Qu’est-ce que la psychoéducation ?
Psychoéducation
La psychoéducation est une intervention thérapeutique qui implique que le thérapeute fournit à son client des informations sur son diagnostic, ses symptômes ou la méthode de traitement utilisée. C’est plus qu’un simple partage d’informations avec le client ; la psychoéducation fait référence à une méthode structurée et spécifique de transmission de connaissances.
L’objectif de la psychoéducation est d’aider le client à comprendre et à faire face à son diagnostic ainsi qu’à améliorer l’observance du traitement, car les clients qui comprennent leur traitement sont mieux en mesure de suivre les recommandations.
Histoire de la psychoéducation
Les premières psychothérapies ne mettaient pas l’accent sur l’éducation du client. Il n’a pas été jugé important d’éduquer le client sur son diagnostic car le thérapeute est l’expert, pas le client. Cependant, ce point de vue est devenu obsolète, car de nombreux thérapeutes reconnaissent actuellement l’expertise du client dans sa propre vie et son expérience.
Les médecins ont commencé à utiliser la psychoéducation pour aider les clients à comprendre leur traitement et à améliorer l’observance au début des années 1900. En santé mentale, le chercheur CM Anderson a d’abord introduit l’utilisation de la psychoéducation auprès de clients diagnostiqués schizophrènes. La recherche a examiné l’impact de l’éducation des membres de la famille pour améliorer les résultats du traitement.
Bien que cette recherche ait mis l’accent sur l’enseignement direct aux membres de la famille plutôt qu’aux clients, cette intervention a marqué un changement dans les approches de traitement en faisant des membres de la famille des participants actifs au traitement.
Types de psychoéducation
Selon le type de traitement et les objectifs spécifiques, la psychoéducation peut prendre différentes formes.
La plupart des prestataires informeront les clients de leur diagnostic et du traitement prévu, y compris des risques potentiels auxquels ils peuvent s’attendre.
La psychoéducation peut également signifier enseigner aux clients des habiletés d’adaptation spécifiques qu’ils peuvent utiliser pour gérer leurs symptômes. Lorsqu’ils développent des habiletés d’adaptation, les clients peuvent poursuivre et utiliser leurs habiletés avec succès s’ils comprennent pourquoi l’habileté peut être utile et comment cela fonctionne.
Un thérapeute peut fournir une psychoéducation aux membres de la famille, le cas échéant. Par exemple, si le client est un enfant, les thérapeutes éduquent souvent les parents sur la discipline appropriée ou sur la manière dont les symptômes de l’enfant peuvent interférer avec son apprentissage.
Les parents peuvent ne pas reconnaître comment leur style parental contribue aux problèmes de santé mentale ou de comportement de l’enfant, et la psychoéducation peut les aider à développer des compétences appropriées et efficaces.
L’efficacité de la psychoéducation
La psychoéducation est une composante importante du traitement, car il a été constaté qu’elle améliore les résultats du traitement pour une grande variété de diagnostics.
Bien que la recherche soit encore émergente, la psychoéducation a été associée à une amélioration de l’observance du traitement et des résultats pour le stress, la dépression et l’anxiété. De plus, il a été constaté que la psychoéducation améliore les compétences sociales et la gestion du comportement chez les personnes atteintes d’un trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité.
Pour les clients atteints de schizophrénie, une combinaison d’interventions de pleine conscience et psychoéducatives peut réduire les symptômes psychotiques, améliorer la perspicacité et les tests de réalité, et augmenter l’attention et la régulation des émotions.
Comment la psychoéducation aide le client
En plus de l’amélioration des symptômes, il a été démontré que la psychoéducation en tant qu’intervention améliore l’adhésion des clients aux protocoles de traitement. En effet, les clients sont plus susceptibles de suivre les recommandations lorsqu’ils comprennent pourquoi le prestataire a fait cette recommandation et plus précisément comment cette recommandation peut les aider. Ils ont également la possibilité de poser des questions, et le prestataire peut apaiser les craintes du client concernant la recommandation.
Non seulement la psychoéducation est un traitement efficace en soi, mais la recherche suggère qu’elle est comparable à d’autres interventions thérapeutiques fondées sur des preuves.
En fait, certaines recherches ont révélé qu’un groupe témoin de psychoéducation était plus efficace pour soulager les symptômes chez les personnes atteintes de trouble bipolaire par rapport à la thérapie cognitivo-comportementale.
Comment utiliser la psychoéducation
Lorsqu’un prestataire diagnostique un client, il doit également informer le client de son diagnostic, de la manière dont le diagnostic explique les symptômes qui l’ont amené à se faire soigner et quelles sont ses options de traitement.
La psychoéducation permet au client de collaborer avec son fournisseur et d’élaborer un plan de traitement approprié en fonction de ses symptômes ainsi que de son expérience de vie et de ses besoins uniques.
La psychoéducation est souvent utilisée comme une composante de l’entretien motivationnel, une intervention thérapeutique centrée sur le client et fondée sur des preuves. Dans l’entretien motivationnel, le thérapeute aide le client à articuler sa compréhension du problème et lui fournit une éducation sur les conséquences possibles ainsi que sur la manière d’apporter des changements gérables et durables.
L’entretien motivationnel est collaboratif et consiste à aider le client à identifier son niveau de volonté de changement et les ressources dont il dispose pour soutenir ces changements. Il met également l’accent sur l’identification d’objectifs spécifiques, mesurables et atteignables qui correspondent aux valeurs du client.
La psychoéducation responsabilise le client
Lorsqu’un thérapeute utilise la psychoéducation avec un client, il ne dit pas au client ce qu’il doit faire ou même ce qu’il doit faire. Au lieu de cela, la psychoéducation consiste à donner au client des informations précises sur son diagnostic et ses options de traitement. Le client peut utiliser ces informations pour prendre sa propre décision sur la manière dont il s’engagera dans ses soins.
Une fois que le client dispose de ces informations, il se peut qu’il ne choisisse pas les options de traitement que le thérapeute juge les meilleures. Au lieu de pousser le client à faire ce que le thérapeute pense être le mieux, la psychoéducation permet au client de prendre ses propres décisions sur la façon d’aller de l’avant.
Impact de la psychoéducation
Les clients qui disposent d’informations et de connaissances précises sont en mesure de prendre des décisions concernant leurs soins, et les clients qui sont habilités à prendre ces décisions eux-mêmes pourront continuer à se défendre même après la fin de la thérapie.
La psychoéducation n’est pas une conversation ponctuelle. Les clients pourraient avoir plus de questions à mesure que de nouveaux symptômes apparaissent ou que leur situation change. Le client doit se sentir à l’aise pour poser des questions et sentir que le thérapeute lui fournira des informations précises dans un environnement sans jugement.
La psychoéducation limite la désinformation provenant de sources non fiables
Éduquer les clients sur leur diagnostic et les options de traitement peut les empêcher de trouver des informations incorrectes ou nuisibles provenant de sources peu fiables.
Après avoir reçu un diagnostic, de nombreuses personnes veulent en savoir plus et comprendre, ce qui peut les amener à rechercher des informations sur Internet. Il peut être difficile de vérifier les sources de cette façon, et la désinformation est endémique. Une psychoéducation appropriée peut empêcher cela.
Enfin, la psychoéducation peut construire la relation thérapeutique. Les clients apprennent qu’ils peuvent faire confiance à leur thérapeute pour leur fournir des informations précises ainsi que pour écouter et répondre à leurs préoccupations. Cette connexion et cette confiance sont à la base des progrès du traitement.