatement. Étonnamment, cela a même conduit à des moments de liaison. À un emploi, j'ai découvert que deux autres membres de l'équipe présentaient de graves allergies alimentaires. Nous avions le dos de l'autre, toujours rapide pour rappeler aux autres d'éviter les allergènes dans la région où nous avons travaillé.
Conseils pratiques pour un espace de travail sûr
Un autre défi à laquelle j'ai été confronté est le désir chaud. De nombreux lieux de travail vous obligent à réserver un bureau à l'avance. Parfois, j'arrivais et je pense que quelqu'un pourrait avoir mangé des noix au bureau que j'avais réservé. Pour y remédier, je porte toujours des lingettes antibactériennes aux surfaces nettoyantes, juste au cas où.
Si votre lieu de travail a beaucoup de nouvelles personnes ou est particulièrement grande, il est important de continuer à rappeler votre équipe. Que ce soit via une chaîne de messagerie ou une réunion d'équipe, vocaliser vos besoins est crucial. Les conversations en personne sont toujours les meilleures. Vous pouvez expliquer la gravité de votre allergie et éduquer les gens sur la façon dont ils peuvent vous aider à vous protéger.
Inclusion et plaidoyer
En fin de compte, il s'agit de l'inclusion et de la sensation de faire partie de l'équipe. Si jamais vous vous sentez exclu ou que votre allergie n'est pas prise au sérieux, n'hésitez pas à parler. Dans les grandes entreprises, vous pouvez dégénérer le problème du département des ressources humaines. C'est votre droit de vous sentir en sécurité et inclus au travail.
Heureusement, mon expérience a été extrêmement positive. La plupart des gens comprennent quand j'explique mon allergie, même si j'ai dû leur rappeler plusieurs fois. J'ai eu la chance de travailler dans des endroits où les gens se soucient vraiment de créer un environnement sûr.
Réflexions finales
Communiquer votre allergie à un nouvel emploi peut vous sentir angoissant, mais c'est essentiel pour votre sécurité. Qu'il s'agisse de créer une liste de plats à emporter, d'essuyer les bureaux ou de démontrer comment utiliser un stylo épinéphrine, ces petites actions peuvent faire une grande différence.
N'oubliez pas: votre santé passe en premier. Ne vous sentez jamais coupable de se préconiser. La plupart des gens comprennent et veulent aider. Il s'agit simplement de leur donner les informations dont ils ont besoin pour le faire.
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