Pendant de nombreuses années, je pensais que j'avais tous les maux de tête de l'arc-en-ciel. Migraine? Oui. Tension? Absolument. Sinus? À coup sûr. Ajoutez les maux de tête que vous obtenez pendant un combat majeur avec un rhume, une grippe ou une pointe, et je pensais à peu près que j'avais un diplôme en maux de tête.
Mon armoire à pharmacie représentait également les nombreux traitements pour tout type de maux de tête chaque jour. J'ai souvent souri, sachant que j'aurais quelque chose à troquer dans l'apocalypse. Je serais la médecine femme trading en Tylenol PMS contre du pain!
Soyons maintenant clairs, j'ai été cette nana!
Dès mon plus jeune âge, j'étais moi qui (quand j'étais assez vieux pour le faire) avait des médicaments contre les maux de tête pour quiconque en avait besoin. Je me sentais précieux de pouvoir aider quelqu'un à échapper à une douleur que je connaissais trop. »
Ce système m'a fait un peu dispersé lors de la planification, en particulier pour les voyages. J'ai dû m'assurer que j'ai mes médicaments sur la migraine, un type d'analgésique pour un mal de tête «régulaire», certains médicaments contre les maux de tête des sinus si nous parlons de marche début juin, puis de fin septembre à début novembre. Juste au moment où la saison des allergies d'automne se termine, je suis armé de maux de tête pour la saison du rhume et de la grippe.
J'improviterai aussi quand j'en ai besoin. Dans le passé, si j'avais été pris au dépourvu de ce que je croyais être un mal de tête de sinus, je prendrais un Tylenol puis des médicaments génériques de sinus ou faire un neti pot. Le but était de l'attaquer de côté si je ne pouvais pas l'attaquer de front. »
Mais comme les choses vont généralement avec moi et la migraine, j'ai appris quelque chose de nouveau récemment qui m'a époustouflé.
Je parlais à un neurologue de la migraine (cri au Dr Paul Mathew), et il a dit: «Vous savez, beaucoup de gens le feront penser Ils ont un sinus ou des maux de tête de tension quand c'est en fait une migraine.
Attendez, quoi ?!
Vous voulez dire toutes ces années, je me promenais avec une pharmacie entière dans mon sac sans raison? Mais étant un sceptique naturel, j'ai dû le chercher moi-même. Effectivement, des études montrent que 90% des maux de tête auto-diagnostiqués sont des attaques de migraine. Je déteste être connu comme quelqu'un qui suit la foule, mais je l'ai dang, je vis dans ce 90%!
Pendant des années, je me suis demandé pourquoi les médicaments sur les sinus traditionnels ne feraient rien pour mes maux de tête sinusaux. Je remonte la dose, je change de marques. Je prendrais une douche à vapeur. Je ferais toutes les choses! Pourtant, mon mal de tête «Sinus» traînerait pendant des jours. Je serais misérable. J'appelais parfois hors de travail. Je serais parfois cloué au lit pendant des jours. Je détestais le printemps. Tout au long, je faisais face à une migraine.
Honnêtement, j'aurais dû savoir. Je veux dire, j'ai eu les symptômes de migraine classiques – la sensibilité à la lumière, les nausées… oh, la nausée! Je me promenais la terre verte de Dieu en disant aux autres que mes maux de tête sinus se sentaient bien maintenant.
Au-delà de l'air très analphabètes, la pire partie de tout cela était que je retardais mon traitement. Je souffrais parfois pendant des jours, jamais je ne regardais jamais mes médicaments migraineux.
Mais si vous avez été confus comme moi sur la façon dont les maux de tête des sinus et des migraines sont différents, ne vous sentez pas mal. Il semble qu'ils puissent avoir des symptômes et des déclencheurs similaires.
- Les changements de temps et de saisons peuvent déclencher à la fois des attaques de migraines et des maux de tête des sinus.
- Les deux peuvent avoir des douleurs derrière les yeux.
- Les deux peuvent avoir un nez qui coule et des yeux aqueux.
Il n'est pas étonnant que la plupart d'entre nous se trompent en ce qui concerne ces types de maux de tête. Les mêmes nerfs sont impliqués dans le visage, la bouche, la mâchoire, la tête et les sinus. Mais j'ai lu que les maux de tête sont assez rares.
Nous sommes du nez jusqu'au nez dans la saison des allergies où je vis. Heureusement, je ne suis plus dans un endroit où le pollen jaune couvre les voitures, mais l'air sec (parfois poussiéreux) peut lancer toutes sortes d'allergènes. Tout ce que je sais, c'est que je déteste le printemps et tout son fleuri. Je me préparais pendant des jours – parfois des semaines – de ce que je sais maintenant, ce sont des attaques de migraine.
Mais comme le disent les vieux: «Quand vous savez mieux, vous faites mieux. Après tout, il y a des roses à sentir et de longues journées à déguster. »
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