Je bois des tisanes quotidiennement, et je ne me sens pas bien si je manque une journée ! Je bois plusieurs combinaisons d’herbes qui aident le foie et la peau. Prendre soin des différents systèmes du corps aide à gérer le psoriasis. Vous trouverez ci-dessous les herbes que j’ai trouvées utiles contre le psoriasis en plus des fonctions corporelles.
Certaines études établissent un lien entre le psoriasis et le fonctionnement du foie. Les herbes telles que le pissenlit et le chardon-Marie peuvent aider à soutenir le foie et, par conséquent, à soulager les symptômes du psoriasis.
Le pissenlit est riche en nutriments, notamment en vitamines A, B, C, D, en fer et en potassium. Cela peut aider à lutter contre la constipation, les ballonnements et la rétention d’eau. La racine de pissenlit peut aider au niveau des articulations, ce qui est idéal pour les personnes souffrant de rhumatisme psoriasique. C’est une herbe étonnante pour aider le foie à se nettoyer, en plus du chardon-Marie.
Le chardon-Marie possède certaines propriétés qui protègent les cellules hépatiques des radicaux libres et des toxines. On dit que le chardon-Marie aide à améliorer l’énergie, la dépression, les maux de tête et les intoxications toxiques. Il est également connu pour faciliter la guérison de l’alcool, des drogues, des maladies du foie et des médicaments qui endommagent le foie. Les patients atteints de psoriasis essaient souvent plusieurs médicaments au fil des années qui peuvent affecter le foie, donc incorporer du thé de chardon-Marie dans le régime pourrait être très bénéfique.
Il existe de nombreuses herbes qui possèdent des propriétés bénéfiques pour la peau. Les herbes riches en certains minéraux et vitamines et qui aident au fonctionnement du système lymphatique sont les meilleures herbes pour la santé de la peau. Le système lymphatique est un réseau de vaisseaux qui facilite la circulation des fluides dans le corps. Nos ganglions lymphatiques filtrent les virus, les bactéries, les déchets et les toxines. Cependant, nos ganglions lymphatiques peuvent parfois devenir congestionnés, et lorsque le système lymphatique ne fonctionne pas correctement, cela peut entraîner des affections cutanées telles que l’acné, l’eczéma, le psoriasis et la rosacée. Certaines herbes lymphatiques comprennent le couperet, le calendula, le pau d’arco et le quai jaune.
Le thé de couperet aide à prévenir l’accumulation lymphatique et nettoie le système lymphatique. Cette herbe peut également être utilisée comme nettoyant pour la peau pour certaines affections cutanées.
Le calendula, également connu sous le nom de souci, aide à lutter contre la congestion lymphatique et a également été utilisé comme nettoyant pour la peau. C’est également bénéfique pour le tube digestif, ce qui est formidable puisque la santé intestinale et le psoriasis sont liés.
Le pau d’arco contient du fer, du calcium, du sélénium et des vitamines A, du complexe B et C. Il contient également du magnésium, du sodium, du potassium, du manganèse, du zinc et du phosphore. Il a également la capacité de soutenir le système lymphatique et le foie. Mon avantage préféré du pau d’arco est son aide au contrôle du candida. Il y a tellement de recherches sur le lien entre le candida et le psoriasis. Cette plante aide à contrôler ces champignons car elle est antifongique, antimicrobienne, renforce le système immunitaire et regorge de nutriments.
Le quai jaune a des propriétés nettoyantes qui peuvent faciliter la circulation de la bile et de la lymphe. Il a été utilisé dans les bains pour soulager les démangeaisons cutanées. Le dock jaune est bénéfique pour le foie et riche en fer.
La paille d’avoine et le trèfle rouge sont des herbes lymphatiques supplémentaires qui contiennent certaines vitamines et minéraux qui contribuent à la santé de la peau. Ces deux herbes ont également été utilisées pour laver la peau.
Ma façon préférée d’obtenir les incroyables bienfaits de ces herbes est de prendre des tisanes. Des capsules et des teintures sont également disponibles. J’ai incorporé des tisanes utilisant les herbes mentionnées dans le cadre de ma routine, et cela a fait une différence significative avec mon psoriasis.
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