Qu’est-ce que la sécheresse oculaire ?
Des larmes saines sont nécessaires pour garder le devant de vos yeux confortable, bien voir et sain. Nos larmes sont constituées de trois couches, appelées film lacrymal, qui comprennent la couche externe huileuse, la couche intermédiaire aqueuse et la couche interne de mucus. Chaque fois que vous clignez des yeux, le film lacrymal se répartit sur la face antérieure de vos yeux. Le syndrome de l’œil sec affecte les larmes qui recouvrent le devant de votre œil. Cette condition est affectée par de nombreuses conditions, telles que l’âge avancé, l’environnement, les médicaments et les conditions médicales.
Il existe deux principaux types de syndrome de l’œil sec :
Sécheresse oculaire par carence aqueuse
Quand nos glandes lacrymales ne produisent pas suffisamment de larmes pour lubrifier l’œil
Sécheresse oculaire par évaporation
Une couche huileuse externe insuffisante entraîne l’évaporation de la couche d’eau intermédiaire.
Quels sont les symptômes de la sécheresse oculaire ?
Le syndrome de l’œil sec est un problème très courant et chronique qui touche le plus souvent les adultes. Les symptômes les plus courants du syndrome de l’œil sec comprennent :
- Douleurs aiguës et/ou sourdes
- Vision floue
- Larmoiement
- Rougeur
- Brûlure ou picotement
- Sensibilité à la lumière
Quelles sont les causes du syndrome de l’oeil sec ?
Le syndrome de l’œil sec est causé par de nombreux facteurs. De nombreuses personnes sont sensibles à la sécheresse oculaire, mais vous êtes plus susceptible de souffrir du syndrome de l’œil sec si vous :
- Sont âgés de 50 ans ou plus
- Sont des femmes
- souffrez d’une maladie auto-immune, comme la polyarthrite rhumatoïde, la maladie de Sjögren ou le lupus, pour n’en nommer que quelques-unes
- Porter des lentilles de contact pendant une longue période
- Sont exposés à des conditions environnementales telles que des climats secs, un vent ou une fumée excessifs, un travail prolongé sur un ordinateur ou une lecture, ce qui diminue votre taux de clignement des yeux.
Comment puis-je être diagnostiqué avec le syndrome de l’œil sec ?
Le syndrome de l’œil sec peut être diagnostiqué lors de votre examen oculaire complet annuel. Assurez-vous d’informer votre médecin des symptômes que vous ressentez. Votre médecin :
- Obtenez des détails sur vos symptômes, votre environnement familial et professionnel, ainsi que vos médicaments et vos antécédents médicaux.
- Effectuez un examen externe et interne de vos yeux, en mettant l’accent sur la couche lacrymale, la surface oculaire et les paupières.
- Vous informer de leurs découvertes et du meilleur traitement pour vos yeux
Quel est le traitement du syndrome de l’œil sec ?
Le syndrome de l’œil sec est souvent une maladie chronique qui nécessite un traitement à long terme qui doit être inclus dans votre routine quotidienne. L’objectif du traitement est de maintenir des larmes équilibrées et saines, ce qui améliore le confort de vos yeux. Les stratégies de traitement comprennent :
- Utiliser des larmes artificielles en vente libre pour aider à compléter la production naturelle de larmes. Si des larmes artificielles sont utilisées plus de quatre fois par jour, des larmes artificielles sans conservateur doivent être envisagées, car les conservateurs peuvent eux-mêmes provoquer le syndrome de l’œil sec.
- Compresses chaudes pour aider à libérer nos huiles naturelles afin de restaurer la couche d’huile de notre film lacrymal. Une couche d’huile saine aide à prévenir la sécheresse oculaire par évaporation.
- Des recherches ont montré que les acides gras oméga-3 naturels et supplémentaires peuvent contribuer à la production de larmes. De plus, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour aider à augmenter la production de larmes.
La prévention est la clé ! Avoir une alimentation équilibrée, porter des lunettes de soleil pour éviter l’exposition au vent et au soleil, rester hydraté tout au long de la journée et compléter vos yeux avec des larmes artificielles avant de ressentir des symptômes de sécheresse oculaire contribueront à réduire les symptômes du syndrome de l’œil sec.
Lors de votre prochain examen de la vue, assurez-vous de discuter de vos symptômes de sécheresse oculaire afin que votre médecin puisse vous conseiller correctement sur la façon d’améliorer ces symptômes.
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