Pendant des années, j’ai pensé que je souffrais « simplement » de dépression. Puis de nouveaux symptômes sont apparus.
Je n'avais jamais entendu parler du bipolaire de type II jusqu'à ce que j'étudie à l'école supérieure pour obtenir des conseils en 2013, en suivant un cours sur le DSM. Ce cours était la façon dont mon colocataire de l'époque et moi avons compris comment expliquer certains des nouveaux comportements étranges que j'avais vécus, mais revenons au début de l'histoire.
Tout au long de mes études secondaires et universitaires, j’ai présenté des signes et symptômes classiques de dépression. J'étais aussi un perfectionniste et un perfectionniste classique, donc je n'en ai parlé à personne, ce qui m'a finalement conduit à une tentative de suicide au cours de ma deuxième année.
Lorsque j’ai dû prendre un congé de maladie peu de temps après en raison de pensées suicidaires persistantes, j’ai pensé que ma vie était complètement ruinée. La première fois que j'ai parlé à un psychiatre de ce que je ressentais, c'était en 2009 – après ma tentative de suicide – et on m'a diagnostiqué un trouble dépressif majeur lors de ma première visite. « C'est logique », ai-je pensé, compte tenu de la profondeur de mes dépressions.
J'ai obtenu mon diplôme universitaire en 2012 et j'ai poursuivi mes études supérieures pour devenir conseiller. Cet automne, j'ai commencé à avoir de nouveaux symptômes.
Je n’avais pas besoin de dormir et j’écrivais des articles entiers en une seule séance.
J'avais des accès d'irritabilité extrême qui me rendaient inhabituellement méchant.
Ma relation avec l'alcool est passée de très saine à un évanouissement récréatif.
Rien de tout cela n’était « normal » pour moi.
Ce que je sais maintenant c'est que je souffrais d'hypomanie, mais je n'avais jamais entendu ce mot auparavant.
La médecine avait aidé mes dépressions à ne pas devenir effrayantes, mais ces moments de « montée » étaient nouveaux et semblaient gérables, même si cela demandait beaucoup d'efforts.
Heureusement, cela se produisait au même moment où mon cours DSM couvrait le trouble bipolaire et quelque chose dont je n'avais jamais entendu parler auparavant : le bipolaire de type II. Notre professeur a passé en revue les symptômes – et ma colocataire et moi nous sommes regardés parce que c'est comme si elle parlait de moi.
C’est exactement ce que j’ai dit à mon psychiatre. Je n'avais jamais eu ce langage ou cette information auparavant. Je n'avais jamais entendu le mot « hypomanie » auparavant, qui est le nom des « ups » inhabituels que je vivais. Je ne savais pas que tous ces comportements regroupés constituaient une condition, et encore moins une condition qui comportait des options de traitement.
Depuis, j'ai pensé qu'il était important de parler de la vie avec le bipolaire II pour montrer que l'on peut réellement le gérer. J'ai un excellent psychiatre et thérapeute. Je prends des médicaments qui facilitent la gestion des hauts et des bas. J'ai un trésor de capacités d'adaptation en fonction du type de journée que je vis. La navigation n’est pas toujours fluide. Mais la différence entre aujourd’hui et les premières années est que j’ai le bon nom et que j’ai pu faire des essais et des erreurs pour développer un système de soutien qui fonctionne pour moi. Les hauts et les bas arrivent encore, j'ai tellement de choses qui m'aident et j'ai confiance qu'elles me rattraperont quand j'en aurai besoin.
Obtenir le bon diagnostic était la clé pour débloquer tout cela.
