Aimer ses rides avec des solutions aromatiques
Le vieillissement de la peau et les petites rides font naturellement partie de la croissance gracieuse. Nous pouvons les embrasser en les aimant ou les combattre durement ! J’aime tomber quelque part au milieu, les aimer tout en les traitant avec des aromates intelligents.
Pourquoi avons-nous des rides ?
Deux grands facteurs sont en jeu dans la conversation sur les rides : les hormones et votre facteur naturel d’hydratation.
Votre peau et vos hormones
Regardons d’abord les principales hormones affectant notre peau. Le plus grand changement cutané dans notre peau est peut-être la sécheresse que nous ressentons pendant et après la ménopause. Cela se produit parce que votre production d’huile naturelle provient de la progestérone. Ainsi, lorsque la progestérone chute, cela signifie que la façon dont votre peau reste hydratée et les huiles naturellement retenues dans votre peau sont également différentes, vous devez donc vous assurer que vous utilisez la bonne routine de soins de la peau pour vous assurer que votre corps retient comme autant d’humidité naturelle que possible et bien sûr en restant constamment hydraté en général.
Passer à des sérums riches en huiles végétales naturelles notamment avec du CBD pour ses propriétés anti-inflammatoires est fortement recommandé. De plus, les sérums riches en plantes reconstitueront et désaltéreront mieux votre peau la nuit car votre peau rajeunit plus efficacement pendant que vous dormez. En raison des changements hormonaux, cela signifie également que votre peau est très réactive à d’autres dommages, de sorte que toute blessure ou dommage causé par le soleil peut également avoir un impact différent sur votre peau à ce moment de votre vie, alors recherchez des produits de soin de la peau riches en antioxydants.
L’autre hormone dont je veux parler qui a un impact sur votre peau est le cortisol, votre hormone du stress. Votre hormone de stress diminuera véritablement la production naturelle de collagène de votre corps et aura un impact énorme sur la santé globale de votre peau et de vos tissus ainsi que sur sa fonction. Le cortisol aura un impact rapide sur le corps et sur la santé globale de vos tissus. Votre peau est très réactive aux changements hormonaux.
Comprendre votre facteur d’hydratation naturel
Saviez-vous que votre peau a son propre hydratant incroyable ? C’est ce qu’on appelle le facteur hydratant naturel, généralement abrégé en NMF. Le NMF n’est pas une solution magique unique, mais un mélange de substances puissantes qui aiment l’eau dans la peau qui la gardent protégée et hydratée. Ensemble, ils attirent l’humidité comme un aimant dans l’épiderme, la surface de la peau.
Cependant, de nombreux facteurs peuvent entraver l’efficacité de ce système extraordinaire. Par exemple, dans une atmosphère où il n’y a pas d’humidité, notre peau se déshydratera facilement. L’exposition au soleil, le froid et le vent, une mauvaise alimentation, la climatisation peuvent tous avoir un impact négatif sur notre peau.
Malheureusement, certains ingrédients cosmétiques courants peuvent avoir le même effet. L’un des principaux contrevenants est un ingrédient appelé « surfactant ». Ce mot est un raccourci pour « agent agissant en surface ». C’est un ingrédient très important dans une multitude de produits nettoyants, moussants et émulsifiants. Ce qui rend les tensioactifs utiles, c’est leur capacité à combiner des matériaux autrement incompatibles – comme l’eau, les huiles, les graisses et les solvants. Ils sont un ingrédient clé de certains produits cosmétiques, en particulier les nettoyants pour le visage, les nettoyants pour le corps et les shampooings.
Cependant, de nombreux tensioactifs suppriment la formidable barrière naturelle que la nature a mise en place, ce qui entraîne une peau sèche, irritée, squameuse et en détresse. Faites particulièrement attention aux produits contenant du laurylsulfate de sodium. Je vous recommande fortement de vous pencher sur des solutions à base de plantes pour votre peau vieillissante.
Vos trois merveilleuses recettes d’huiles essentielles anti-âge
Sérum Visage Nuit Anti-rides
Un sérum facial riche la nuit est votre premier pas vers l’apaisement des ridules et des rides et le soin de votre peau avec des huiles essentielles cicatrisantes et absorbantes et des huiles de support.
35 ml d’huile de graines de camélia
14 ml d’huile de graines de rose musquée
5 gouttes d’huile essentielle de rose
5 gouttes d’huile essentielle de tanaisie bleue
5 gouttes d’huile essentielle de Jasmin
2 gouttes d’huile essentielle d’Achillée millefeuille
2 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang
Sérum Lissant Yeux
L’huile de graines de rose musquée et l’huile de CBD sont un accord parfait pour les soins de la peau fins. Anti-inflammatoire et hydratant, ce mélange d’huiles végétales et de CBD aidera à lisser les ridules et à rajeunir votre peau. Ce sérum se conserve jusqu’à trois mois s’il est conservé à l’abri de la lumière directe et de la chaleur. Je garde le mien au réfrigérateur car plus le produit est frais, plus l’effet sur les yeux gonflés et l’irritation autour des yeux est important.
20 ml d’huile de graines de rose musquée
10 ml d’huile de CBD
Huile Corporelle Peau Douce
Massez votre corps comme hydratant corporel quotidien pour soutenir la production de collagène et d’élastine dans tout votre corps – n’oubliez pas d’aimer toute votre peau, pas seulement la peau de votre visage.
50 ml d’huile de jojoba
48ml d’huile d’Argan
10 gouttes d’huile essentielle de Géranium
5 gouttes d’huile essentielle de tanaisie bleue
4 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
4 gouttes d’huile essentielle de rose
4 gouttes d’Huile essentielle de Cyprès
Pour en savoir plus sur les soins de la peau et les hormones, consultez mon LabSkin Cours si vous voulez apprendre tout ce qui concerne la peau ou LabFemme si vous voulez en savoir plus sur vos hormones.
Liens:
https://www.labaroma.com/podcasts/lise-andersen
https://www.labaroma.com/podcasts/dr-mariza-snyder
