Si vous avez déjà eu une attaque de la vésicule biliaire, vous savez que cela a l'impression que tout votre système digestif est assugué. Je n'ai jamais subi d'attaque de la vésicule biliaire, mais j'en ai été témoin de deux chez la même personne. Voici pourquoi les attaques de la vésicule biliaire se produisent et comment les empêcher.
Qu'est-ce que la vésicule biliaire?
La vésicule biliaire est un petit organe en forme de poire qui stocke la bile. La bile est principalement faite d'eau, de cholestérol, de sels biliaires – qui sont dérivés du cholestérol et de la bilirubine, un pigment jaune-orange qui résulte de la dégradation des vieilles globules rouges.
La bile est nécessaire pour digérer la graisse. Le foie fait constamment la bile et le stocke dans la vésicule biliaire. Lorsque vous mangez, la vésicule biliaire libère la bile dans l'intestin grêle.
Qu'est-ce qu'une attaque de la vésicule biliaire?
Les canaux biliaires transportent la bile de la vésicule biliaire à l'intestin grêle pendant la digestion. Des problèmes se produisent lorsque les calculs biliaires, qui se présentent dans une gamme de tailles, se forment dans la vésicule biliaire.
Une attaque de la vésicule biliaire se produit lorsque les calculs biliaires se dirigent dans les canaux biliaires et bloquent le flux normal de la bile, entraînant une douleur soudaine dans votre abdomen supérieur droit. Les attaques se produisent généralement après un repas riche en gras, lorsque la vésicule biliaire est appelée à libérer plus de bile.
Les attaques de la vésicule biliaire passent généralement lorsque les calculs biliaires se déplacent et arrêtent de bloquer les canaux biliaires. Cependant, si vous avez eu une attaque de la vésicule biliaire, vous en aurez probablement plus.
Facteurs de risque de calculs biliaires
Les calculs biliaires affectent 10% à 15% de la population américaine, ce qui représente près de 25 millions de personnes. Tout le monde peut avoir des calculs biliaires qui provoquent des attaques de la vésicule biliaire, mais il existe plusieurs facteurs de risque connus pour la maladie.
Taux de cholestérol élevé dans la circulation sanguine. La plupart des calculs biliaires sont des pierres de cholestérol. Suivre une alimentation équilibrée qui est faible en graisses saturées peut aider à maintenir le taux de cholestérol sanguin dans une plage normale pour aider à prévenir la formation de pierres biliaires. Les graisses saturées, trouvées dans les viandes grasses, le fromage, le beurre et l'huile de noix de coco, augmentent le taux de cholestérol dans le sang.
Concentrez-vous sur les fibres solubles. Les fibres solubles, trouvées dans des aliments tels que l'avoine, les lentilles, les légumineuses et les baies, aident à maintenir le taux de cholestérol sanguin dans la plage normale. Visez un total de 25 à 38 grammes de fibres par jour pour inclure la fibre soluble dont vous avez besoin.
Être en surpoids ou avoir l'obésité. Un excès de poids est associé à un plus grand risque de calculs biliaires, en particulier chez les femmes. Le fait d'avoir l'obésité est un facteur de risque de taux de cholestérol sanguin plus élevé, qui contribue à la formation de calculs biliaires. De plus, les personnes atteintes d'obésité peuvent également avoir de plus grandes véhicules biliaires qui ne fonctionnent pas correctement.
Traiter les attaques de la vésicule biliaire
Si vous continuez à avoir des attaques de la vésicule biliaire, il est préférable de retirer la vésicule biliaire. La chirurgie d'élimination de la vésicule biliaire est généralement une procédure mini-invasive et est l'une des opérations les plus courantes effectuées sur les adultes pour traiter les attaques de la vésicule biliaire, bien que les médecins utilisent des traitements non chirurgicaux pour les calculs biliaires dans des situations spéciales, y compris si vous avez une maladie grave qui prévient la chirurgie.
La bonne nouvelle est qu'il est possible de digérer les graisses sans vésicule biliaire. Votre foie produit toujours de la bile, mais au lieu de l'envoyer dans la vésicule biliaire pour le stockage, il libère la bile directement dans l'intestin grêle. Vous n'avez pas besoin de suivre un régime spécial après avoir retiré votre vésicule biliaire, mais cela ne fait jamais de mal de suivre un plan d'alimentation équilibré et de maintenir un poids santé pour soutenir la santé intestinale et le bien-être général.
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