J’ai eu quatre hospitalisations majeures dans ma vie liées à la schizophrénie. Un involontaire et trois quand je me suis admis.
C’étaient des situations très différentes pour moi et il y a certaines choses que j’aurais aimé savoir, surtout avant de m’admettre. Voici certaines choses que j’aimerais partager avec vous sur ce à quoi vous attendre et ce qu’il faut savoir.
Qu’elle soit volontaire ou non, l’hospitalisation peut être effrayante et stressante. Essayez d’avoir un membre de la famille ou un ami pour vous soutenir tout au long du processus.
Vous pourriez penser que vous entrez dans un service psychiatrique et qu’on vous assigne un lit tout de suite, mais ce n’est pas le cas. Il y a un processus pour vous admettre à l’hospitalisation.
Votre première étape consiste à vous rendre à la salle d’urgence (ER) la plus proche. Si vous pouvez vous rendre dans un établissement où l’hôpital de rattachement dispose d’un service psychiatrique, c’est mieux. Je dis cela parce que si l’hôpital de rattachement n’a pas de service psychiatrique, vous pouvez être transféré dans un autre hôpital en ambulance.
Aux urgences, vous commencez un jeu d’attente. Vous n’obtenez pas seulement un lit. Rappelez-vous que les urgences voient des patients avec toutes sortes de problèmes. Enregistrez-vous à la réception des urgences et suivez le processus d’admission. Ils auront besoin de votre permis de conduire ou de votre carte d’identité, ainsi que de vos informations d’assurance ou d’aide publique.
Après l’admission, vous attendrez d’être trié. Pendant le triage, vous verrez une infirmière des urgences pour un examen physique. Ils vérifieront vos signes vitaux et vous demanderont quels médicaments vous prenez. Assurez-vous d’apporter une liste de vos médicaments et les dosages. Si vous avez également des problèmes de santé physique, ils les traiteront en premier. Une fois que vous êtes médicalement autorisé, ils termineront le processus pour que vous voyiez un psychiatre aux urgences pour une évaluation psychiatrique.
Une fois votre évaluation psychiatrique terminée, ils vous admettront dans le service psychiatrique d’un hôpital. N’oubliez pas que si cet hôpital n’a pas de service psychiatrique, vous devrez attendre que le personnel des urgences vous trouve un lit psychiatrique à un autre endroit. Quoi qu’il en soit, vous devrez peut-être attendre un certain temps avant d’être admis dans le service psychiatrique.
Le service psychiatrique a généralement un travailleur social ou une infirmière qui vous accueille à votre arrivée. Ils vous demanderont de rendre votre téléphone portable. Vous n’aurez pas accès à internet pendant votre séjour. Si vous ne vous sentez pas à l’aise que le service garde votre téléphone, demandez à le laisser à un membre de votre famille ou à une personne de soutien.
Apportez une liste détaillée des numéros de téléphone avec vous afin de pouvoir contacter votre réseau d’assistance pendant votre séjour. Si quelqu’un vous appelle mais qu’il ne figure pas sur votre liste, le personnel ne donnera aucune information sur votre présence en raison des réglementations HIPAA. Vous devrez informer le personnel qui est autorisé à vous appeler pendant votre séjour.
Tous les services psychiatriques n’ont pas de livres, alors vous voudrez peut-être en apporter quelques-uns avec vous pour lire quand vous avez du temps libre. Si vous tenez un journal, apportez-en un sans spirales métalliques. Certains services n’autorisent pas ceux-ci, ni les stylos et les crayons, alors renseignez-vous à ce sujet.
Le personnel verra également si vous avez des vêtements à remettre. Vous n’êtes pas autorisé à avoir des lacets, des ceintures ou des ficelles dans les sweats à capuche ou les pantalons de survêtement. C’est pour votre sécurité et celle des autres, en cas d’idées suicidaires. Pensez-y lorsque vous préparez vos bagages pour l’hôpital.
N’emballez pas plus de cinq jours de vêtements, car cela devrait suffire. L’hôpital vous fournira du savon, du shampoing, du dentifrice, une brosse à dents et du déodorant, vous n’aurez donc pas à les apporter.
Après votre admission, prenez le temps de vous acclimater à votre chambre et à l’établissement.
Selon le service, vous pouvez partager une chambre et avoir une salle de bain commune.
Vous avez peut-être vécu un événement traumatisant récent ou avez eu des symptômes élevés avant de vous admettre, alors essayez de vous détendre et de vous installer.
Le service aura des règles à suivre. Il y aura un couvre-feu à respecter et les repas seront trois fois par jour. Essayez de manger un petit quelque chose à chaque repas, car le personnel surveille votre apport alimentaire et vous aide également à digérer vos médicaments.
Une fois que vous vous êtes familiarisé avec la routine, soyez ouvert à la thérapie qui vous est proposée. Discutez avec les autres patients et rendez-vous dans tous vos groupes, même s’ils sont facultatifs. Travailler avec le groupe de thérapie peut vous aider à gérer ce que vous vivez. Vous pourriez entendre quelque chose ou rencontrer quelqu’un qui a un impact positif sur votre rétablissement.
Si l’hôpital dispose d’un gymnase, profitez-en pour rester actif. Sortez de votre chambre aussi souvent que possible. La plupart des services psychiatriques ont une salle commune avec une télévision, où vous pouvez socialiser avec les autres patients.
Être loin de la famille et des amis peut être difficile, mais il y a des heures de visite, alors assurez-vous qu’ils savent quand ils peuvent vous rendre visite. Vous pourrez également utiliser le téléphone commun pendant les heures désignées.
Essayez de profiter au maximum de votre séjour. Utilisez le temps pour vous rétablir. Avant que vous ne vous en rendiez compte, vous serez libéré. Prévoyez du temps pour poursuivre votre processus de rétablissement et suivez votre plan de congé au besoin.
Assurez-vous de continuer à prendre vos médicaments et à respecter tous les rendez-vous de suivi. Votre psychiatre et votre thérapeute surveilleront vos progrès.
Vous admettre à l’hôpital peut être moins effrayant si vous savez à quoi vous attendre. N’oubliez pas que vous admettre est le maintien de votre santé mentale. Ce n’est pas une faiblesse de demander de l’aide.
Soyez suffisamment conscient de vous-même pour connaître les étapes nécessaires pour maintenir votre bien-être mental. Vous êtes courageux pour obtenir l’aide dont vous avez besoin.
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