Rien ne peut vous préparer à la longue liste de préoccupations qui accompagnent le fait d’être nouvellement diagnostiqué comme séropositif. Mis à part tout ce qui découle d’un point de vue médical (laboratoires, nombres, prestataires, traitement, etc.), la partie qui peut être la plus accablante est la façon dont le VIH affecte votre sens personnel de la valeur et de l’estime de soi. Il n’y a pas une personne vivante sur cette planète qui n’ait déjà des insécurités, des blocages ou une sorte de problème (s) avec elle-même. Malheureusement, lorsqu’il s’agit d’un test positif, tout cela peut devenir prononcé d’une manière que vous ne pouvez pas imaginer ou comprendre, jusqu’à ce que cela vous arrive.
La prise en main de la vie en tant que personne séropositive sera toujours différente pour chaque personne, compte tenu d’une foule de facteurs. Ce qui ne peut être évité, cependant, c’est ce à quoi chacun de nous est inévitablement confronté lorsqu’il s’agit de divulguer son statut aux autres. Étant donné à quel point des facteurs tels que la stigmatisation et la désinformation sont toujours liés au VIH et au sida, la divulgation est beaucoup plus grave et compliquée que la plupart ne le pensent.
Il y a, bien sûr, le plus grand défi auquel la plupart d’entre nous sommes confrontés en divulguant notre statut à nos proches : famille/famille choisie, amis, etc. Bien que les résultats individuels varient, pour la plupart des gens, informer les amis et la famille sur le fait -positif vient avec beaucoup de peur. En tant que personne qui a été là-bas, une chose dont je suis sûr, c’est que l’annonce de la nouvelle aux autres est une question de timing. Au tout début de ce voyage, alors que je trébuchais à travers tout, cela avait aussi encore plus à voir avec la livraison.
Même si c’était il y a plus de 18 ans, ces souvenirs seront toujours aussi frais que si tout s’était passé hier. Le jour où j’ai appris ma séropositivité, je me souviens avoir à moitié écouté ce que disait le médecin, tout en me sentant paralysée par la peur de ce qui se passerait une fois que ma mère aurait appris que j’étais séropositive. Avec tant de choses qui se passent en même temps, j’ai dû faire face à de nombreux autres problèmes « nouvellement diagnostiqués », ce qui m’a obligé à mettre tout ce qui concerne la divulgation en veilleuse, bien que temporairement.
Lentement, au cours des semaines suivantes, j’ai fini par avoir plusieurs conversations avec des personnes proches de moi, que je considérais toutes comme faisant partie de ma « famille choisie ». Étonnamment – (surtout compte tenu de l’agitation intérieure que je ressentais – lorsque j’ai annoncé la nouvelle aux personnes les plus proches de moi, j’étais calme. Je me souviens en particulier d’une conversation que j’ai eue avec un ami que, à ce moment-là, je connaissais et étais extrêmement proche de depuis près de 10 ans.
Après m’avoir écouté expliquer tout ce qui s’était passé récemment, elle m’a dit : « Je dois être honnête avec toi, même si je m’inquiète de ce que tu viens de partager avec moi, je m’inspire de toi à ce sujet. Vous semblez très calme, donc je ne peux pas m’empêcher de répondre de la même manière. Compte tenu de tout ce que vous avez traversé ces derniers temps, vous semblez le prendre beaucoup mieux que je ne le ferais probablement.
Ce que j’ai retenu de ce premier entretien sur ma séropositivité était inestimable. La façon dont j’ai livré la nouvelle était directement liée à la façon dont elle a été reçue. L’histoire d’horreur que j’ai laissée se dérouler dans mon esprit sur la façon dont elle prendrait la nouvelle était bien pire que ce qui s’était réellement passé.
Après cette première série de conversations avec d’autres personnes proches de moi, je me suis retrouvé avec un rappel qui me servirait pendant de nombreuses années à venir – surtout quand il s’agissait d’avoir cette conversation redoutée avec ma mère, qui n’a finalement pas eu lieu. jusqu’à 9 mois plus tard. Sans entrer dans trop de détails ici, bien que j’étais encore terrifié lorsque cette discussion a finalement eu lieu, comme ce fut le cas pour toutes les autres, cela s’est passé beaucoup mieux que je ne l’avais craint.
Ce serait suffisant si c’était tout ce que cela voulait dire, c’était annoncer la nouvelle à la famille. Mais pour beaucoup, un autre élément particulièrement compliqué est la divulgation en ce qui concerne les fréquentations, le sexe et les relations. S’ouvrir à quelqu’un de nouveau n’est jamais facile. À cette fin, annoncer que l’on est séropositif est toujours une situation risquée parce qu’on ne sait jamais (jusqu’à ce que cela se produise) comment cette information sera reçue. Cela ouvre également des inquiétudes quant à la sécurité personnelle, en particulier lorsqu’il s’agit de rencontrer de nouvelles personnes. Ajoutez à tout cela les préoccupations très réelles concernant le rejet auxquelles tant de personnes vivant avec le VIH doivent faire face, et vous avez une bataille assez difficile.
Après des années d’essais et d’erreurs, ce que je peux attester maintenant, c’est que comprendre comment naviguer dans les discussions autour de la divulgation ressemble beaucoup à la construction musculaire. Cela demande des efforts, de la pratique et de la détermination. Ce qui compte le plus, c’est de s’assurer que vous êtes prêt à partager la nouvelle, sans être attaché à un résultat particulier. Parfois ça ira bien. D’autres fois, selon qui reçoit les nouvelles – et leur capacité et leur aptitude à faire preuve de compassion – cela peut ne pas bien se passer du tout.
Chaque fois que j’ai été rejeté à la suite de la divulgation de mon statut sérologique (et oui, cela arrivait souvent), j’ai gagné en clarté et je suis devenu plus ferme pour savoir qui méritait de rester dans ma vie et qui devait partir. Que quelqu’un réponde négativement à la divulgation de votre séropositivité ne vous fera jamais du bien. Ce qu’il peut faire, c’est vous aider à développer une peau plus épaisse et vous permettre de devenir plus sûr en tant que personne vivant avec le VIH, mais sans honte – ce qui, en fin de compte, est une victoire.
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Crédit photo : kali9 / E+ via Getty Images
