Je ne sais pas exactement combien de temps j’ai vécu avec la fibromyalgie. C’est un peu une chronologie déroutante pour moi, étant donné que j’ai aussi une spondylarthrite ankylosante et que les deux ont tendance à aller de pair. J’ai officiellement reçu un diagnostic de fibromyalgie depuis environ un an et demi.
L’un des symptômes les plus frustrants avec lesquels je vis est le brouillard cérébral (ou brouillard fibro).
Il se caractérise par l’oubli, la confusion et la difficulté à se concentrer sur les choses. En tant qu’écrivain, cela a rendu ma vie très difficile au cours des dernières années.
Mes problèmes de mémoire
J’ai aussi beaucoup de problèmes de mémoire. J’avais l’habitude d’être fier de la qualité de ma mémoire. Maintenant, j’en suis gêné.
J’oublie les choses très, très facilement. Je peux entendre quelque chose et la minute suivante oublier tout ce qui a été dit. Parfois, je me sens comme un mauvais ami ou un membre de la famille. J’oublie les détails des histoires, même certaines que j’ai entendues plusieurs fois.
La mise au point peut être difficile
Comme mentionné précédemment, j’ai énormément de mal à me concentrer sur les tâches. Surtout des choses comme la lecture et l’écriture. Je perds la trace de ce que je fais, ce qui me semble 100 fois, alors que je travaille sur quelque chose.
C’est frustrant et cela diminue mon estime de moi. J’ai l’impression d’être incapable de faire des choses académiques.
Quand je lis un livre, j’ai de la chance si je peux lire un chapitre en une seule séance. Avant, j’adorais lire – je suis écrivain ! J’aime lire les histoires des autres et ce qu’ils ont à dire.
De nos jours, je trouve cela très difficile à faire. Je n’ai pas fini un livre depuis des années (et il me faut généralement des mois à un an pour en finir un maintenant). Mon esprit va commencer à vagabonder, ou mon téléphone va sonner, ou j’entendrai du bruit en bas. Et, juste comme ça, ma concentration est brisée.
C’est incroyablement difficile de revenir sur la bonne voie une fois que ma concentration est brisée.
Même en écrivant ce blog, ma concentration s’est beaucoup brisée. Je dois me recentrer et essayer de me vider l’esprit pour m’y remettre. Je me sens mal parce que je ne peux plus écrire autant qu’avant, mais c’est juste quelque chose avec quoi je dois vivre maintenant.
Et c’est quelque chose que je dois accepter.
Un cerveau brouillé
Une autre partie du brouillard cérébral est de perdre le fil de ma pensée ou de mélanger des mots. Cela m’arrive tout le temps. Cela m’est arrivé depuis des années maintenant.
Je vais penser à une chose et en dire une autre en même temps. Je dirai un mot qui n’appartient absolument pas à une phrase, ou je confondrai complètement deux pensées différentes dans une phrase.
Les gens autour de moi me regardent comme si je devenais fou ou comme si j’avais perdu la tête. J’ai en quelque sorte perdu la tête. C’est du moins ce que je ressens.
L’esprit que j’avais pendant 21 ans a complètement changé. Il s’embrouille, se confond et oublie facilement les choses. C’est une partie très exaspérante de vivre avec la fibromyalgie, et croyez-moi, c’est difficile à accepter.
Mais c’est quelque chose avec lequel je vis maintenant, et quelque chose que j’apprends à accepter.
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