Ma tante m’a récemment demandé quoi dire à quelqu’un qui vient de recevoir un diagnostic de cancer. J’ai trouvé difficile de répondre à cette question car chaque cancer est unique, tout comme chaque individu qui le combat. Les gens traitent les choses différemment et on ne sait jamais ce qui pourrait être un élément déclencheur pour quelqu’un.
L’une des phrases que j’ai entendues le plus souvent depuis mon diagnostic est : « Vous êtes trop jeune pour le cancer du sein. » Le diagnostic de cancer du sein à 21 ans a certainement été un choc pour tout mon entourage. Cependant, aussi choquant que cela puisse paraître, c’est ma realité. C’est pourquoi entendre cette phrase peut être déclencheur pour moi. J’ai l’impression que mon expérience de survivante du cancer du sein est invalidée par une seule petite phrase.
La vérité est que le cancer du sein ne fait aucune discrimination : il peut toucher n’importe qui à tout moment, quel que soit l’âge, le sexe, la race ou l’origine ethnique. Mon diagnostic témoigne de cette réalité. Je me sens très chanceux d’avoir écouté mon corps et défendu mes droits à un si jeune âge. J’ai rencontré beaucoup d’autres femmes qui ont malheureusement été diagnostiquées à un stade tardif, à cause de leurs équipes médicales ou même de leurs propres convictions internes sur cette maladie, qui les ont retardées dans la recherche de soins. Je crois qu’il est important de donner aux personnes de tous âges les moyens de défendre leur propre santé et d’offrir des soins de soutien, plutôt que de renforcer les stéréotypes sur le cancer du sein.
J’ai entendu plusieurs autres phrases involontairement blessantes tout au long de mon voyage, telles que :
« Au moins, tu auras un travail de seins gratuit ! »
En aucun cas, je ne considère que perdre mes seins naturels et la possibilité d’allaiter à l’avenir et de subir plusieurs chirurgies de reconstruction mammaire sont quelque chose de « gratuit ». Mon corps en paie le prix chaque jour.
« Quel est votre pronostic ? »
Si vous ne faites pas partie de mon équipe médicale, je ne vous dois aucun détail sur mon plan/progrès de traitement – à moins que je choisisse de les partager.
« Ma (insérer tante, sœur, amie, etc. ici) est décédée d’un cancer du sein. »
Bien qu’il soit malheureux d’entendre que la vie de tant de personnes a été affectée par cette maladie, cette phrase n’est pas utile pour ma santé mentale alors que j’essaie de surmonter mon propre diagnostic.
« Tu es si fort… Je ne sais pas comment tu fais ! »
Eh bien, je n’ai pas vraiment le choix. De l’extérieur, je peux paraître « fort », mais croyez-moi : il y a des jours où je ne me sens pas fort du tout.
Alors, que devriez-vous dire à une personne qui souffre d’un cancer du sein ou d’un autre type de cancer ? Je pense que cette réponse dépend en grande partie de chaque individu, mais en règle générale, voici quelques phrases que j’ai trouvées encourageantes :
« Je t’aime et je pense à toi. »
Le simple fait de faire preuve d’empathie et d’attention peut faire beaucoup de chemin.
« Je suis désolé que vous traversiez ça, mais je suis là pour vous soutenir à chaque étape du processus. »
Il est important de faire savoir aux gens qu’ils ne sont pas seuls dans ce combat. Il est encore plus important de se présenter à eux.
« Si vous souhaitez parler de quelque chose ou si vous avez besoin d’une distraction pour vous changer les idées, faites-le-moi savoir. »
Parfois, tout ce dont on a besoin, c’est de quelqu’un pour l’écouter. Permettez aux gens de partager leurs sentiments, leurs préoccupations, leurs peurs, etc. sans jugement.
« Que puis-je faire pour vous ? »
Offrir une aide pratique pour se rendre à ses rendez-vous, faire ses courses, faire les tâches ménagères, etc. peut atténuer le stress des routines quotidiennes.
Bien qu’il n’existe pas d’approche unique pour soutenir une personne atteinte d’un cancer du sein ou de tout autre type de cancer, faire preuve d’empathie et de soutien, prêter une oreille attentive et offrir une aide pratique peut faire une énorme différence dans son parcours. En fin de compte, savoir que je suis entouré de gens qui m’aiment et qui se soucient véritablement de mon bien-être m’est inestimable. Le cancer du sein est une bataille difficile, mais je suis reconnaissante de ne pas le combattre seule.
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