Lorsque les gens entendent mon histoire, je reçois souvent des commentaires du type : « Wow, vous avez traversé tant de choses à un si jeune âge », suivis de questions telles que : « Comment traitez-vous tout cela ? » Pour être honnête, la plupart du temps, je ne fais que m’envoler. Je ne crois pas qu’il existe une bonne façon de traiter un diagnostic de cancer du sein. Cependant, j’ai appris que la guérison de ce voyage m’a obligé à être patient et honnête avec moi-même.
Certains jours, je me réveille encore et je n’arrive pas à croire l’ampleur de ce que j’ai enduré. Je vois les nombreuses cicatrices sur ma poitrine et mes seins et je me demande comment cela pourrait être le corps d’une jeune de 25 ans. Mes cicatrices me rappellent visuellement l’imprévisibilité de la vie. Avant mon diagnostic, ma santé n’était pas quelque chose qui m’inquiétait profondément – je pensais que la jeunesse serait de mon côté pendant un certain temps. Mon diagnostic m’a forcé à modifier mes priorités pour me concentrer sur mon bien-être physique et réaliser que je ne suis pas invincible.
En plus d’apprendre à gérer ma santé physique, prendre soin de ma santé mentale est devenu tout aussi important. Il était facile pour moi de me sentir dépassée par les nombreux rendez-vous chez le médecin, les effets secondaires du traitement et les changements constants de mon corps. J’ai dû trouver des moyens de gérer tout cela tout en gardant un état d’esprit positif. Même si je n’ai pas toutes les réponses, voici quelques mécanismes d’adaptation qui m’ont apporté la paix tout au long de mon parcours :
Cultiver la force spirituelle.
Ayant grandi dans un foyer chrétien et fréquenté une école chrétienne la majeure partie de ma vie, j’ai été inculqué dès mon plus jeune âge d’avoir la foi en toutes circonstances. Cependant, ce n’est que lorsque j’ai quitté la maison pour aller à l’université que j’ai vraiment commencé à investir dans ma foi. Je suis heureuse d’avoir pu retrouver cette base solide sur laquelle revenir pendant mon traitement contre le cancer du sein. Bien que les pratiques spirituelles soient différentes pour chacun, j’ai découvert qu’il est essentiel d’avoir quelque chose qui me permette de garder les pieds sur terre.
Donner la priorité aux soins personnels.
J’ai toujours apprécié les soins personnels, mais je me suis retrouvé à y compter encore plus pendant mon traitement. Qu’il s’agisse de faire une longue marche, de me mettre à l’aise et de lire un livre, d’essayer de nouvelles recettes ou de mettre un masque facial, cela est devenu une partie régulière de ma routine. Non seulement cela m’a aidé à réduire le stress, mais cela m’a également appris qu’il n’y a pas de plus grand investissement que mon propre bien-être.
Réflexion sur mon parcours.
Avec tant de choses qui se passaient autour de moi, il était difficile de trouver le temps de réfléchir pendant mon traitement quotidien. J’ai essayé de prendre l’habitude de tenir un journal mensuellement pour exprimer mes sentiments et noter tout changement dans mon plan de soins. Mot-clé: essayé. La majorité de ma réflexion s’est déroulée au cours de ces dernières années post-traitement actif. Écrire ces blogs a été une excellente occasion d’exploiter mon côté créatif tout en réfléchissant à chaque étape de ce voyage en cours et à la façon dont il m’a façonné.
Partager mon histoire et me connecter avec les autres.
J’ai découvert ma passion pour le mentorat des autres pendant le traitement, alors que je venais de commencer un rôle de mentor auprès des étudiants de deuxième année de mon université. Désireux d’étendre ce soutien aux autres membres de la communauté du cancer du sein, après avoir terminé mon propre traitement, j’ai fait des recherches sur plusieurs organisations et suis tombé sur le programme « Mentor Angel » grâce à Anges Imerman. Cela m’a apporté une joie et un épanouissement immenses de communiquer avec des femmes nouvellement diagnostiquées avec un cancer du sein et d’utiliser mes propres expériences pour leur apporter un soutien significatif.
Le cancer du sein est un diagnostic qui change la vie et qui peut être reçu à tout âge, mais je crois que trouver des capacités d’adaptation qui vous conviennent peut faciliter le voyage. J’ai accepté le fait qu’il m’est impossible de tout comprendre d’un seul coup. Cependant, je suis convaincu qu’un jour, les choses se dérouleront toujours comme elles sont censées le faire. Pour l’instant, je continue d’avancer – un jour et une étape à la fois.
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Crédit photo : Cavan Images via Getty Images
