La migraine et les soins ne font pas toujours bon ménage. Je m'occupe de ma mère de 86 ans, dont les capacités physiques et cognitives ont beaucoup diminué ces dernières années. Depuis 11 ans, elle vit dans un appartement indépendant situé à seulement six minutes de route de chez moi, ce qui signifie que je peux facilement l'aider et que nous pouvons tous les deux conserver notre indépendance.
Il fut un temps où je pouvais parler librement avec maman de ma situation de migraine. Si je me réveillais avec une migraine, je pourrais l'appeler pour lui faire savoir que je serais un peu en retard ou lui demander si nous pouvions reporter notre activité prévue à un autre moment. Ces jours sont révolus. Si je lui dis que je suis en retard à cause d'une migraine, elle pense que l'idée de passer la journée avec elle est à l'origine de mon épisode. Je n'arrive pas à la convaincre du contraire, alors je prends des médicaments dès que je me réveille suffisamment pour réaliser ce qui se passe et garder mes projets avec elle même si j'ai toujours mal.
Il y a quelques années, si j'étais avec maman et qu'un épisode de migraine avait commencé, j'aurais pu partager cette information avec elle et prendre un comprimé de triptan sous ses yeux. Pas plus. Je dois garder la migraine secrète et prendre mes médicaments discrètement. Si elle se rend compte de ce qui se passe, elle passe immédiatement au négatif et ne cessera de se reprocher ma migraine. Parfois, elle pleure même un peu. Cela me rend fou que, même si je lui dis catégoriquement que le simple fait d'être avec une personne ne déclenche pas d'épisodes de migraine, elle plonge profondément dans sa croyance en la vérité. Elle n’y peut rien. Le raisonnement ne s’applique pas lorsqu’il s’agit de déclin cognitif.
J'ai expliqué à maman que la seule façon pour un autre humain de déclencher personnellement une migraine est de fumer une cigarette à proximité de moi ou de porter un parfum fort. Ce à quoi cette personne m’expose peut déclencher une migraine car la maladie est d’origine sensorielle. Aider maman à payer ses factures, à faire ses courses ou à aller à des rendez-vous chez le médecin ne sont pas des activités sensorielles. Les déclencheurs sont généralement liés aux sens du corps. Des éléments tels que des lumières éblouissantes, des odeurs fortes, des bruits forts, certains aliments et des changements de pression barométrique sont les coupables habituels.
Je n'essaye plus de raisonner maman quand il s'agit de migraines ou de bien d'autres sujets. Il est difficile de convaincre les gens que la croyance n’est pas la même chose que la connaissance. Bien que les deux soient étroitement liés et souvent utilisés de manière interchangeable dans les conversations quotidiennes, ils jouent chacun un rôle distinct dans la façon dont nous comprenons le monde.
Les croyances sont des idées subjectives influencées par les émotions, la culture et les expériences individuelles et acceptées comme vérité sans preuve. Maman pense qu'elle est à l'origine de mes épisodes de migraine, même si elle n'en a aucune preuve. Son état d'esprit émotionnel et son incapacité à réaliser le désir maternel d'aider sa fille la conduisent souvent à croire à tort qu'elle est responsable.
La connaissance s'appuie sur des preuves scientifiques ou un raisonnement philosophique. Les scientifiques ont déterminé que la migraine est un trouble neurologique épisodique récurrent. Des études montrent des liens directs entre les déclencheurs sensoriels et le début d’une attaque. Je sais quelles sont mes migraines et je connais les méthodes de traitement qui fonctionnent pour moi.
Je ne sais pas encore grand-chose sur le déclin cognitif chez les personnes âgées, mais j'apprends. Comprendre la différence entre croyance et connaissance m'aide à prendre de meilleures décisions en ce qui concerne la coexistence des soins et de la migraine, mais ne vous contentez pas de me croire sur parole. Faites vos propres recherches et guidez votre parcours de migraine avec vos connaissances.
