Avant d’avoir une expérience personnelle de la dépendance, j’y pensais de deux manières : soit vous êtes accro à quelque chose, soit vous ne l’êtes pas. C’est ça. Simple, clair, noir et blanc.
Je l’ai vu comme quelque chose de très superficiel ; un problème que vous pouvez éliminer dès que vous décidez de faire un changement.
J’avais entendu parler de personnes aux prises avec une dépendance mentale, bien sûr, mais je ne voyais pas comment cela pouvait vraiment être si difficile. La dépendance vous fait du mal. Cela endommage votre corps. Alors, n’est-il pas évident de ne pas devenir dépendant ou, si c’est le cas, d’arrêter et de ne jamais revenir en arrière ?
Quel réveil pour mon moi naïf.
Après avoir été prescrit opioïdes (qui, pour être honnête, étaient quelque chose dont je n’avais jamais entendu parler ni considéré au même niveau que, disons, les drogues illégales), et pour en devenir accro, la bataille mentale que j’ai menée était de loin la partie la plus difficile de toute cette épreuve.
J’ai été choqué par la façon dont les drogues ont modifié mon cerveau – faisant de moi une personne différente de ce que j’étais avant, rendant les envies de fumer plus importantes que toute autre chose et me disant que j’avais de plus en plus besoin d’opioïdes pour survivre.
La bataille pour laquelle je me suis battu a été encore plus choquante années après être devenu sobre ; lutter contre mon cerveau à chaque instant pour avoir le sentiment que j’étais assez bien et que j’en valais la peine, que je ne m’étais pas détruit avant même d’avoir vraiment commencé à vivre.
C’était, plus que tout, la plus grande menace pour mon sobriété.
Jour après jour, j’avais l’impression d’avoir échoué. Quel était l’intérêt d’y aller vraiment, d’essayer vraiment ? De toute façon, j’avais déjà merdé.
Wikipédia dit que la sobriété est la condition de ne pas ressentir de niveaux ou d’effets mesurables liés à l’alcool ou aux drogues. Mais je ne suis pas d’accord. Ce n’est pas si noir ou blanc, pas comme je le pensais.
Pour moi, la sobriété est un combat constant pour ceux qui ont été dépendants, quelle que soit la substance. Il s’agit de lutter contre les effets que les substances ont eu sur notre cerveau, et pour beaucoup, c’est une bataille perdue d’avance.
Bien sûr, la personne qui consomme sait que cette substance est mauvaise pour elle. Mais après avoir été accro à une substance pendant des années, comment cela pourrait-il ne pas avoir un effet permanent sur vous ?
J’ai parlé à des personnes qui luttaient contre l’alcoolisme depuis de nombreuses années. J’ai écouté pendant qu’ils me disaient qu’ils devaient rester à l’écart de la boisson à tout prix – pas de boisson festive, occasionnelle ou de toute autre forme pour eux. Sinon, leur sobriété sera terminée.
J’ai entendu des personnes qui consommaient de l’héroïne et de la cocaïne me dire qu’elles devaient s’occuper quotidiennement, sinon leur sobriété était en danger. Ils ne peuvent pas se permettre de rester assis et de se laisser consumer par leurs pensées.
Pour ma part, je reste à l’écart du type spécifique d’opioïde auquel j’étais accro. Des médecins ont essayé à plusieurs reprises de me prescrire une combinaison d’hydrocodone et d’acétaminophène, allant d’un traitement de canal à une césarienne. En cas de douleur intense, je prends un opioïde pendant une durée très limitée, aussi longtemps que j’en ai besoin.
Une femme m’a récemment contacté pour me faire part de ses inquiétudes quant au fait que le grand public ne connaît pas ou ne comprend pas vraiment les effets que les opioïdes peuvent avoir sur le cerveau d’une personne. Son conjoint est devenu toxicomane suite à une prescription, ce qui lui a causé de grandes souffrances.
Sa vie a changé pour toujours, tout cela parce que la dépendance de son mari a pris le dessus et a fait de lui quelqu’un qui lui était étranger. Il a fait des choses dont elle n’aurait jamais pensé qu’il serait capable et l’a laissée ramasser les morceaux de sa vie endommagée.
Il s’agissait d’un cas grave, résultat des effets d’une consommation à long terme d’opioïdes. Cependant, les opioïdes sont nocifs pour le corps et le cerveau, quelle que soit la durée de leur prise. L’Arkansas reprend le dit comme ceci :
« Même sur une courte période, les opioïdes peuvent nuire à la santé du cerveau. Alors qu’un opioïde a la capacité de se lier aux récepteurs du plaisir du cerveau et de gérer efficacement la douleur, il se fixe également aux récepteurs non-plaisir du cerveau et de la moelle épinière, ce qui masque la douleur dans le corps.
Au fil du temps, le cerveau ajuste son fonctionnement pour s’adapter à la consommation d’opioïdes et perd sa capacité à fonctionner normalement sans la présence des opioïdes.
Guérir de cela n’est pas une tâche facile. Cela m’a montré pourquoi les personnes dépendantes aux substances ne peuvent pas arrêter d’en prendre, juste comme ça. Peu importe qu’ils sachent à quel point ils sont mauvais pour eux.
Devenir quelqu’un qui a dû mener elle-même cette bataille m’a montré de première main les effets psychologiques néfastes que les opioïdes peuvent avoir, et j’ai appris combien de temps il leur faut pour s’en remettre.
J’ai appris que la sobriété est une bataille complexe et continue. Pas seulement quelque chose qui est un et fait.
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