On m’a diagnostiqué un rhumatisme psoriasique avec atteinte de la colonne vertébrale. J’ai passé des radiographies et des IRM qui ont montré des érosions et une croissance osseuse anormale entre les vertèbres de ma colonne vertébrale. Certaines articulations de ma colonne vertébrale ont bougé avec le temps, entraînant une diminution de mon amplitude de mouvement. Je n’ai pas de mal de dos régulier dû à une utilisation excessive ou à une élongation musculaire. En fait, quand je bouge, je me sens mieux. Lorsque je suis immobile, comme lorsque je suis dans un avion ou lors d’un long trajet en voiture, cela provoque beaucoup plus de douleur que lorsque je peux me déplacer.
Le type de mal de dos que je souffre est bien plus qu’un simple mal de dos mécanique. La douleur me réveille la nuit. J’ai du mal à me rendormir une fois que ça me réveille. J’ai aussi parfois du mal à m’endormir au début. J’ai mentionné que le mouvement améliore les choses, donc l’exercice atténue la douleur et la sédentarité aggrave la douleur. Actuellement, je souffre de sacro-iliite – douleur et inflammation de mes articulations sacro-iliaques. Cela provoque des douleurs dans le bas du dos, ainsi que des douleurs aux hanches et aux fesses. J’ai également une forte raideur dans le dos au réveil le matin. Cela dure entre 30 minutes et une heure pour moi.
Je prends un médicament biologique, un DMARD, des AINS, je reçois des injections de corticostéroïdes dans l’articulation sacro-iliaque et je vais en physiothérapie. Tous ces éléments réunis, pour moi, contribuent à soulager mes maux de dos et mes raideurs. En raison de mon rhumatisme psoriasique, j’ai tendance à ressentir des douleurs au cou, au bas du dos et aux articulations sacro-iliaques. Je ressens également des douleurs et des raideurs articulaires au niveau des pieds, des mains, des genoux, des hanches et une inflammation du tissu conjonctif là où les tendons rencontrent les articulations (enthésite). J’ai également du psoriasis au niveau du cuir chevelu, du front, derrière les oreilles, des coudes, des genoux, des pieds, des mains et des fesses. J’ai du psoriasis des ongles. J’ai des antécédents d’inflammation oculaire, appelée uvéite. J’ai également eu des orteils en forme de saucisse, appelés dactylite.
Je suis actuellement en physiothérapie pour ma sacro-iliite. Ma thérapie comprend des étirements doux, du yoga, des exercices doux, des manipulations pratiques, des exercices de renforcement, des exercices d’amplitude de mouvement, de la chaleur, du froid et des ultrasons. Comme pour de nombreux autres aspects du rhumatisme psoriasique, les symptômes ont tendance à s’aggraver lors des poussées. La durée, la fréquence et la gravité des poussées ont tendance à varier selon chaque personne et chaque poussée. Toutes les personnes atteintes de rhumatisme psoriasique ne développent pas de maux de dos. Cela se produit si une inflammation se produit dans les articulations entre les vertèbres de la colonne vertébrale ou dans les articulations sacro-iliaques.
Je vois mon rhumatologue régulièrement. C’est mon médecin principal qui s’occupe de mon rhumatisme psoriasique. J’ai une excellente équipe de soins médicaux. Avec mon rhumatologue, j’ai un médecin spécialisé dans la gestion de la douleur, un dermatologue, un ophtalmologiste, un physiothérapeute, plusieurs chirurgiens orthopédistes, un médecin de premier recours, un pharmacien local, un conseiller et un groupe de soutien. Je reste actif parce qu’être actif aide à soulager la raideur et la douleur liées à l’inflammation. Je ne fume pas et j’ai une alimentation saine. Je ne bois pas, sauf occasionnellement en société. Je fais de mon mieux pour réduire mon stress et mon anxiété autant que possible. Tous ces éléments sont importants dans la gestion de mes maux de dos, qui dans mon cas, sont une sacro-iliite.
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Crédit photo : EyeEm/Getty Images
