Cette semaine quelqu’un m’a téléphoné pour prendre rendez-vous. C’est inhabituel de nos jours, j’ai l’impression qu’il devient de plus en plus rare de décrocher le téléphone pour communiquer. J’ai presque l’impression que je dois prendre rendez-vous pour prendre rendez-vous!
J’essaie de faciliter au maximum la réservation avec moi, un système de réservation en ligne qui vous permet de prendre rendez-vous en cinq clics de souris. Un bouton « WhatsApp me » maintenant pour tous ceux qui veulent discuter rapidement. L’annuaire de l’hypnothérapie offre un excellent service qui vous permet de réserver une première conversation rapidement, en quelques clics. Je sais que je suis plus susceptible de prendre rendez-vous pour quelque chose lorsque je peux le faire facilement, sans trop perturber ma journée.
À mon avis, il est important de parler à un hypnothérapeute avant de décider qu’il est le bon choix pour vous. Qu’il s’agisse d’une consultation téléphonique de 10 minutes ou d’une conversation d’une heure dans leur clinique. C’est important pour vous deux. J’offre à chacun une première consultation gratuite, ce qui élimine le besoin d’appels téléphoniques. En cela, je pose une vingtaine de questions façonnées pour me donner un aperçu clair de votre problème (s’il y en a un) et de ce que vous voulez réaliser. Je pose quelques questions contextuelles qui me permettent de comprendre d’où pourraient provenir les difficultés et les obstacles que nous pourrions rencontrer en cours de route. Cette séance gratuite d’une heure est un moment pour poser des questions et pour nous deux pour décider si nous avons suffisamment de relations pour former un lien thérapeutique fort.
Si vous êtes bloqué à la recherche d’un thérapeute pour votre parcours de perte de poids, mais que vous ne savez pas qui choisir, vous pouvez suivre quelques étapes simples pour vous aider.
Comment choisir le bon hypnothérapeute pour vous
1. En face à face ou en ligne
Comme tout, la disponibilité et le confort de la thérapie en ligne ont augmenté et continuent de croître. Certains thérapeutes ne travaillent désormais qu’en ligne. La plupart des thérapeutes travailleront en ligne ou en face à face, mais depuis les événements de 2020, il est plus important de réfléchir à ce que vous voulez avant de commencer votre recherche de thérapeute. Si vous vous sentez à l’aise avec l’un ou l’autre, le monde vous appartient !
Bien sûr, les différences de langue et de fuseau horaire créent des barrières mais, pour certaines personnes, une différence de fuseau horaire est une bénédiction. Si vous souhaitez rendre visite à votre thérapeute en personne, commencez votre recherche dans la région et vérifiez qu’il travaille en face à face avant de regarder quoi que ce soit d’autre. Si en ligne fonctionne pour vous, la meilleure option est de considérer d’abord quel type de thérapeute vous voulez.
Utilisez notre outil de recherche pour trouver un hypnothérapeute en ligne ou en personne.
2. Le thérapeute
Un hypnothérapeute est un thérapeute qui utilise l’hypnose. Tous les hypnothérapeutes utiliseront l’hypnose lorsqu’ils estiment que c’est la meilleure chose pour le client. Cependant, il existe différentes positions sur l’hypnose et les écoles de pensée thérapeutiques. Au départ, vous pourriez commencer votre recherche en ignorant les options disponibles. En lisant les sites Web de différents hypnothérapeutes, vous apprécierez leur fonctionnement. Donner un avis n’est pas le rôle d’un thérapeute, ils sont là pour vous soutenir et vous aider sans jugement. Cependant, la plupart des thérapeutes se sentent passionnés par leur façon de travailler, il est donc important que cela résonne avec vous.
Diplôme ne veut pas dire expérience. Si votre thérapeute est membre d’une association, il est probable qu’il accepte un nombre fixe d’heures de développement professionnel continu chaque année. Les cours auxquels nous assistons sont utiles, mais le véritable apprentissage vient du travail avec les clients. Profitez-en pour demander à l’hypnothérapeute quelle est son expérience de travail avec des personnes ayant un objectif similaire au vôtre.
3. Utilisez votre intuition
En fin de compte, votre intuition est l’une des ressources les plus puissantes dont vous disposez. Les humains dans notre société sont moins intuitifs en général que dans certaines autres. Cependant, lorsque vous vous accordez du temps pour l’introspection et l’intéroception, vous apprendrez à connaître votre corps et à y prêter attention, ce qui vous aidera à entendre votre intuition.
Si un hypnothérapeute vous convient pour des raisons que vous ne pouvez pas vraiment mettre le doigt dessus, faites-le. La réservation de la prochaine session doit toujours être à votre discrétion, donc si quelque chose change, faites une pause et cherchez ailleurs.
